人在做梦的时候能意识到自己是在做梦吗？怎么解释？
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人在做梦时可以意识到自己是在做梦吗？~
因为“原始人”还活在原始社会。
但是，也有些人会说，他们有时在做梦的时候知道自己正在做梦。梦者看着自己的梦境时自己又是清醒的。梦中的自己在和敌人殊死搏击，而另一个自己却在这幕戏剧的观众席——那只有一个观众的观众席上看这幕戏剧，而且知道，这是在做梦。
我们把潜意识叫做“原始人”，那么，我们的意识可以称为现代人。平时，这二人是轮流执政的。所谓“白天不懂夜的黑”。白天是现代人的世界，我们思考、推理、计算，遵守法律。夜晚是原始人的世界，是原始野蛮的世界，充满生机的世界；那里没有这么多文明，人们爱恨恐惧，人们打杀享受，人们神秘而又智慧。当原始人出现，现代人的意识连同他的一切思维能力一起都消失了。梦是“原始人”的独白，只有当醒后，当意识重新出现看到了原始人昨夜留下的信，或录相，看到了梦的回忆，他才会分析解释，从而了解梦。
而当清醒的梦出现时，现代人和原始人，意识与潜意识，是同时在场的。我们既是做梦者，又是清醒的看自己梦的人，既睡又醒。
荷兰医生范爱登最早提出“清醒的梦”这一术语。他举的一个例子是：
我梦见自己站在窗前的桌子旁，桌上有几样东西。我十分清楚自己正在做梦，就考虑我能做些什么样的实验。我开始试图打碎玻璃，用一块石头打。我把一小片玻璃放在两块石头上，用另一块石头去打，但它就是不碎。于是我从桌上拿起一个喝红葡萄酒用的精致的玻璃杯，竭尽全力用拳头打它，同时又想要是在醒着时这么干多么危险。但酒杯仍然完好不破。隔了一会儿我再看，杯子是破的。
杯子是破了，但却太晚了一点，就像演员错过了提示。
这点给我一种奇妙的在假造世界的印象，这个世界模仿得很巧，可是有些小地方不像。我把碎玻璃扔出窗外，想看看我是否能听见丁当声。我确实听到了声音，我甚至还看见两只狗被响声吓跑开了。我想这个喜剧世界是个多好的仿制品啊。这时我看见一只酒瓶，里面有红葡萄酒。我尝了一下，头脑十分清楚地注意到：“哈，在这个梦的世界里，我们也会有味觉，这个很有点酒的味道呢。”
范爱登强调说，在清醒的梦中，睡眠的人记得自己白天所做的事和能够自主的活动。而且这同时睡眠依然没有受干扰。这种睡眠和一般睡眠一样能让人休息并恢复精力。
有些心理学家说，做过完整的清醒的梦的人是很少的。
平时我也问过一些人，有没有过这种梦，结果发现并不太少。我自己经常做这种梦，有一段时间几乎每天都做，在我个人的感觉里，做这种梦的能力是很容易通过小小的练习提高的。
那么我们学习做这种梦有什么意义吗？如果只是为了好奇，去练习做这种梦，那么大概忙碌的现代人难得会有谁有这种兴趣。好在做这种梦很有意义。
因为这种梦原始人和现代人同时在场，所以他们有了一个极好的交流机会。
当现代人不理解梦中某个象征时，他可以问：“这是什么意思？”原始人会告诉他，当然不是用语言而是用形象。
事件让他知道。比如我曾梦见一只虎和牛混合的动物，像牛却有虎的斑纹。在梦里我问：“这是什么”，马上我就知道了，这是我自己。我属虎，而现在像牛一样辛勤的工作。
一个会做清醒的梦的人可以成为自己的梦的绝好释梦师。方法就是边做梦边解释，解释不出就间，当原始人不直接告诉你时，他也会用一个新形象新比喻作为回答。
我常这样做，结果我在梦做完后，就已经清楚地把它解完了，了如指掌。
交流的更大的好处是，让现代人决定原始人如何做，让原始人建立新的观念，从而克服你性格中根深蒂固的弱点。
例如，当你梦见有人追你，你急忙逃跑时，告诉自己，这个梦境表示你在逃避一个恐惧，而逃避是无益的，应当面对困难。正视困难。具体来说就是让自己在梦中回头面对追赶者，去看清他是什么样子，从而确定他代表什么，或者去和他搏斗，即战胜他，或者和他辩论，或者和他做朋友。于是你的心理问题也就得到了解决。
从心理学家基尔顿·斯图尔特开始，许多研究者尝试用这种改造梦的方式改造人的心理。要梦者在做梦时，一旦发现有害的，病态的、烦恼的东西，就自己给自己下指令，去杀死，烧毁、消灭或改变这些形象。
据斯图尔特说，在马来西亚的塞诺伊部落，人们很重视梦。每天早晨全家人都在一起讨论梦。结果这个部落几乎所有人都能做清醒的梦，而且他们也能在梦里解决人际冲突，因此他们心理都很健康。
当然，清醒的梦也不是都像范爱登的例子中那样，意识百分之百能自主。清醒的程度是不同的。有时意识只是在梦中一闪出现，例如在梦中闪过一个念头，“这是在做梦。”有时，意识到在做梦后，人就逐渐醒了过来，梦像是雾一样逐渐散去。意识想让梦继续但是梦却像手上捧的水一样留不住。有时，意识想做一件事却做不到。
梦中梦也可以看成是清醒的梦的一种变形，所谓梦中梦就是：发现了自己刚才是在做梦，觉得现在醒了，而实际上他还在做梦。我常常梦见我醒了，和别人说我刚才做了一个梦，梦见如何如何。第二天真的醒过来才知道梦固然是梦，和别人说梦这件事也一样是梦。
梦中梦可以套好几层，我有一次套了七层。我先做了一个恐怖的梦，后来我觉得自己醒了。我想把这个梦记录下来，于是我拿来纸笔记录。记录到一半我发现没有开灯，“没有开灯我怎么能看清字，何况我也并没有把纸笔放在床上”。这么一想我发现，记录梦这件事也是做梦，于是我觉得这才是真的醒了，有很明显地一下子醒过来的感觉。于是我拉灯绳，但是灯总也不亮。于是我知道，发现自己醒了并且拉灯这件事也是梦。这时我才觉得真的，真的醒了。我拉开灯，灯光昏暗，我起床去找纸笔，但是纸笔不在桌上。
“怎么会不在，昨天我明明放在这儿的。”突然我意识到我这是在做梦，是在梦中的桌上找纸笔，因为这张桌子不是我的书桌，而是中学的课桌。于是我又醒了……
梦中梦的另一种方式是，梦见自己回家，上床就寝，然后做梦，梦见什么什么。
佛家常说，梦固然是梦，清醒时又何尝不是做梦。人人都在梦中，人生就是一场大梦。这是宗教的看法。但是这种说法倒颇类似在说梦中梦。越是热衷于了解自己的内心、了解梦，就越容易做梦中梦。尤其容易做这样的梦：即在梦中以为自己醒了要记录或自己释这个梦，或把这个梦讲给自己信任的某个会释梦的朋友。
梦中梦的每一层都可以按梦来分析解释，同样，不论在梦的那一层，你控制自己行动也都是接近梦。
能的，我自己就是，十个梦有八个都能意识到自己在做梦，很奇妙的感觉。但是醒来后能够清晰记得的梦确是那些意识不到自己在做梦的梦。
不能.
清醒的时候有意识,梦是潜意识的反映.
如果能意识到梦,就不是潜意识了.
或者说人的潜意识被释放出来,必须是无意识的睡眠状态.
因为你身体累了,但大脑在工作.所以知道自己在做梦
小时候有这样的经历，这个不好解释 只能说明梦很清晰 大脑清醒
人在做梦的时候能意识到自己是在做梦吗？怎么解释？视频
相关评论：13320384329：人类能在梦里意识到自己是在做梦吗?
柴娇重可以的！人在睡眠的时候，大脑并，没有完全休息，还有局部大脑在缓慢活动，所以还是有意识的，只有比较微弱而已，所以在梦里，偶而可以有意识清醒的时候！
13320384329：为什么我有时候做梦时突然知道了自己是在梦里但却还是无法支配梦境...
柴娇重2. 梦境是无意识的：尽管在梦中你可能有很高的自我意识，但梦境仍然主要是由你的无意识活动创造的。无意识的活动通常比有意识的思想更难控制。3. 梦境的逻辑不适用：梦境的逻辑不同于现实的逻辑。在梦中，你可以做出现实中不可能的事情，比如飞或穿墙而过。这种逻辑使得梦境很难被完全控制。4. 梦境受...
13320384329：梦里能意识到自己在做梦吗?
柴娇重一般来说是不可能的，你只是担心自己是做梦，并不是知道自己在做梦。做梦的时候大脑处于一种休眠状态，是不可能进行细致的辨析活动的，当你能确实分辨出自己是做梦的时候，因为你大脑的活跃，你就已经醒了
13320384329：为什么在梦中能意识到自己在做梦
柴娇重3. 能够意识到自己在做梦的梦者通常较为理性和警觉。他们内心深处不太允许失控的情况出现，希望自己能够掌控一切。因此，大脑神经会根据潜意识的这一需求，提醒梦者保持清醒。4. 有时，在梦中遇到危险，如被杀、从高空坠落或溺水等情况时，我们通常会突然醒来，这同样是出于自我保护的本能。
13320384329：能在做梦的时候知道自己是在做梦吗
柴娇重你好，在梦里知道自己是做梦这件事情是可以的，但是并不是你想就行了，我曾经有过两三次知道自己做梦的，每一次都是在极度恐惧的梦里，突然意识到自己是在做梦，就在梦里使劲的喊醒自己，但是梦里叫醒自己挺难的呢，明明知道自己是在做梦但是真的很难叫醒 如果想要知道自己在梦里是在做梦的话，要经常...
13320384329：一般人在做梦的时候会意识到我是在做梦吗?我在梦中可以控制梦里的世界...
柴娇重没有人做梦的时候能意识到自己在做梦，这是一个基本的矛盾，为什么会这样就像“树叶为什么是绿色的”一样神秘，如果你在梦中有意识，即“意识到我在做梦”，你就是醒的。所以这不可能发生，所以《盗梦空间》基本上是虚构的，还有一个原因就是梦无法共享，梦都是私人的，你不可能跟任何人共享梦境。
13320384329：为什么有时候我在做梦的时候能意识到自己是在做梦?
柴娇重“怎么会不在，昨天我明明放在这儿的。”突然我意识到我这是在做梦，是在梦中的桌上找纸笔，因为这张桌子不是我的书桌，而是中学的课桌。于是我又醒了……梦中梦的另一种方式是，梦见自己回家，上床就寝，然后做梦，梦见什么什么。佛家常说，梦固然是梦，清醒时又何尝不是做梦。人人都在梦中，人生...
13320384329：人在做梦的时候能意识到自己是在做梦吗?怎么解释?
柴娇重而当清醒的梦出现时，现代人和原始人，意识与潜意识，是同时在场的。我们既是做梦者，又是清醒的看自己梦的人，既睡又醒。荷兰医生范爱登最早提出“清醒的梦”这一术语。他举的一个例子是：我梦见自己站在窗前的桌子旁，桌上有几样东西。我十分清楚自己正在做梦，就考虑我能做些什么样的实验。我...
13320384329：人在梦境中能意识到自己在做梦么
柴娇重达到自我保护的目的。这样的梦者，往往比较理性，戒备心强。在潜意识里，不太允许有失控的情况发生，希望自己能控制一切。大脑神经会按照潜意识的需要，提醒梦者保持清醒。有时，当我们在梦中遇到危险的时候，比如被杀、从高空跌落、溺水，都会突然醒过来，这也是出于自我保护的需要。
13320384329：在梦中已经知道自己是在做梦怎么醒过来?
柴娇重其实很简单，你多眨下眼睛或者深吸几口气就行了。。。你会发现你在做梦的时候是没有呼吸的，一旦你将注意力转移到呼吸上，你就醒过来了。。。
恩
具体来说
分两种
有些梦是你醒来你记得的
有些梦是你醒来你根本就没有意识到的。。但是人有时候会在梦中意识到你自己在做梦
甚至会有以一种旁观的姿态来观察自己的梦的情况。。这和脑波有关
和人深睡浅睡有关
当然也和你的心理状态有所关系。。踞心理学家来看
梦可以解析很多你的潜意识心理
梦中梦是清醒的梦的一种变形，所谓梦中梦就是：发现了自己刚才是在做梦，觉得现在醒了，而实际上他还在做梦。我常常梦见我醒了，和别人说我刚才做了一个梦，梦见如何如何。第二天真的醒过来才知道梦固然是梦，和别人说梦这件事也一样是梦。
梦中梦可以套好几层，我有一次套了七层。我先做了一个恐怖的梦，后来我觉得自己醒了。我想把这个梦记录下来，于是我拿来纸笔记录。记录到一半我发现没有开灯，“没有开灯我怎么能看清字，何况我也并没有把纸笔放在床上”。这么一想我发现，记录梦这件事也是做梦，于是我觉得这才是真的醒了，有很明显地一下子醒过来的感觉。于是我拉灯绳，但是灯总也不亮。于是我知道，发现自己醒了并且拉灯这件事也是梦。这时我才觉得真的，真的醒了。我拉开灯，灯光昏暗，我起床去找纸笔，但是纸笔不在桌上。
“怎么会不在，昨天我明明放在这儿的。”突然我意识到我这是在做梦，是在梦中的桌上找纸笔，因为这张桌子不是我的书桌，而是中学的课桌。于是我又醒了……
梦中梦的另一种方式是，梦见自己回家，上床就寝，然后做梦，梦见什么什么。
佛家常说，梦固然是梦，清醒时又何尝不是做梦。人人都在梦中，人生就是一场大梦。这是宗教的看法。但是这种说法倒颇类似在说梦中梦。越是热衷于了解自己的内心、了解梦，就越容易做梦中梦。尤其容易做这样的梦：即在梦中以为自己醒了要记录或自己释这个梦，或把这个梦讲给自己信任的某个会释梦的朋友。
梦中梦的每一层都可以按梦来分析解释，同样，不论在梦的那一层，你控制自己行动也都是接近梦。
参考资料：百度知道
因为“原始人”还活在原始社会。
但是，也有些人会说，他们有时在做梦的时候知道自己正在做梦。梦者看着自己的梦境时自己又是清醒的。梦中的自己在和敌人殊死搏击，而另一个自己却在这幕戏剧的观众席——那只有一个观众的观众席上看这幕戏剧，而且知道，这是在做梦。
我们把潜意识叫做“原始人”，那么，我们的意识可以称为现代人。平时，这二人是轮流执政的。所谓“白天不懂夜的黑”。白天是现代人的世界，我们思考、推理、计算，遵守法律。夜晚是原始人的世界，是原始野蛮的世界，充满生机的世界；那里没有这么多文明，人们爱恨恐惧，人们打杀享受，人们神秘而又智慧。当原始人出现，现代人的意识连同他的一切思维能力一起都消失了。梦是“原始人”的独白，只有当醒后，当意识重新出现看到了原始人昨夜留下的信，或录相，看到了梦的回忆，他才会分析解释，从而了解梦。
而当清醒的梦出现时，现代人和原始人，意识与潜意识，是同时在场的。我们既是做梦者，又是清醒的看自己梦的人，既睡又醒。
荷兰医生范爱登最早提出“清醒的梦”这一术语。他举的一个例子是：
我梦见自己站在窗前的桌子旁，桌上有几样东西。我十分清楚自己正在做梦，就考虑我能做些什么样的实验。我开始试图打碎玻璃，用一块石头打。我把一小片玻璃放在两块石头上，用另一块石头去打，但它就是不碎。于是我从桌上拿起一个喝红葡萄酒用的精致的玻璃杯，竭尽全力用拳头打它，同时又想要是在醒着时这么干多么危险。但酒杯仍然完好不破。隔了一会儿我再看，杯子是破的。
杯子是破了，但却太晚了一点，就像演员错过了提示。
这点给我一种奇妙的在假造世界的印象，这个世界模仿得很巧，可是有些小地方不像。我把碎玻璃扔出窗外，想看看我是否能听见丁当声。我确实听到了声音，我甚至还看见两只狗被响声吓跑开了。我想这个喜剧世界是个多好的仿制品啊。这时我看见一只酒瓶，里面有红葡萄酒。我尝了一下，头脑十分清楚地注意到：“哈，在这个梦的世界里，我们也会有味觉，这个很有点酒的味道呢。”
范爱登强调说，在清醒的梦中，睡眠的人记得自己白天所做的事和能够自主的活动。而且这同时睡眠依然没有受干扰。这种睡眠和一般睡眠一样能让人休息并恢复精力。
有些心理学家说，做过完整的清醒的梦的人是很少的。
平时我也问过一些人，有没有过这种梦，结果发现并不太少。我自己经常做这种梦，有一段时间几乎每天都做，在我个人的感觉里，做这种梦的能力是很容易通过小小的练习提高的。
那么我们学习做这种梦有什么意义吗？如果只是为了好奇，去练习做这种梦，那么大概忙碌的现代人难得会有谁有这种兴趣。好在做这种梦很有意义。
因为这种梦原始人和现代人同时在场，所以他们有了一个极好的交流机会。
当现代人不理解梦中某个象征时，他可以问：“这是什么意思？”原始人会告诉他，当然不是用语言而是用形象。
事件让他知道。比如我曾梦见一只虎和牛混合的动物，像牛却有虎的斑纹。在梦里我问：“这是什么”，马上我就知道了，这是我自己。我属虎，而现在像牛一样辛勤的工作。
一个会做清醒的梦的人可以成为自己的梦的绝好释梦师。方法就是边做梦边解释，解释不出就间，当原始人不直接告诉你时，他也会用一个新形象新比喻作为回答。
我常这样做，结果我在梦做完后，就已经清楚地把它解完了，了如指掌。
交流的更大的好处是，让现代人决定原始人如何做，让原始人建立新的观念，从而克服你性格中根深蒂固的弱点。
例如，当你梦见有人追你，你急忙逃跑时，告诉自己，这个梦境表示你在逃避一个恐惧，而逃避是无益的，应当面对困难。正视困难。具体来说就是让自己在梦中回头面对追赶者，去看清他是什么样子，从而确定他代表什么，或者去和他搏斗，即战胜他，或者和他辩论，或者和他做朋友。于是你的心理问题也就得到了解决。
从心理学家基尔顿·斯图尔特开始，许多研究者尝试用这种改造梦的方式改造人的心理。要梦者在做梦时，一旦发现有害的，病态的、烦恼的东西，就自己给自己下指令，去杀死，烧毁、消灭或改变这些形象。
据斯图尔特说，在马来西亚的塞诺伊部落，人们很重视梦。每天早晨全家人都在一起讨论梦。结果这个部落几乎所有人都能做清醒的梦，而且他们也能在梦里解决人际冲突，因此他们心理都很健康。
当然，清醒的梦也不是都像范爱登的例子中那样，意识百分之百能自主。清醒的程度是不同的。有时意识只是在梦中一闪出现，例如在梦中闪过一个念头，“这是在做梦。”有时，意识到在做梦后，人就逐渐醒了过来，梦像是雾一样逐渐散去。意识想让梦继续但是梦却像手上捧的水一样留不住。有时，意识想做一件事却做不到。
梦中梦也可以看成是清醒的梦的一种变形，所谓梦中梦就是：发现了自己刚才是在做梦，觉得现在醒了，而实际上他还在做梦。我常常梦见我醒了，和别人说我刚才做了一个梦，梦见如何如何。第二天真的醒过来才知道梦固然是梦，和别人说梦这件事也一样是梦。
梦中梦可以套好几层，我有一次套了七层。我先做了一个恐怖的梦，后来我觉得自己醒了。我想把这个梦记录下来，于是我拿来纸笔记录。记录到一半我发现没有开灯，“没有开灯我怎么能看清字，何况我也并没有把纸笔放在床上”。这么一想我发现，记录梦这件事也是做梦，于是我觉得这才是真的醒了，有很明显地一下子醒过来的感觉。于是我拉灯绳，但是灯总也不亮。于是我知道，发现自己醒了并且拉灯这件事也是梦。这时我才觉得真的，真的醒了。我拉开灯，灯光昏暗，我起床去找纸笔，但是纸笔不在桌上。
“怎么会不在，昨天我明明放在这儿的。”突然我意识到我这是在做梦，是在梦中的桌上找纸笔，因为这张桌子不是我的书桌，而是中学的课桌。于是我又醒了……
梦中梦的另一种方式是，梦见自己回家，上床就寝，然后做梦，梦见什么什么。
佛家常说，梦固然是梦，清醒时又何尝不是做梦。人人都在梦中，人生就是一场大梦。这是宗教的看法。但是这种说法倒颇类似在说梦中梦。越是热衷于了解自己的内心、了解梦，就越容易做梦中梦。尤其容易做这样的梦：即在梦中以为自己醒了要记录或自己释这个梦，或把这个梦讲给自己信任的某个会释梦的朋友。
梦中梦的每一层都可以按梦来分析解释，同样，不论在梦的那一层，你控制自己行动也都是接近梦。
能的，我自己就是，十个梦有八个都能意识到自己在做梦，很奇妙的感觉。但是醒来后能够清晰记得的梦确是那些意识不到自己在做梦的梦。
不能.
清醒的时候有意识,梦是潜意识的反映.
如果能意识到梦,就不是潜意识了.
或者说人的潜意识被释放出来,必须是无意识的睡眠状态.
因为你身体累了,但大脑在工作.所以知道自己在做梦
小时候有这样的经历，这个不好解释 只能说明梦很清晰 大脑清醒
人在做梦的时候能意识到自己是在做梦吗？怎么解释？视频
相关评论：
柴娇重可以的！人在睡眠的时候，大脑并，没有完全休息，还有局部大脑在缓慢活动，所以还是有意识的，只有比较微弱而已，所以在梦里，偶而可以有意识清醒的时候！
柴娇重2. 梦境是无意识的：尽管在梦中你可能有很高的自我意识，但梦境仍然主要是由你的无意识活动创造的。无意识的活动通常比有意识的思想更难控制。3. 梦境的逻辑不适用：梦境的逻辑不同于现实的逻辑。在梦中，你可以做出现实中不可能的事情，比如飞或穿墙而过。这种逻辑使得梦境很难被完全控制。4. 梦境受...
柴娇重一般来说是不可能的，你只是担心自己是做梦，并不是知道自己在做梦。做梦的时候大脑处于一种休眠状态，是不可能进行细致的辨析活动的，当你能确实分辨出自己是做梦的时候，因为你大脑的活跃，你就已经醒了
柴娇重3. 能够意识到自己在做梦的梦者通常较为理性和警觉。他们内心深处不太允许失控的情况出现，希望自己能够掌控一切。因此，大脑神经会根据潜意识的这一需求，提醒梦者保持清醒。4. 有时，在梦中遇到危险，如被杀、从高空坠落或溺水等情况时，我们通常会突然醒来，这同样是出于自我保护的本能。
柴娇重你好，在梦里知道自己是做梦这件事情是可以的，但是并不是你想就行了，我曾经有过两三次知道自己做梦的，每一次都是在极度恐惧的梦里，突然意识到自己是在做梦，就在梦里使劲的喊醒自己，但是梦里叫醒自己挺难的呢，明明知道自己是在做梦但是真的很难叫醒 如果想要知道自己在梦里是在做梦的话，要经常...
柴娇重没有人做梦的时候能意识到自己在做梦，这是一个基本的矛盾，为什么会这样就像“树叶为什么是绿色的”一样神秘，如果你在梦中有意识，即“意识到我在做梦”，你就是醒的。所以这不可能发生，所以《盗梦空间》基本上是虚构的，还有一个原因就是梦无法共享，梦都是私人的，你不可能跟任何人共享梦境。
柴娇重“怎么会不在，昨天我明明放在这儿的。”突然我意识到我这是在做梦，是在梦中的桌上找纸笔，因为这张桌子不是我的书桌，而是中学的课桌。于是我又醒了……梦中梦的另一种方式是，梦见自己回家，上床就寝，然后做梦，梦见什么什么。佛家常说，梦固然是梦，清醒时又何尝不是做梦。人人都在梦中，人生...
柴娇重而当清醒的梦出现时，现代人和原始人，意识与潜意识，是同时在场的。我们既是做梦者，又是清醒的看自己梦的人，既睡又醒。荷兰医生范爱登最早提出“清醒的梦”这一术语。他举的一个例子是：我梦见自己站在窗前的桌子旁，桌上有几样东西。我十分清楚自己正在做梦，就考虑我能做些什么样的实验。我...
柴娇重达到自我保护的目的。这样的梦者，往往比较理性，戒备心强。在潜意识里，不太允许有失控的情况发生，希望自己能控制一切。大脑神经会按照潜意识的需要，提醒梦者保持清醒。有时，当我们在梦中遇到危险的时候，比如被杀、从高空跌落、溺水，都会突然醒过来，这也是出于自我保护的需要。
柴娇重其实很简单，你多眨下眼睛或者深吸几口气就行了。。。你会发现你在做梦的时候是没有呼吸的，一旦你将注意力转移到呼吸上，你就醒过来了。。。
