感情中的八个杀手你都知道是什么吗?

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~ 在恋爱关系中,我们往往不知不觉中培养了某些有害的习惯,这些习惯被称为“感情杀手”。如果我们不及时意识到并改正它们,它们可能会摧毁我们的关系。《赫芬顿邮报》采访了多位心理治疗师、心理学家、教授和情感专家,他们揭示了八个极具破坏性的感情杀手。你有没有中招呢?
1. 期望伴侣能“读心”:没有明确表达,就不要指望伴侣能猜到你的心思。虽然能不言而喻是很好的,但我们并不是与心灵感应者结婚。尽管这并不意味着我们只要开口就能得到想要的,但开口是必须的。事实上,请求也是一种力量的表现。
2. 试图让伴侣吃醋:婚姻是建立在双方安全感的基础上的。当你试图通过让伴侣嫉妒来惩罚他们时,你低估了感情的安全性。与其玩这样的游戏,不如诚实地讨论你的失望和需求。
3. 频繁询问伴侣是否爱你:如果这句话不是出自内心的,那么它就失去了意义。你可以表达“我爱你”并希望得到回应,也可以分享“我之所以爱你是因为……”并期望对方也这么做。但总是询问对方是否爱你,可能会让你显得缺乏安全感(很可能你就是),并阻止伴侣真正表达爱意。如果你的伴侣不太愿意说“我爱你”,那就和他们谈谈,而不是总是问“你爱我吗?”
4. 陷入平淡无奇的生活:你遇到一个人,开始约会、同居,然后计划结婚。你们的约会变成了逛街、看电视,偶尔看电影或疯狂一下。在我的书《30 Lessons for Loving》中,我采访了上百对长期结婚的人,他们的建议是,这些远远不够。在你结婚前就开始冒险,打破平淡的生活,迫使自己走出舒适区。
5. 玩怪罪游戏:一些情侣习惯于将责任推给对方,无论发生什么事。这种习惯有毒,因为它阻止了彼此善待和亲近的机会。承担自己的行为责任是成熟和健康关系的标志。
6. 总是玩手机:当两个人本应共度时光时,却各自专注于手机,这能更快地疏远彼此。共度的时间是有限的,让这些时光更有价值吧。
7. 用分手威胁:在恋爱关系中,当遇到争吵或困难时,一些人会威胁分手。但一旦你准备结婚,这一招就不再适用了。你必须将问题视为需要共同克服的。
8. 盘问伴侣的去向:如果他们想告诉你,他们会主动说的。如果你很怀疑,觉得他们在隐瞒你,试图通过不断提问来揭露真相,这只会让事情变得更糟。你需要冷静下来,与伴侣坦诚对话,这样才能让对方愿意分享他们的日常。如果你变得过于偏执,那就得警惕了——这种方式只会让伴侣感到愤怒、防御性增强、无礼,甚至可能欺骗你。


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相关评论:
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