如果情人变心了，男方，对我越来越冷淡，想要挽回，该怎么做？ 如果我不吵不闹，这样安静的陪着他，关心他

求助，男友变心了我该怎么做才能挽回~

一．挽回男友之男人变心的原因


多数女人无法在分手之后反思自己的问题，
而是一味指责男方变了心意。
其实，
感情时两
个人的事，出了问题也需要双方共同承担责任，这样才能找出男人变心的真正原因。


1.
女性恶习过于彰显

我们都知道，女性天生多多少少都会有一些虚荣心、妒忌心、猜忌心等等，但是凡事过犹
不及，
这些人性的阴暗面太过显眼就会显得你格外丑陋。
时间一久对方就会觉得很累，
渐渐地
力不从心，开始烦躁和反感。另一方面，
“生活不能自理的”的女性也会让男人很讨厌，过度
黏腻的女孩会降低彼此的生活品质，成为男人的负担。


2.
掌控主动权

自古以来，
一段正常恋爱相处中，
男人都应该占着主导地位的，
而你一旦在正常的关系中
打乱你们这种平衡，
尝试在这段关系中掌控一切的主动权，
那么任何一个有尊严的男人都承受
不住这样的压力，最终导致你们关系的破裂。


3.
你不曾真正吸引他

你们的恋爱对他来说，并不是不重要，只是没有你那般看重。对他而言，在一个合理的投
入范围内，能够正常的维护一段感情，他是很愿意继续的。但是随着你的要求日益增多，他需
要投入的更多（包括时间、金钱、感情等）
，他会开始考虑这段感情是否真的值得，一旦他觉
得不值，就会有变心的倾向。









































































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二．挽回男友之了解男人的需求


我们常说，
女人容易缺乏安全感，
所以男人要爱护和陪伴她们。
但是男人也是有需求的啊，
他们也想自己被尊重、被理解，更重要的是被女人需要。在挽回之前，也许你该想想自己是否
总是忽视男友的需求？

男人的心理更偏向与被女人理解、鼓励和认同，比如说他在向你说：
“相信我，我一定会
让你幸福的”
的时候，
聪明的女人就会支持、
鼓励对方，
并且感到幸福和信赖；
而愚笨的女人，
即使心理有点美滋滋的也会说一堆打击对方的话。
我们并不是要女人百分之百的相信对方，
但
是在某些时候男人是非常需要心爱的女人的支持和信任的。
做一个聪明的女人就懂得男人什么
时候需要认同和理解，就像一句话说的好“男人是用来懂得，不是用来爱的”
，男人很好会剖
析自己的内心，
让别人来了解自己，
很多时候你要自己去体会和把握。
当男人发现没有人比你
更懂他的时候，就会更加爱你。


三．挽回男友之降低对他的需求感


需求感，
顾名思义就是你在心理上有多需要这个男人。
分手后你是否觉得没有了他自己就
不能活了？是否认为生活没有了意义？这都是需求感极高的表现。
而这样的心理是没办法真正
挽回变心男人的。你只有降低需求感，才能掌握挽回的主动权。


1.
保持积极的生活态度。
失恋后，
多数人都会表现得情绪低落，
对身边的事物提不起兴趣。
但是如果你想要挽回他，
首先必须让自己走出失恋的状态，
不要让负面的情绪影响自己。
保持
积极向上的心态所做的事情也会是积极向上有正面的作用；
而消极的自己，
呈现出的状态和做
的事情都会是负面的。
没有人喜欢和一个整天保持着消极、
低沉情绪的人一起。
可以多和朋友
聊天，
倾诉，
多看喜剧或搞笑的电影、
听些轻松快乐的歌曲，
而不是整天沉浸在悲伤的世界了。


2.
扩展自己的朋友圈。有些人失恋后，就开始封闭自己，不愿意和别人打交道。这样做只
会让自己感到更加孤单、寂寞。因此多与朋友联系，多参加同学或者朋友的聚会，去结交新的
异性。这样做，不仅可以分散转移自己对对方的注意力，也可以锻炼自己的交际能力，在与别








































































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人中更可以找回自己的自信，相信自己的魅力。


需求感不可能完全消失，
但是你只有把需求感降到最低，
才能最大限度提高挽回成功的几
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四．挽回男友之提升自身吸引力


降低需求感，
总是与提升吸引力相辅相成。
当你明白自己才是最值得爱的人，
从而提升外
在形象、充实生活、培养新的乐趣时，你就成为一个充满吸引力的女人了。而此时，就是挽回
变心男人的最佳时机。


1.
形象

每个人都是视觉动物，
个人形象在挽回爱情中非常重要。
有些人可能会陷入一种误境，
心
里想着“如果他真的爱我，就会欣赏我美丽的心灵，又怎么会在乎肤浅的外在呢？”然而，美
是每个人都有资格追求的，
你不能用自己的肤浅和粗俗不堪的外表去绑架自己的爱人，
让他们
的眼睛受此摧残。而且，有些人就是看中外表不看重内涵，如果你想得到他们的心，形象必然
要加以改造。


2.
生活品质

无论男女，
生活品质都是衡量一个人生活是否能吸引人的重要评判标准。
一个女人，
生活
里只有做家务，买菜，煮饭，洗衣服，那你也没办法责备自己的男人在外偷腥。谁都渴望和一
个生活过得多姿多彩、有情调的人在一起生活。


如果男人变心，
你就应该明白自己已经吸引不了他了，
这时候做出改变才是最好的分手后
挽回方式。就如情感导师所说的，任何一段感情关系里，双方都有变心的可能，而如果自己注
重吸引力的保持和提升，
也了解对方的需求，
你的爱人就会愿意为你投入感情，
哪里还会变心
呢？

根本不值得挽回，当情人就是个错误，你要学会自强！

情侣之间一方冷淡后，如果另外一方想要挽回这段感情，那么就不要太过于着急。如果一个人对于感情这样的事情开始有着冷淡的心态，是觉得彼此的交往让她觉得没有任何的意义。如果另外一方表现得非常的着急，只会导致一个人的内心非常的排斥，得到的只是反效果。

一、自然的爱，才是最好的爱

自然的爱，才是最好的爱。两个人在一起的时候，开开心心的在一起。相处的时候比较自然，分开的时候也不纠结。如果能有这样的方式去面对自己的感情，会更懂得如何去爱一个人，也更懂得如何去放弃一个人。

二、容易失去的爱情，并不是真爱

容易失去的爱情，并不是真爱。面对感情这样的问题，若是对方能够离开你，也就说明他并不适合你。若是在感情当中，不懂得如何把握爱情的分寸，是很容易在一段感情当中受伤。所以，面对容易失去的爱情，就应该懂得面对，不要让自己受更多的伤害。

三、与其卑微的爱，还不如放手

与其卑微的爱，还不如放手。爱情是高尚的，所以面对爱情，不要让自己的感情变得卑微。若是一个人对你的感情非常的卑微，可以肯定的是对方并不爱你。所以，对于感情这样的问题，首先要理智的去面对。与其爱得非常的痛苦，还不如放手。这一任不爱你，下一任，必定非常合适你。

想要挽回一段即将失去的感情，一定要保持自己的内心不浮躁。很多人在一段感情当中，如果感觉快要失去的时候，会变得非常的暴躁。而且自己的心情也会变得非常的糟糕，遇到这样的情况，只有懂得如何调节自己的心情，才是最重要的。

一个女人在恋爱中最主要就是抓住男人的心。不要过于缠着他，也不要太不关心。始终有种距离和神秘感。既然已经这样了，那你就要装作不知道的，比以前对他更好，多为他着想的去做事情。切忌，别腻着他。

男朋友变心了，也是一样，喜欢了另外的一个女人，自己觉着没有希望了，可是事情发生了扭转，这得感谢
～回心方锦囊。
男朋友主动回到了自己的身边，而且两个人商量着结婚的事情了。
两个人的感情比以前还要好了。
心里很高兴。

首先要沟通，好好跟对方沟通是因为什么原因而变冷淡，然后你根据实际行动来感化他，让他知道你对这份感情的真心，相信他也能感受到你的爱。

恋人变心背叛了，该怎么办？高情商的人懂得这样做

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