做梦和不做梦影响人的寿命吗？

人睡觉做梦会减少寿命吗？~

　　做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？

　　正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一

　　科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。

　　梦是协调人体心理世界平衡的一种方式

　　由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。

　　无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆

　　最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。

晚上睡觉到底是做梦好，还是不做梦好？为什么有人从不做梦？

做梦的人肯定是与生命相连的，经常做梦的人，会使大脑神经衰竭，抑郁，对大脑的记忆力相当不利，大脑休息不好，影响了身心的健康。不做梦的人大脑清醒，早上起来精神饱满，工作学习都有劲头，肯定会长寿的。

根据科学原理:人平均每晚会做一个梦，只是很多时候我们都，想不起来。若要问和寿命有没有联系的话？我认为有间接联系。当你做美梦时第二天就会心情舒畅。长期心情舒畅的人。寿命会比相对心情阴霾的人要长。反之则短！

做梦不做梦对人的寿命没有影响。

不影响，但有时候你忘记了做过这个梦，梦中和现实一模一样

做梦还可以长寿

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