空调制冷开睡眠模式好吗？

空调制冷的设定温度越高越省电，一般空调夏天制冷设定温度最好在26度以上，冬天制热设定温度最好在24度以下。

空调制冷运行，室内机设定温度越高，室内外空气之间的温度差越小，冷量损失越小，空调的平均工作负荷也越小，从总体使用情况上来说越省电，单位时间的耗电量越低。

温馨提示：

室外的温度和空调开什么模式是没有任何关系的，而且，空调越制冷也越耗电。

空调开睡眠模式是比较人性化，因为当室内温度达到一定程度的时候空调会自动变频，频率减小，功率就小，耗电就少，当过一段时间它又自动热起来了，空调又自动变频，频率加大，功率就高，开始降温了，耗电就多了。

所以在白天的时候，如果需要一直保持比较冷的环境，建议你可以开自动模式，开睡眠模式，一个晚上可能需要消耗3-4度电。

还要值得注意的是睡眠模式是设定好的根据人体最佳舒适度和噪音分贝调整的一个固定值，就相当于人体夜间睡觉活动量少，身体各不见需要供给的能量也就少了。所以节能和睡眠比起来睡眠模式用电量是会比较少的。