已经近视了，吃叶黄素还有用吗？
不能好，叶黄素是视网膜所必须的主要色素，有保护视力，预防视力下降等作用，但并不能改善近视。
叶黄素可预防细胞衰老和机体器官衰老，同时还可预防老年性眼球视网膜黄斑退化引起的视力下降与失明。
视网膜的主要色素成分：叶黄素与玉米黄素构成了蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分，也是人眼视网膜黄斑区域*的主要色素。人类的眼睛含有高量的叶黄素，这种元素是人体无法制造的，必须靠摄入叶黄素来补充，若缺乏这种元素，眼睛就会失明。
保护视力：叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力。
扩展资料含有叶黄素的食物
叶黄素有助于降低、延缓眼睛的老化、退化、病变，减少眼疾的发 生率，还可以保护视网膜免受光线的伤害。叶黄素在甘蓝、羽衣甘蓝、菠菜等深绿色叶菜以及金盏花、万寿菊等花卉中含量最高。
饮食多食：南瓜、菠菜、胡萝卜、核桃、红薯、黑芝麻、猕猴桃、西红柿、柑橘、红果、红枣、玉米、山药、赤小豆、黑木耳、海带。富含叶黄素的食物：如玉米、菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜、蛋黄、南瓜、胡萝卜等。
水果如：芒果、猕猴桃、葡萄、橙子和橙汁、西红柿；另外还有奇异果。大量吃绿色蔬菜即能保证叶黄素的吸收，尤其是玉米、胡萝卜、菠菜、紫甘蓝等。
参考资料来源：百度百科-叶黄素
叶黄素补充眼睛黄斑部位的营养，可以保护视力可以吸收有害蓝光对眼睛的伤害。近视的孩子可以多吃一些黄色食物深颜色的水果蔬菜来补充叶黄素。
有人说叶黄素长期吃是能够改善视力的，其实是很肯定的，叶黄素安全无毒，科学稳定，长期服用也不会发生任何的副作用的，尤其是长期服用之后的效果也是很明显，特别是一些近视儿童通过长时间的补充叶黄素之后近视率明显得下降了，而且视力也有了很大改善。
叶黄素确实是对于近视有很好的预防作用，尤其是长期近视眼的孩子可以每天多补充一些叶黄素，这样不仅让你的近视视力得到很好的下降，也能够预防眼睛出其他的疾病病变，每天看书的孩子经常补充叶黄素还是很有必要的。
值得选择注意：1看有效成分含量，是否有不良添加剂；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。
不能好，叶黄素是视网膜所必须的主要色素，有保护视力，预防视力下降等作用，但并不能改善近视。
叶黄素可预防细胞衰老和机体器官衰老，同时还可预防老年性眼球视网膜黄斑退化引起的视力下降与失明。
视网膜的主要色素成分：叶黄素与玉米黄素构成了蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分，也是人眼视网膜黄斑区域*的主要色素。人类的眼睛含有高量的叶黄素，这种元素是人体无法制造的，必须靠摄入叶黄素来补充，若缺乏这种元素，眼睛就会失明。
保护视力：叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力。
扩展资料
含有叶黄素的食物
叶黄素有助于降低、延缓眼睛的老化、退化、病变，减少眼疾的发 生率，还可以保护视网膜免受光线的伤害。叶黄素在甘蓝、羽衣甘蓝、菠菜等深绿色叶菜以及金盏花、万寿菊等花卉中含量最高。
饮食多食：南瓜、菠菜、胡萝卜、核桃、红薯、黑芝麻、猕猴桃、西红柿、柑橘、红果、红枣、玉米、山药、赤小豆、黑木耳、海带。富含叶黄素的食物：如玉米、菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜、蛋黄、南瓜、胡萝卜等。
水果如：芒果、猕猴桃、葡萄、橙子和橙汁、西红柿；另外还有奇异果。大量吃绿色蔬菜即能保证叶黄素的吸收，尤其是玉米、胡萝卜、菠菜、紫甘蓝等。
参考资料来源：百度百科-叶黄素
有作用的。
叶黄素是一种天然的视觉营养元素,主要存在于绿叶蔬菜等植物中,其中万寿菊花中含量最高,自古人们都知道菊花有清肝明目的作用,其实主要起到明目作用的是菊花中含有的叶黄素成分。叶黄素是人眼视网膜黄斑区的主要色素成分,对保护眼睛增进视力非常有帮助。
叶黄素无法由人体自行合成必需由食物吸收,主要存在一般的深绿色蔬果中,如:甘蓝、菠菜、绿花椰菜、香菜、南瓜、豌豆、芥菜、玉米、奇异果、葡萄、柳橙等。每人一天大约需摄取12毫克的，特别是近视的孩子，单纯的食物补充是一方面，另外最主要的就是通过富含叶黄素的视力营养素补充。
一般医生建议口服乐睛视力营养素，每天两包，能达到每天叶黄素的最佳摄入量，也是公认的最适合孩子服用的。
有 啊 ，补 充 叶 黄 素 能 缓解 视 疲 劳， 特 别 是 佩戴 眼镜后 ，眼 镜度数还 会不断增 加。 如果 每 天 给 眼 睛补充1 0 - 1 2 m g 叶黄素 ，能 有 效的 缓解 视疲 劳 ， 延 缓近 视度 数 上升。
您自己测视力表估计不准啊。小孩子配眼镜一定要去正规眼科医院散瞳验光，确定是否假性近视，千万不要随便找个小店就配眼镜的。如果是真性近视，那说明眼轴已经变长（如果是轴性近视），那么吃叶黄素不能恢复眼轴的改变，但是可以防止近视度数进一步增长。
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相关评论：
姜费版如果我们缺少了对于视力的影响是非常大的，严重的还会导致失明，而叶黄素的补充可以起到保护视力的作用，并且还能减少光线对于我们眼睛的伤害，而患有近视的人群补充叶黄素，可以有效的缓解眼部的疲劳，但是对于已经形成的近视眼度数，一般是没有作用的。吃叶黄素对近视有用吗?以上的介绍中我们可以了解到，我...
姜费版高度近视眼患者，适量、定期的食用叶黄素，会对视网膜黄斑区起到营养、保护作用。高度近视眼，一般为眼底出现病理性改变，会增加眼底疾病发病率，可能会引起来黄斑区的CNV，即黄斑区脉络膜新生血管，以及黄斑区退行性改变。合理用眼以及定期眼部检查，可以对高度近视引起的眼病，以及提前预防高度近视引起的眼病...
姜费版如果眼睛出现近视以后可以使用叶黄素这种保健品，这个不属于药品。叶黄素可以促进视网膜功能的发育，所以儿童出现近视使用这种药物以后，能够起到一定的帮助作用，但是这种作用非常有限。所以，对于近视不能完全只靠使用这种药物控制或者治疗，最主要的治疗方法还是要通过框架眼镜、角膜接触镜这些矫正方法提高视力，这...
姜费版对于近视来说吃叶黄素，没有证据表明有作用，或者是有明确的效果。如果已经有真性近视，最佳的方法是验光配镜，一副合适度数的眼镜最重要。对于儿童、青少年来说，最主要的是要注意，防止近视过快发展，还是要靠平时注意用眼卫生，加强体育锻炼。尤其是户外体育活动，吃叶黄素或者其他营养品，这都不重要，...
姜费版叶黄素能够促进视网膜功能的发育，所以这种情况对于近视的缓解能起到一定作用，但是这种作用通常非常有限，所以只能作为一种辅助方法，而且叶黄素本身也不是一种药品，属于一种保健品。所以，如果眼睛存在近视可以吃叶黄素，但是不要把它当作治疗近视最主要的方法。对于近视的矫正，目前主要还是依靠框架眼镜、角膜...
姜费版详情请查看视频回答
姜费版如果眼睛已经出现了高度近视了，那么只能是通过补充叶黄素来达到一个预防眼睛继续发生病变的作用。有人说叶黄素长期吃是能够改善视力的，其实是很肯定的，叶黄素安全无毒，科学稳定，长期服用也不会发生任何的副作用的，尤其是长期服用之后的效果也是很明显，特别是一些近视儿童通过长时间的补充叶黄素之后近视率...
姜费版这个要看年龄以及近视度数的，叶黄素是营养性的，只能起到辅助作用，单纯的靠叶黄素等保健品是没法治疗近视的，可以进行视觉训练，效果不错
姜费版1、导致儿童出现这种情况因素，主要是长期用眼不卫生，这时候吃叶黄素，对于缓解病情是有一定作用，但是也要配合着正确的生活态度，不要长时间看手机，电脑，在写作业的时候姿势一定要非常正确，在光线充足地方看书写字，每40分钟左右，就要及时的让眼睛休息，适当做眼保健操。2、日常生活中，可以给儿童多...
姜费版但是并不可以直接的去治疗近视。对高度近视的人群来说，我们在服用叶黄素的时候一定要去注意叶黄素，可以有效地去预防视力的增长，但是并不可以去治疗，所以想要去改善近视等情况的，在平时的生活当中不仅需要去补充叶黄素，另外还需要注意，也选择正确的治疗方法，或者是正确的看书时间，以及用眼时间等等。
