为什么顶尖运动员也需要教练?
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2012年伦敦奥运会,挺完204公斤确定拿金后,我死死把于导抓着冲台下大吼“这是我教练!!!”那会唯一的念头,就想让全世界的人都看到他,知道他是谁。
大伙在电视上看到运动员跟教练拥抱啊举高啊,是会有点疯狂,但确实控制不了。因为什么呢,他是成就你的人。差不多是最重要的那一个。
这么说吧,技术实现教练不一定比得上运动员,但他一定是这个世界上极少极少真正懂你的人,无论是在生理上还是心理上。实话越往后走,最难的部分反倒不在训练,而是保持专注力。都是普通人,会被很多事情困扰,技术、体力、年龄、伤病、家庭,还有已经取得的成绩。
老说上场就是跟自己比,也这意思。心不稳,练再多都没用。
教练就是那个一直在旁边看着你,在前面拉着你,把你拽回正轨上的人。就我和于导搭档的这些年吧,关系还挺复杂,师傅、朋友、家长、人生导师,都有。
师傅,是做教练的基础内容。我理解吧,有时更像个对手。怎么说呢,得把你挖透了,看破了,才知道该从哪儿下手能最快提升啊。我是2003年进的国家队,2009年2月底才开始跟着于导。8个月后,拿了世锦赛冠军。
这是我的第一个世界冠军。那之后,才开始敢想着去冲奥运金牌的。可以说,现在我弱点是哪,极限在哪,恐惧什么,他全门清。当然,除了我,他还得花很多精力去抠竞争者的技术点,最新的训练方法,要照顾很多事。
光整技术远远不够,还得抓心理。这茬说起来有点玄乎,说俩幕后的事儿吧。我人比较内向,劲儿都在里头憋着。于导很了解这点,所以有时训练看哪把差点儿意思,他也不正儿八经走你旁边认真说道,就慢悠悠飘一句:“没有高度啊,铃不往上走啊。”语气漫不经心,但就能扎实地给人敲一鼓,大家能懂我意思嘛?
再有,重大赛场上教练间的心理战编排,至关重要。有些神来之笔,是奠定战果的关键。
东奥决赛挺举,我开把197公斤。按常规是5公斤加把,但意大利选手第一把结束后我俩差距只有2公斤,咬太紧了。于导很干脆地破了例,开205公斤,瞬间压力全搁对方身上了。小伙子二把顶着开了203公斤,没举好。之后,我们才把重量改到204公斤,把优势稳在了极难超越的9公斤。
说东奥还想起个事儿。刚知道延迟那会,下了训练于导经常找我喝茶(真喝茶),两男人坐一块聊孩子,说家庭,海阔天空地侃。起先还迷糊,后来琢磨明白了,他是专门给我卸思想负担来了。
搭档快13年了,一路走来的艰难都是他陪着。他叫于杰,由衷感恩。
另外想借这个地儿,向举重队所有站在背后默默付出的教练组员们说一句谢谢。新的一年,我想跟大家伙一起走得更远。
为什么顶尖运动员也需要教练?视频
相关评论:15842751920:为什么说顶尖运动员也需要教练?
蒋珊禄答:顶尖运动员需要教练的原因有很多。首先,教练可以帮助运动员制定训练计划,确保他们能够达到最佳状态。其次,教练可以帮助运动员纠正错误的动作和技术,避免受伤。此外,教练还可以提供心理支持和指导,帮助运动员应对压力和挫折。最后,教练还可以为运动员提供反馈和建议,帮助他们不断提高自己的表现。
15842751920:为什么运动员会有教练这个职位
蒋珊禄答:理由有如下两点:1.技术指导:即便是个人项目,水平再高的运动员也不是光靠实力就能大杀四方的,所谓当局者迷旁观者清,教练能更加清楚把你训练中错误的动作、输掉比赛的原因给你归纳总结出来,他也会传授自己的经验给你助你更上一层楼,对于什么对手什么比赛采取什么比赛战术,经验丰富的他们都更加游刃...
15842751920:顶尖运动员也需要教练,是为什么呢?
蒋珊禄答:教练在带运动员的情况下,务必要给到运动员有关专业技术人员的自信心,他说道到的,最好是要保证。因此你就会发现顶级的教练,例如刘国梁教练以前是个全满贯,队友便会尊重他投入过的勤奋。另一方面也有情绪层面的鼓励与正确引导。例如,拳王泰森的教练技术性非常好,可是他当泰森教练的情况下年龄大了,...
15842751920:一个好的教练能给运动员带来怎样的提升?
蒋珊禄答:1. 事实上,不仅初学者需要教练,即便是顶尖运动员也离不开教练的指导。因为没有优秀的教练,就不可能培养出顶尖的运动员。2. 运动员的追求不仅仅是战胜对手,更重要的是展现自己理想中的形象。这一形象是在教练的帮助下塑造的。3. 教练的角色不仅是设定运动员应达到的成绩目标,还包括技术和心理层面...
15842751920:为什么顶尖运动员也需要教练
蒋珊禄答:先不说顶级球员不一定拥有顶级的执教能力,就是让他身兼两职,他也未必能干好。球员始终是当局者,教练是旁观者,大部分情况也是教练看的清楚,所以不管你牛逼到了什么地步,你都需要一个教练去指导,区别是教练水平的高低。运动员如果是千里马,那教练就是伯乐,千里马没有伯乐,可能就是路边的野马,...
15842751920:为什么顶尖运动员也需要教练?
蒋珊禄答:这么说吧,技术实现教练不一定比得上运动员,但他一定是这个世界上极少极少真正懂你的人,无论是在生理上还是心理上。实话越往后走,最难的部分反倒不在训练,而是保持专注力。都是普通人,会被很多事情困扰,技术、体力、年龄、伤病、家庭,还有已经取得的成绩。老说上场就是跟自己比,也这意思。心不...
15842751920:对于一个运动员来说,一个好教练有多重要?
蒋珊禄答:其实运动员跟教练的关系是非常亲密的。三、可以帮助运动员制定更好的规划有一些运动可能是集体项目,有一些运动对于运动员的社会要求是比较高的,所以如果运动员的身边有一个优秀的教练,那么这个教练就可以制定很好的规划。这样的话,运动员能够获胜的概率也会大大增加。
15842751920:顶尖网球选手为什么还需要请教练
蒋珊禄答:教练的作用是发掘球员的优势并让优势发挥得淋漓尽致,同时针对不同的选手做出有针对地调整,也就球员的弱项进行强化训练,使球员保持一个较为稳定的竞技状态和水平,简言之教练扮演的是一个旁观者清的角色。拿男子单打世界第一德约科维奇的教练贝克尔来说,他对小德的作用是毋庸置疑的。自从贝克尔加入小德...
15842751920:国乒教练组“大换血”,一个优秀的教练对于运动员来说有多重要呢?_百度...
蒋珊禄答:2. 教练对于运动员的重要性不言而喻。在单调枯燥的训练中,教练是激励和指导运动员的关键角色。例如,孙颖莎在没有主管教练的时期,虽然被视为核心球员,却因缺乏针对性训练而技术停滞不前,在世乒赛上的表现也证明了这一点。3. 刘国正和王皓的离队对王楚钦和樊振东等运动员造成了压力。优秀教练的缺失...
15842751920:乒乓球教练的水平可以决定运动员的最高水平吗?
蒋珊禄答:1. 乒乓球教练的水平并非唯一决定运动员最高成就的因素,运动员的个人努力、天赋以及所处环境同样重要。2. 尽管有俗语“名师出高徒”,但如果运动员不勤奋、缺乏天赋,即便教练水平再高,也难以培养出顶尖选手。3. 成为高水平运动员需要运动员本身勤奋努力,积极采纳教练的指导,并不断学习和改进。4. ...
大伙在电视上看到运动员跟教练拥抱啊举高啊,是会有点疯狂,但确实控制不了。因为什么呢,他是成就你的人。差不多是最重要的那一个。
这么说吧,技术实现教练不一定比得上运动员,但他一定是这个世界上极少极少真正懂你的人,无论是在生理上还是心理上。实话越往后走,最难的部分反倒不在训练,而是保持专注力。都是普通人,会被很多事情困扰,技术、体力、年龄、伤病、家庭,还有已经取得的成绩。
老说上场就是跟自己比,也这意思。心不稳,练再多都没用。
教练就是那个一直在旁边看着你,在前面拉着你,把你拽回正轨上的人。就我和于导搭档的这些年吧,关系还挺复杂,师傅、朋友、家长、人生导师,都有。
师傅,是做教练的基础内容。我理解吧,有时更像个对手。怎么说呢,得把你挖透了,看破了,才知道该从哪儿下手能最快提升啊。我是2003年进的国家队,2009年2月底才开始跟着于导。8个月后,拿了世锦赛冠军。
这是我的第一个世界冠军。那之后,才开始敢想着去冲奥运金牌的。可以说,现在我弱点是哪,极限在哪,恐惧什么,他全门清。当然,除了我,他还得花很多精力去抠竞争者的技术点,最新的训练方法,要照顾很多事。
光整技术远远不够,还得抓心理。这茬说起来有点玄乎,说俩幕后的事儿吧。我人比较内向,劲儿都在里头憋着。于导很了解这点,所以有时训练看哪把差点儿意思,他也不正儿八经走你旁边认真说道,就慢悠悠飘一句:“没有高度啊,铃不往上走啊。”语气漫不经心,但就能扎实地给人敲一鼓,大家能懂我意思嘛?
再有,重大赛场上教练间的心理战编排,至关重要。有些神来之笔,是奠定战果的关键。
东奥决赛挺举,我开把197公斤。按常规是5公斤加把,但意大利选手第一把结束后我俩差距只有2公斤,咬太紧了。于导很干脆地破了例,开205公斤,瞬间压力全搁对方身上了。小伙子二把顶着开了203公斤,没举好。之后,我们才把重量改到204公斤,把优势稳在了极难超越的9公斤。
说东奥还想起个事儿。刚知道延迟那会,下了训练于导经常找我喝茶(真喝茶),两男人坐一块聊孩子,说家庭,海阔天空地侃。起先还迷糊,后来琢磨明白了,他是专门给我卸思想负担来了。
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另外想借这个地儿,向举重队所有站在背后默默付出的教练组员们说一句谢谢。新的一年,我想跟大家伙一起走得更远。
为什么顶尖运动员也需要教练?视频
相关评论:
蒋珊禄答:顶尖运动员需要教练的原因有很多。首先,教练可以帮助运动员制定训练计划,确保他们能够达到最佳状态。其次,教练可以帮助运动员纠正错误的动作和技术,避免受伤。此外,教练还可以提供心理支持和指导,帮助运动员应对压力和挫折。最后,教练还可以为运动员提供反馈和建议,帮助他们不断提高自己的表现。
蒋珊禄答:理由有如下两点:1.技术指导:即便是个人项目,水平再高的运动员也不是光靠实力就能大杀四方的,所谓当局者迷旁观者清,教练能更加清楚把你训练中错误的动作、输掉比赛的原因给你归纳总结出来,他也会传授自己的经验给你助你更上一层楼,对于什么对手什么比赛采取什么比赛战术,经验丰富的他们都更加游刃...
蒋珊禄答:教练在带运动员的情况下,务必要给到运动员有关专业技术人员的自信心,他说道到的,最好是要保证。因此你就会发现顶级的教练,例如刘国梁教练以前是个全满贯,队友便会尊重他投入过的勤奋。另一方面也有情绪层面的鼓励与正确引导。例如,拳王泰森的教练技术性非常好,可是他当泰森教练的情况下年龄大了,...
蒋珊禄答:1. 事实上,不仅初学者需要教练,即便是顶尖运动员也离不开教练的指导。因为没有优秀的教练,就不可能培养出顶尖的运动员。2. 运动员的追求不仅仅是战胜对手,更重要的是展现自己理想中的形象。这一形象是在教练的帮助下塑造的。3. 教练的角色不仅是设定运动员应达到的成绩目标,还包括技术和心理层面...
蒋珊禄答:先不说顶级球员不一定拥有顶级的执教能力,就是让他身兼两职,他也未必能干好。球员始终是当局者,教练是旁观者,大部分情况也是教练看的清楚,所以不管你牛逼到了什么地步,你都需要一个教练去指导,区别是教练水平的高低。运动员如果是千里马,那教练就是伯乐,千里马没有伯乐,可能就是路边的野马,...
蒋珊禄答:这么说吧,技术实现教练不一定比得上运动员,但他一定是这个世界上极少极少真正懂你的人,无论是在生理上还是心理上。实话越往后走,最难的部分反倒不在训练,而是保持专注力。都是普通人,会被很多事情困扰,技术、体力、年龄、伤病、家庭,还有已经取得的成绩。老说上场就是跟自己比,也这意思。心不...
蒋珊禄答:其实运动员跟教练的关系是非常亲密的。三、可以帮助运动员制定更好的规划有一些运动可能是集体项目,有一些运动对于运动员的社会要求是比较高的,所以如果运动员的身边有一个优秀的教练,那么这个教练就可以制定很好的规划。这样的话,运动员能够获胜的概率也会大大增加。
蒋珊禄答:教练的作用是发掘球员的优势并让优势发挥得淋漓尽致,同时针对不同的选手做出有针对地调整,也就球员的弱项进行强化训练,使球员保持一个较为稳定的竞技状态和水平,简言之教练扮演的是一个旁观者清的角色。拿男子单打世界第一德约科维奇的教练贝克尔来说,他对小德的作用是毋庸置疑的。自从贝克尔加入小德...
蒋珊禄答:2. 教练对于运动员的重要性不言而喻。在单调枯燥的训练中,教练是激励和指导运动员的关键角色。例如,孙颖莎在没有主管教练的时期,虽然被视为核心球员,却因缺乏针对性训练而技术停滞不前,在世乒赛上的表现也证明了这一点。3. 刘国正和王皓的离队对王楚钦和樊振东等运动员造成了压力。优秀教练的缺失...
蒋珊禄答:1. 乒乓球教练的水平并非唯一决定运动员最高成就的因素,运动员的个人努力、天赋以及所处环境同样重要。2. 尽管有俗语“名师出高徒”,但如果运动员不勤奋、缺乏天赋,即便教练水平再高,也难以培养出顶尖选手。3. 成为高水平运动员需要运动员本身勤奋努力,积极采纳教练的指导,并不断学习和改进。4. ...