请专业点来帮我分析一下我的心理问题

请帮我分析一下我的心理问题，我该怎么做。非常感谢！！！~

你应该站在平等的角度上看待自己与他人的关系，你有轻微的自卑表现，其实完全可以放开自己，不去过多考虑别人的话语、想法，做自己想做的，说自己想说的，把最真实的自己展示给别人

大多数人都这样，能在任何人面前健谈，这不是很容易，你可以试着做。从不太熟悉的开始，从夸奖人家优点开始，从一点一滴开始，不断鼓励自己的进步，需要一个过程，要慢慢来。

你应该去看心理医生.因为,不管你现在从哪一个渠道得到的帮助,它都是不完全的.心理医生分两种:一种心理咨询,一种治疗[要开药].我建议你赶紧为自己寻求一个医生帮助,因为这不是什么丢人的事.我接触过很多患有心理疾病的朋友,他们有时侯的的行为,也很难让人理解,很暴力,很失控.可是,只有正视这个病,才可能好转.正视并不是以这个病为借口,去伤害自己,去取得别人的同情与原谅.自己的心一定要坚定.
说实话,心理疾病,在中国是最不被人认同的病种,我们要多看自己的优点.你说你不记得你的记忆,那建议你用笔记录你每一天的开心的事.
慢慢来吧,朋友,找回属于你自己的生活,一年不行,两年,三年,在医生和自己的帮助下,你总会找到自己,这只是时间问题.

绝对的不是，不要想那么多，很多人都有这样的想法，其实在这么想，你还是你自己，我相信你的克制是很到位的，要不你不会在紧张的时刻拿东西不让自己去幻想，如果你是在学习，那你把这种幻想该成想你的学习，或者你的娱乐，一定要克制自己不去想自己是什么样的，人很都是不愿但自己，但最终确还是自己，努力的去创造自己的天地，你会有意想不到的收获，不要给自己太大的压力！祝你开心！有时间踩踩我的空间！

目前来说，还不能算心理疾病。

只能看出你对目前的自己很不满。

人生出来就是空白的，是谁是什么都不重要。重要的是，你想成为什么样的人。放松点，也许偶尔做一下别人，也是个不错的尝试。

你对自己的分析还是正确的，只是还不够透彻，也没有找到解决的方法。你的问题主要是偏激的思维模式造成的，需要学习辩证智慧，网上有一种辩证智慧心理系统应该对你有很大帮助的

“我以前有过强迫症 现在好多了。”

还是没有康复，需要调节

均衡饮食、合理睡眠、加强运动、放松压力

坚持下去，会好的

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