坚持长期喝茶人与不喝茶同龄人相比，在容貌上有哪些不同？

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经常喝茶的人会发现，在茶的浸润下，皮肤会变得更好。不喝茶的人不是说皮肤不好，而是经常喝茶的人会发现皮肤上的氧化物被代谢，使皮肤变得润泽，皮肤看起来更好，更健康。

一、喝茶的好处

喜欢喝茶的人会发现身材更好。肥胖，肥胖的情况不会出现。也就是说，喜欢喝茶的人很少胖，往往身材苗条的人很多，这种瘦很好地平衡了身体。因为喝茶的时候会吸收茶的营养，促进减肥，起到减肥的作用。喜欢喝茶的人对感情的控制更好，情绪不均衡不会出现，喝茶会使情绪稳定，自己调节情绪的能力更强，喝茶修养身心并不夸张。会发现，与很多不喜欢喝茶的人相比，喝茶可以平静心情，内心深处很少出现波澜壮阔的波涛。

二、喝茶的氛围

“体质”，属于中医上的说法，但不管是传统中医，还是我们现代医学，关于长期喝茶喝不喝茶的人体质上有什么差别，都是没有任何有临床研究依据的说法，即在医学上属于缺乏循证医学证据的！喝茶还真的有可能明显改善某些人群的健康状况。在我们的社会上，有这么一个人群，他们要谈生意、谈事情，都往往流连于各种应酬，尤其是酒桌上的应酬。喝茶，不失为生活中一件惬意的事情，盘腿小坐，清香扑鼻，静静品茶，怡然自得。现代人喜欢喝茶，或是因为它的曼妙味道，或是因为它名声远扬的营养物质。

喝茶是一种重要的身体保健方式，源于中国的茶道，逐渐走向世界，成为外国一些人每天必不可少的生活方式。身边有很多人会随身携带一杯茶水，打开后，浓香四溢，爱喝茶的人，可以说视茶如命，遇到新的茶叶，总是会想着泡一下，品尝一下是什么味道，试想这是怎样的一种喜欢。

皮肤细腻，容光焕发。茶叶中含有茶多酚，能够有效的抵抗衰老，有益于对营养物质的消化吸收。

长期喝茶跟不喝茶的差距具体表现在抵抗力这方面，茶水中含有人体需要的营养物质，特别是茶多酚、维生素、儿茶素，这些抗氧化物质都可以及时提供，适当喝茶确实可以收获好处，抵抗力也会提高一些。

在容貌上会变得非常精神，也会减少皱纹，也会看起来特别年轻。看起来特别有精神。看起来特别经典。

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