两男子用五小时从千米峰顶滑雪而下，在滑行的过程中要注意哪些问题？

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两男子用五小时从千米峰顶滑雪而下，在滑行中为了生命安全，还是要注意很多问题的。从千米峰顶滑雪而下，这样的勇气是可嘉的，但是我们普通人一定不要去尝试这种近乎于极限运动的运动，毕竟滑雪虽然看上去是一个运动，但是却是需要很多的技巧和技能的，为了保证我们的安全中，在滑雪的过程中，我们要注意一些安全事项。

一、任何运动前都需要先热身。

其实不仅仅是滑雪，任何运动的热身都不能少。滑雪要注意热身运动不可少。我们平时都很少锻炼,如果长时间不运动,突然剧烈运动容易让自己受伤。所以在正式滑雪前一定要做热身运动,比如压压腿扭扭腰;为滑雪做好准备工作。

二、要保持安全距离。

初学者在滑雪时,要注意与他人保持一定的间距,以免碰撞。人员较多时应调节和控制好速度不要过快过猛。滑雪不怕摔,就怕撞,因此万不得已时要学会先摔倒。初练滑雪应注意循序渐进,量力而行。建议请滑雪教练进行初级技术指导,您可以从教练那里系统地学习基本的滑雪技术,然后才能上不同难度的滑雪道去体验真正的滑雪给您带来的全新感受。在未达到一定水准时,可别擅自到技术要求的雪区去滑雪,以免发生意外。

三、滑雪要保护好自己。

防晒霜只能在短时间内有效,所以应每隔一段时间(一般2小时)就在暴露的皮肤上涂一次,切不可因为阴天就不涂防晒霜,因为阴天紫外线依然很强烈。如果滑行中感觉冷风对脸部的刺激太厉害,可选择一个只露出双眼的头套,再加一个全封闭型滑雪镜,可将面部完全罩住,能有效阻止冷风对面部的侵入。这对于我们的健康是有很大的好处的。

滑雪一定要保持正确的姿势，不然很容易会摔倒导致膝关节受到伤害；滑行的时候，不要与前面的人靠的太近，保持一定的距离。

在滑行过程中，要观察地势变化，要选择大道走，避免拥挤，而发生事故，还有就是要注意气候因素的影响。滑雪的时候，一定要保持正确的姿势，还有就是不要与前面的人靠的太近，保持一定的距离。

我觉得在滑行过程中，要观察地势变化，和路线选择，要走大道，避免因路况问题导致事故发生，还有就是要注意气候因素的影响。

在滑行过程中如果对前方情况不清楚，或者滑雪器材有异常时，应立即停下来检查，不能冒险。两人还应该保持安全距离，以防撞伤。

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