产后抑郁多久发生，产后抑郁症缓解方法

产后抑郁症严重吗，产后多久会出现抑郁症~

　　产后抑郁症非常严重，会有自杀的倾向，如果家人发现产妇有情绪低落或性格改变应及时注意或就医。产后抑郁症一般在产后6周内发病，如果不及时接受治疗会越来越严重，所以如果有抑郁症的倾向，应及时就医接受治疗。那么，产后抑郁症严重吗?
产后抑郁症严重吗? 　　产后抑郁症是一种孕妈妈在生产之后经常会遇到的问题，这种疾病又称神经症性忧郁，是一种以持久的心境低落状态为特征的神经症，新妈妈们如果患病就会常伴有焦虑、躯体不适感和睡眠障碍，一定要及时的排解心中的不愉快，必要的时候吃药治疗。
　　产后抑郁症是相当多的，很多的女性在生产之后都会有不同程度的产后抑郁症，这种抑郁症对人体伤害是非常大的，有一些妈妈们在患上产后抑郁症时并没引起重视，因此就会忽略了治疗的时间，产后抑郁症的治疗非常重要，如果家里面有产后抑郁症患者，一定要多关心她们，和她们聊聊天解解闷，陪伴才是最好的治疗方式。
　　产后抑郁症如果不及时的治疗往往会让孕妈妈产生一些极端的想法，而且抑郁症的表现多种多样，在临床上很多的抑郁患者往往是初产妇，她们对于生儿育女并没有经验，这种症状在发病于分娩的三天内较轻，妈妈们主要表现为情绪沮丧焦虑失眠食欲下降，而且抑郁症的病情还会反反复复，有时候像个正常人一样，有时候又很严重。
　　对于产后抑郁症一定要了解其表现和治疗方法，我们一般都建议患者可以吃一些中药进行调理，中药有很好的调理身体的效果，可以帮助患者更好的进入睡眠状态，我们不建议患者使用西药，因为西药治疗抑郁症绝大部分都含有激素，而激素有兴奋神经系统的作用，当然妈妈们对于自己的情绪还是要自我调整，不然还会对家人对孩子造成不利的影响。
　　产后抑郁症这个严重程度是分为三个级别的，分为轻度中度以及重度，所以具体的严重情况还是需要通过症状的表现以及对生活的影响，整个状态等的综合判断的，只是通过观察她容易发呆静默，这个不能判断出严重水平，不过产后抑郁症不用害怕，随时体察一下自己的情绪，如果产后超过两周情绪比较低落，及时的联系一下心理医生，接受一下心理开导就可以。
　　产后抑郁症其实也不是一件非常丢人的事情，所以患上这种疾病也不要觉得不好意思。因为每一百个孕妈妈中可能就会有十个抑郁症患者，所以没有什么是不好意思的，只要积极的治疗，把病情尽快的治愈了就是对自己的身体负责任的态度，其他的都是次要的，只有拥有健康的身体和体魄，才能够更好的生活，让家庭也更加的幸福。
产后多久会出现抑郁症? 　　产后抑郁症一般在产后6周内发病，如不治疗，产后抑郁症状可持续数周，怀孕时不会发生!产后抑郁症多久能好是不一定的，这是因人而异的，一般轻微的两个月左右，随着工作就会慢慢恢复，但严重的还是要考虑调理的。多和朋友和家人聊天，去做一些有意义的事情，转一下注意力为好。可以结合中药调理下内分泌，可以起到调理情绪、醒脑开窍、疏肝涤痰等效果。
　　产后抑郁症指分娩后的经产妇所产生的以情绪低落、兴趣减退、愉快感丧失、紧张、不安、焦虑、失眠为主要临床表现的精神类疾病。产后抑郁症若不治疗，至少维持6个月至1年半，对患者本人带来极大的负面影响。导致患者内分泌紊乱、免疫系统下降，同时带来精神上的痛苦。产后抑郁症归结为抑郁症的范畴，治疗特点与抑郁症相同。包括急性期治疗、巩固期治疗和维持期治疗。治疗时间至少维持在1年半以上，否则复发几率较大。
　　产后抑郁一般从产后6周开始，持续半年左右，早期症状不严重，通过适当的调节，可以痊愈。若持续时间较长，没有得到有效的缓解，可发展成重度抑郁，治疗方法包括：
　　1、自我调节，多出门晒太阳、多与家人沟通、多与其他产妇交流育儿经验;
　　2、经自我调节症状无法得到改善或者重度抑郁者，建议尽早到心理科就诊，及时治疗。
　　产后抑郁症是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作，与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征。发病率在 15%～30%。典型的产后抑郁症于产后6周内发生，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。其临床特征与其他时间抑郁发作无明显区别。 产后抑郁症一般在产后6周内发病，如不治疗，产后抑郁症状可持续数周，怀孕时不会发生! 产后抑郁症多久能好是不一定的，这是因人而异的，一般轻微的两个月左右，随着工作就会慢慢恢复，但严重的还是要考虑调理的。多和朋友和家人聊天，去做一些有意义的事情，转一下注意力为好。可以结合中药调理下内分泌，可以起到调理情绪、醒脑开窍、疏肝涤痰等效果。

有产后抑郁的产妇应该如何纾解抑郁情绪？怎么做才能快速痊愈呢？做好心理调整，多睡觉多休息，要找到你的闺蜜，朋友，家人，把你所有难过的话都说出来，让他们了解自己，说以后会好起来的。

1.产后抑郁症通常发生在产后六周，主要是由于产妇在分娩过程中身体激素水平和心理的突然变化引起的，主要包括抑郁、乏力、食欲不振、失眠、焦虑等，所以这种情况要及时治疗和缓解。怎么缓解？你要找到你的闺蜜，朋友，家人，把你所有难过的话都说出来，让他们了解自己，说以后会好起来的。
2.多睡觉多休息:产后抑郁症发生后，产妇要多注意睡眠，通过充足的睡眠促进身体的快速恢复，减少产后抑郁症对人体的危害。但由于产后抑郁会对睡眠产生负面影响，建议大家在生活中多注意睡眠环境，尽可能在安静、光线充足的环境中入睡。

3.心理调整:如果长期处于不健康的心理状态，会大大增加产后抑郁症的治疗难度。为了自己的健康，患者要注意心理调节，以良好的心态面对生活，远离产后抑郁症的危害。调整饮食对于产后抑郁症患者来说，调整饮食还是很重要的。这种方法有助于缓解抑郁。饮食方面，可以多吃一些有镇静安神作用的食物。这种食物可以很好的保养你的身体，也可以起到缓解情绪的作用。但是一些比较凉或者刺激的食物一定要避免，因为这些食物对你子宫的恢复伤害很大。
4.合适的房间条件。环境因素对产后抑郁和失眠的影响不容忽视。产房应该有充足的阳光。每天开窗通风，改变室内污浊的空气，保持室内空气清新。即使是冬天，如果怕孕妇着凉，也可以在通风的时候让母婴在其他房间呆一会儿。

5.做好心理调整。女性要做好怀孕和分娩的心理准备。这就是怀孕前和怀孕期间就开始的心理调整，可以大大降低产后抑郁症的发生率。其次，产后女性不宜马上接待过多客人，应保持安静的休息环境。第一次做妈妈的一定很着急。此时，不要让外界的琐事过多干扰自己的情绪，以减少焦虑、紧张等负面情绪。

产后多发抑郁症;产后有了抑郁症需要及时的去治疗，一般在产后妈妈身体激素会发生变化，人的心情就会变的特别的不好，产后有了抑郁症该怎么治疗，产后抑郁症可以吃药治疗吗，一般都吃什么药物治疗，产后多久是抑郁症的高发时期。

产后抑郁多久发生

产后抑郁会在产后长达两年左右的任何时间出现。一些专家认为是荷尔蒙的问题，而另一些专家则认为是不善交际和心理因素(其中一些可能与怀孕、生产或做妈妈没有明显联系)的结合所致。

产后抑郁症的表现多种多样，有人把它归纳为三种类型：1、第三日抑郁:患者往往是初产妇，发病于分娩的三天内，症状较轻，主要表现为情绪沮丧、焦虑、失眠、食欲下降、易激怒、注意力不集中、持续数日后症状可自行缓解。2、内因性抑郁:发病于分娩后2周内，表现为激动、情绪低落、焦虑、无助感、无望感、最恶感、担心养不活所生的孩子、严重时会担心孩子在世界上受苦而出现杀害婴儿的行为，然后自杀。3、神经性抑郁:多数产妇以往有神经病的病史，在分娩后原有的不良情绪体验加重、身体不适、情绪不稳、易发脾气、睡眠不安等。

产后抑郁症的发生时间一般在产后六周以内，如果家人没有及时引起重视，那么产后抑郁的症状可能持续数周严重的，甚至会转换成真正的抑郁症，这种情况可能会对产妇自身造成极大的困扰和尴尬。另外这一部分女性还可能有明显的不善交际的状况出现，一般在产后第三天就能够发现明显的抑郁症状，大部分产妇这时候会出现明显的焦虑、失眠、食欲下降，而在此时就一定需要引起关注了。

产后抑郁一般发生在什么时候?综上所述从生完孩子以后，就可能出现明显的产后抑郁症状，那么在此时就建议家人一定要给予产妇更多的关心和鼓励。除此之外对于初为人母的女性朋友来说，对于小宝宝的哭闹程度，她们暂时无法完全接受，那么也是需要家人给予肯定和帮助的，这样才能帮他们顺利度过产后抑郁时期。

产后抑郁症是怎么形成的?

产后抑郁症是怎么形成的?女性分娩之后身体内分泌会发生强烈的变化，激素水平的异常是引发产后抑郁的重要因素，这主要是由于怀孕后期会产生胎盘类固醇，此时能够保持女性心情愉悦，但是产后这种物质急速下降，患者就会出现明显的抑郁表现了，当然还会和自己的生活环境、缺乏关心等情况有关系。产后抑郁症多久可以康复?产后抑郁的康复情况是因人而异的，有些人可以在半年内康复，有些甚至需要持续1-2年，但是要注意如果想要再次妊娠的女性，产后抑郁的复发率是比价高的，要注意做好身体的保护，预防内分泌紊乱。

如何缓解抑郁情绪?产后抑郁的治疗方法要看患者的病情发炎严重程度了，如果不严重的话，并不需要进行药物治疗，一般激素稳定后就可以恢复了，但是如果病情恶化较快的话，必须要进行药物控制，如果有需要还应该接受物理治疗。一般来说，很多产妇都会有产后抑郁，只是患病的程度不一样，有些会比较严重，有些是比较轻微的。产后抑郁症的预防，是需要夫妻双方共同努力的。只要产后保持心情愉悦，是没什么问题的。但是产后抑郁一般发生在什么时候呢?

产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。产后抑郁症一般在产后6周内发病，如不治疗，产后抑郁症状可持续数周。建议给予安慰和鼓励，告诉其分娩的重要点，消除其无助感，增强分娩的信心。

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