男生有这5个小习惯颜值会越来越低

~ 我们平时不注意，很多我们不以为然的事情，其实对我们的生活有很大的影响。但是男生们，一个坏习惯却能让一个人颜值越来越低，想要更帅，想要更好的撩妹的话，一定要了解了。
坏习惯1： 喜欢嚼口香糖/槟榔
无论是 嚼口香糖还是槟榔， 会使咬肌过度训练，影响下颌角的肌肉和骨骼发育，使得外观出现方形国字脸或是大饼脸。
建议平时少嚼口香糖和槟榔，并且时间短一些， 每次咀嚼口香糖应控制在15分钟以内。
坏习惯2：长时间熬夜
如果睡眠时间不充足，那么身体的内分泌和神经系统都会遭受到破坏，肌肤会变得越来越差，熬夜首先伤害的就是肌肤。 熬夜还会发胖，熬夜时你体内激素水平会发生一些变化。体内生长素的水平升高，而生长素可以刺激食欲，体内瘦素的水平会降低。
熬夜真的有这么大的危害吗？当然了，熬夜伤肝，伤神，损颜值缺乏睡眠也可能导致炎症，幻觉，高血压。甚至糖尿病和睡眠也不足有关。
没有晚睡习惯的你，继续保持良好作息！已经熬夜成瘾的你，慢慢改吧！
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坏习惯3：抽烟
吸烟20年，对你的容貌有什么影响？下面是传遍全球的一对抽烟与不抽烟20年后的对比图：
这看上去并不像正常48岁的中年人，整个面部皮肤都松弛了，嘴周的皱纹明显增多，而且牙齿也被熏的黄黄的。
长期抽烟不仅仅是对身体健康造成了危害，对皮肤的影响也是很大的。抛开身体机能的损坏不说，仅仅从表面来看的话，吸烟引起的皮肤变差、牙齿黄、口气大、也十分明显。
男生们可以每天洗过脸后涂上这款保湿霜。这款男士面霜，可以有效解决男性肌肤的干燥问题，独特的补水功效可以滋润男生干燥失水的皮肤，让皮肤看起来更有光泽，有效提高你的颜值。
坏习惯4：整天玩手机
低头玩手机的时间太长，脸部和下巴肌肉会因为重力的影响下垂，双下巴也很容易呈现。如果习惯眯着眼睛看着手机频幕，也会加快眉眼间的细纹形成。
坏习惯5： 经常托腮
经常托腮，容易给脸颊与下巴侧边施加压力，导致面部肌肉增生，形成咬肌型胖脸!
并且经常如果手部的卫生不做好，还比较容易长痘痘，颜值就是这么毁掉的。
坏习惯不改，很容易让自己越长越丑，小伙伴们，即使我们没有办法一次性改变它，也要试着慢慢去调整才行，你同意吗？
男生想要更帅，穿一身合适的衣服也很加分，想要变帅的你可以尝试哦！
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