玉龙雪山注意事项去玉龙雪山需要注意什么？

~ 1. 关注高原反应：前往玉龙雪山，不必过分担心高原反应。由于植被茂盛，氧气含量相对较高，只要避免剧烈运动，一般不会有太大问题。山上设有氧气供应站，如有需要，可以随时补充氧气。对于体质较弱的朋友，建议在酒店租赁便携式氧气瓶，租金约为20元，使用费5元，但请注意，氧气消耗较快。
2. 准备高热量食物：携带一些巧克力等高热量食物，以备在高原地区消耗体力时补充能量。
3. 穿戴适当：香格里拉地区全年气温较低，尤其是在雪山活动中，需穿戴足够的衣物保持体温。如果不是特别怕冷，不需要租用大衣，因为活动后容易感到热，中午阳光强烈时更应注意防晒。
4. 佩戴墨镜：为了避免紫外线强烈导致的雪盲，携带一副墨镜是必要的防护措施。
5. 做好防晒和保暖：除了穿戴适当的外套（如长袖毛衣、羽绒背心）以抵御寒冷，还需做好防晒措施。
其他注意事项：
1. 注意特产购买：牦牛肉干等当地特产，在超市购买更为合理，而旅游商店的价格通常较高。购买藏刀等纪念品时，建议到专卖店选购，并可通过邮局邮寄。
2. 饮食选择：云南的饮食多样，不必过分追求高档，应注重饮食健康。若不能吃辣，请提前告知餐厅，以免不适应。过桥米线是当地特色，值得尝试。
3. 选择可靠的接待中心：不要轻信街上的拉客，以免上当受骗。
4. 谨慎租车：在丽江，有许多人以低价租车为诱饵，实则存在诈骗风险。建议通过客栈老板熟悉的司机租车，并在行程结束后再支付费用。
以上建议仅供参考，祝您在玉龙雪山度过愉快的时光。

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