宝宝发烧，父母都有哪些禁忌需要牢记？
冬天这个季节人体最容易产生内热，这是因为天地阳气内藏导致的。
就像是冬天的井水是温热的，也是因为大自然的阳气已经从地表潜入了地里，井水的温度自然上升。人体的阳气也是这样的，往体内收藏，再加上冬天寒冷，毛孔也是闭合的，身体内的能量被保存了下来，所以体内是更容易出现内热的。
这种内热，一不小心就会发展为发热，这个是天气原因造成的，除此之外还有几点容易让孩子出现发烧的情况。
积食化热
因为阳气潜藏体内，孩子的脏腑受到的阳气会比其他季节多一些，所以脾胃功能也是一年之中最好的，胃口也会好一些。冬季是进补最好的时机，因为孩子胃口好，消化能力也会不错。
但是，以上的这些都是在正常情况下才有的结果，如果孩子之前就一直在积食，脾胃功能本身就比较弱的情况下。我们再一味的追求进补，准备高营养高蛋白的食物，孩子吃进去的就不是营养是而“垃圾”了。
吃得太多、太好，孩子又消化不了，就会出现积食，积食一段时间就会开始化热，孩子就会出现喉咙痛、大便干燥、口疮、鼻屎、眼屎、发烧等情况。
内外夹击，一定中招
阳气内藏就说明体表的阳气就不足了，抵御外邪的能力也会相对下降，这个时候再碰到内里有积食的情况，那就是负面受敌，中招的几率就相当大了。
所以冬天很多的孩子出现发烧症状时，都是表寒里热、寒热错综的情况，孩子会感到时冷时热，寒热的症状交错出现。
No.2 孩子发烧怎么办？当家长发现孩子发烧时，首先不要慌乱，下面的几个护理步骤，能更好的帮助孩子退烧！
第一步：测体温、看精神状态
孩子生病的时候，第一时间需要确定孩子的体温，关注一下精神状态。
如果孩子是萎靡、脸色惨白的、甚至出现了呼吸困难等问题，一定要立刻送医院，即使是半夜也不能耽搁。
但是如果孩子能睡觉，只是精神稍差，温度比较高，家长也可以在家做一些应急的处理。
第二步：看孩子是否出汗
如果孩子不出汗，可以给孩子泡泡脚，泡到背后微微出汗就可以了，孩子的温度也会慢慢的降下来。
如果孩子一直在出汗，但一直没有退烧，这时候要注意给孩子喂一点温盐水或者米汤，防止宝宝出汗过多，津液耗损后脱水了。
第三步：在家如何紧急处理？
如果家长判断孩子还没到马上送医的程度，在家可以先做紧急退烧的处理。
给孩子使用退烧药后，孩子会开始流汗，所以一定要注意水分的补充，孩子可以在睡眠中最大限度的修复自己的身体，如果孩子能够安睡，一定不要过于打扰他的睡眠。
退烧药其实是让孩子出汗，以此达到退烧的效果，但是孩子发烧的原因并没有被解决，所以会出现再次烧起来的可能，这一点是需要注意的。
如果家长不愿使用退烧药，也可以用散热贴，贴在孩子的额头上，辅助退烧。
第四步：送医时要注意防寒散热
孩子的精神状态比较差，或者体温比较高的时候，一定要及时就医，不能一拖再拖，耽误治疗时间。
冬天孩子很容易半夜出现发烧，如果是半夜出门，温度很低也是寒邪最盛的时候，要注意不要让孩子再次受到风寒的侵袭，最好是能叫出租或是开车在门口接送，然后在孩子身上盖上毯子，防止冷风吹。
到了医院后，就要注意散热了，很多家长到了医院还是里三层外三层的裹着，孩子越捂越烫，烧就更难退了。在防止受寒的同时，兼顾散热，这是在冬天孩子发烧时是最需要注意的一件事。
最后
一定要注意饮食的情况
清淡饮食，尽量素食，忌生冷
暂停或减少所有水果
不要吃得太饱，宜少食多餐
宝宝发烧父母一定不要带宝宝外出。不要带宝宝去吵闹的地方，这个时候的宝宝需要在安静的环境下休息。并且父母不要乱给宝宝吃退烧药。因为宝宝还小，有的药不一定适合宝宝吃。一定要咨询医生。
生病就吃药，发烧就吃药，这是很多新手家长的误区。关于宝宝发烧的问题，其实只要宝宝精神状态好，只要选择物理方式退烧就可以了，比如外用冷毛巾、退烧贴等。
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