夏天很热啊，有什么好办法能够降低室内温度？简单一点的。谢谢。

夏天到了，房间里好热，除了开空调，还有什么办法让室内温度降下来~

用冰块，在地上泼水，具体的做法是， 每天用塑料盒或搪瓷盒制上几块冰，晚上放置在床下或墙角。 因为冰块能吸收室内过多的热量，降低居室的温度。也可以将冰块溶化在水中， 在地上或墙面洒上点滴水，以降低温度。显然，制冰降温是一种物理方法， 在实践过程中， 我们应该根据家庭的布置和结构作不同的处理。这种降温的方法，若配合轻轻的吹风， 起到的降温效果是空调做不到的。

你好，在座位椅子上挂冰袋，吹风扇，如果屋子是通透的还可以开窗户通风。

炎夏如何使居室凉快

高温季节是发病的高峰季节，人们历来十分重视夏季的生理卫生。然而夏日的 心理保健也很重要，伏天中的心理卫生主要应注意以下几点：

一是应用心理学原理战胜高温酷暑。

藐视高温，确立战胜高温的信心，关键是不能怕热。

望梅止渴事实上也是一种暗示作用，这一原理用于防暑可谓“思寒防暑”，既 然望梅能止渴，思寒也能降温消暑。

避开热燥的颜色和景物，给人冷意的颜色有灰色、青色、蓝色、绿色等，给人 以凉意的景色有：静静的池水，茵茵之绿地，青山、树林等。

“心静自然凉”，这是对人们心理状态的总结，要热中求静，情绪要安定。

二是注意夏季人际交往中的心理卫生。炎热和酷暑会使人的心情烦躁、不安， 或者头昏脑胀，萎靡不振，工作效率下降。因此，夏天人的火气都大，不仅表 现在家庭矛盾增多朋友间的争吵增加，陌生人之间的纠纷更易发生，行为不端 的犯罪率也有增加趋势。

所以注意人际交往中的心理卫生非常重要。首先自己要冷静，遇事要注意克服 冲动情绪；其次是要正确对待别人的急躁和冲动，好言相劝，不要惹是生非； 再次是注意防范，防范坏人的犯罪行为，也要防范别人的冲动行为，以避免不 必要的伤害，或心理不悦。

三是注意灾害和疾病情况下的心理卫生。夏季自然灾害和人为的伤害事件均易 发生，疾病也容易流行。除心理上做好认真防范外，一旦发生灾害、伤害或疾 病后，要努力减轻应激的强度，减轻自己的应激反应，并努力做好应激状态下 的心理卫生工作，确保自己的身心健康。

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炎夏如何使居室凉快

炎夏来临，近年来许多家庭用上了空调，可使居家生活免受酷热之苦。但多数 家庭仍未用上空调。其实，采用一些简单方法也可以使您的居室变得较为凉快。

一、合理启闭门窗。许多人以为炎夏要门窗大开才凉快，其实不然。白天室外 气温高，门窗大开，阳光和热辐射伴着阵阵热空气向室内袭来，会使室内外变 得一般热。如果在早晚凉爽之时开启门窗通风，让空气流通，而在白天尤其中 午将门窗关闭，以隔绝室外热空气的侵袭，并拉上浅色窗帘，阻挡阳光，反射 热幅射，就能使居室变得较为凉快。经实际观察，笔者在成都地区居住虽然午 后室外气温达30多度，采用上述方法室内仍可保持在28℃左右。

二、阳台绿化、庭院绿化。阳台庭院绿化，栽树种花，不仅有很高的观赏价值， 而且有调节小气候的作用，会使空气清新、凉爽宜人。因为绿色植物既能遮阳， 又通过叶面蒸发水分达到降温作用。有资料表明，在庭院阳台栽种葡萄、牵牛 花、爬墙虎及一些花草，可使附着墙面降温5℃～14℃，使室内降温2℃～4℃。

三、室内利用风扇和水蒸发降温。例如室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水 分蒸发吸热；也可在风扇前置一盆凉水，开启风扇使水分蒸发出凉风，这样均 可起到降低室温的作用。

最后，在炎夏之际室内宜收拾得干净整洁，将用不着的东西妥善收藏，使室内 有较大空间，会使人感到舒适。切忌室内凌乱，家什满屋，那样不仅使人感到 闷热，憋气，还使人心情烦躁。

1 白天有太阳就将门窗关闭，如有可能应拉上窗帘。
2 一天带水拖三遍地板。
3 减少炉灶烧煮食物和菜肴的时间，尽量在早晨将饭菜弄好。
4 给朝北窗户安装遮阳棚。
5 用节能灯替代白炽灯。
6 用过的冷水暂时不倒，放在不影响活动的地方。
7 用微波炉部分代替燃气灶，电水壶代替燃气灶烧水。
8 保持好心情，心定自然凉。

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1.买支喷雾器(花店里帮花喷水的那种)热时往空气中喷些水雾+电风扇吹==>可一下子降低不少温度(千万别对著小电喷...也不要对著任何电器喷...) 记得窗户要开 不然水会乾不了 等下会一地上全是水

2.窗户玻璃贴上隔热贴纸和纱窗 加上安装窗帘挡住光热进入房内

3.小电机箱里的灰要清一清 灰多了 小电较容易发热

4.买薄荷油来擦身体 再用电扇对著吹(要买药用的 最好问清楚可不可以往身上擦)

5.小电靠著的墙应该是外墙...外墙太热的话不容易散热 这时把小电换个位置 靠著室内的隔墙也许会好一些 整间房子上升0.5度 总好过房间内上升3度...

给窗户装上铝合金百叶遮阳产品吧。夏季可以有效降低3~4度。别小看这几度的温度，它足以让你室温从难受与刚好舒适区别出来。这些产品在江苏，上海非常流行。你可以上网找一下。

把所有的窗都打开，形成对流

买个空调

能简短点不？我看不完，不好意思。
那看一下后面的短的几条就可以了。慢慢看…

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夏天很热啊，有什么好办法能够降低室内温度？简单一点的。谢谢。视频