坐久了站起来头晕和眼前一黑，为什么？
这个是暂时性脑缺氧...一般来说这没有问题。只是有一些贫血。
在睡醒、久坐、久蹲之后要起身站立时，会突然一阵晕眩，状况轻微者可能只会短暂地晕个几秒钟就恢复了，但严重者则可能会严重晕眩而失去知觉，导致摔倒可能造成脑部或身体受伤！
这种情况在医学上称为「姿势性低血压」。这小小一个起身的动作，为什么有的人轻而易举一点困难也没有，而有的人却会有造成身体不适甚至受伤的可能呢？其实，这跟身体健康状况有关系，只要身体循环佳就不容易有这样的情形。至于已经有姿势性低血压的人，也不必太紧张，只要养成不立刻转换动作的习惯，就能够避免造成不适或受伤。
认识姿势性低血压
姿势性低血压的成因
当我们要从卧姿、坐姿或蹲姿，换成起身站立时，姿势看起来虽然简单，但却需要身体各器官的相互协调与配合，包括心脏、血管、神经等，才能够达成顺利起身的任务。
当身体要站起来时，心脏必须把足够的血液，经由血管送到位在最高处的大脑，此时血管必须经由神经系统的协调，适当地缩小管径，好使血液能送得更高更远。但是如果这些器官反应太慢，或者无法达成这项功能时，大脑便会产生暂时缺氧的现象，而产生晕眩或昏倒，也就是「姿势性低血压」。
好发对象
虽然「姿势性低血压」不像伤风感冒那样属於传染力强的病症，但根据医师的临床观察，国内有一半以上的人都曾经有过姿势性低血压的情形，其中又以女性居大多数；而若以年龄来分，则是以老年人多於年轻人，另外则是孕妇。
由此可以窥知，这跟人体的神经反应、血液循环有关系。一般来说男性的血液循环比女性佳；而年轻人的血液循环又比年长者佳；至於孕妇，则是以妊娠中后期者居多，因为胎儿日渐长大，使得下身的血液回流不佳。
晕眩时该怎么办？
当又再发生姿势性低血压引起的晕眩时，建议你最好赶快找椅子坐下，在家则可以上床躺下，以使脑部血液循环增加，减轻晕眩程度，也能够避免不支晕倒而受伤。
如何预防姿势性低血压？
一、变姿势前先「活络筋骨」
不管是睡醒要起床前、久坐、久蹲要起身站立前，都要先暖身活络一下筋骨，再行改变姿势，才不易引起姿势性低血压。例如：右脚伸直后弯曲，交替做五次后，再换左脚做；然后双脚一起做伸展动作，再慢慢坐起来；停留五到十秒钟以后站起来，站起来以后不要马上走动，先确定没有晕眩的感觉后，再迈开步伐行走。
二、平常多运动，睡眠要充足
既然姿势性低血压的发生，跟血液循环不良有关系，因此，只要平常多动一动，不但能让身体筋骨灵活，也能让神经不致老化。如：游泳、慢跑、体操都是很好的运动。此外，早睡早起也是让身体健康、新陈代谢正常的重要法门，只要注意这两个要点，相信不但姿势性低血压将会鲜少造访你，身体也一定能变得抵抗力更好。
叮咛
姿势性低血压并非什 疾病，但却三不五时地让人给他难过地「晕了一下」！尤其在白领上班族占多数的年代，越来越多人每天从上班「坐」到下班，下班后又回家继续「坐」到睡觉，然后再「躺」著睡到天亮！
这样缺乏运动量的生活型态，让很多年纪轻轻的人就已经容易疲倦，也容易出现应当老年才会出现的毛病，姿势性低血压就是其中一种。所以罗，在星期假日，建议你关掉电视、关上电脑，换件轻松的衣服，带著全家大小出去走走吧！这样不但对健康有益，对家人、亲子之间的互动也很有帮助喔！
人在蹲着的时候，下肢呈屈曲状态。这时下肢的血管受到挤压，血液不容易往下肢流动，下肢就会处于轻微缺血状态，时间长了还会感觉麻木。当久蹲后突然站起时，下肢血管一下子恢复畅通，就像猛然打开了闸门，血液会大量地往下肢涌去。
人在一定时间内产生的血液量是一定的，大量的血液涌向下肢，这样一来，头部的血液就不够用了，大脑也就一时得不到充足的氧气和营养的供应，所以大部分人就会出现头晕、心跳、黑视的现象。在身体适应并调整过来后，大部分人的这种现象会很快消失。所以，这种现象大都是正常生理现象，并不是贫血之类的疾病。
很多人认为是贫血，但这种现象不一定都是贫血,可能是一种生理现象。有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着，久蹲后起立时应该慢慢站起来以减轻由此造成的不适；平时宜多参加体育锻炼身体以增强心血管的功能。多锻炼一切毛病都会少光顾你的!
贫血，建议兄弟你买一斤当归片，半斤枸杞，半斤党参！煲一次当归片放三片，枸杞三克，党参五克，放猪骨头一起煲一个小时，吃一两个月可以了！主要是补血，以上是没有任何副作用的！都是健康药材系列！对身体有益健康。祝你健康
其实是因为脑冲血的原因，几乎人人都这样的，我也是这样，没关系的。
体位性低血压。
贫血。
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相关评论：
孙卖促1. 坐着大脑离地面低，重力势能小，心脏只需要较小的压力就能把血液输送到大脑。而突然站起来，大脑离地面的距离升高，同时心脏的压力还来不及改变，使脑供血不足会使头晕。 2. 可能是低血糖或血压低。 3. 如果长时间头晕，就当小心，方便时可到医院检查。
孙卖促因为人站着或坐着时要靠眼睛来保持平衡,你一下子站起来眼睛的平衡就不能保持平衡所以会头晕,在车上的时候也是这个道理
孙卖促是短暂性脑缺血的反应，不论久坐，久蹲或者是久卧，猛然起来，由于惯性，大量血液停留在较低位置，不能随大脑同时升高，脑缺血发晕，眼缺血发黑，耳缺血会耳鸣，正常都会，不过能在1，2秒就能纠正，如果贫血，或血压低就要较长时间恢复了。如果你得较长时间恢复，最好去医院检查一下，然后进行相应的...
孙卖促这是因为你坐久了疲劳了，是不是起来看不清楚前面而且没力气要扶着墙走，蹲一下就好了，这种现象是正常的，你长时间不动，你的头晕是由于大脑一暂时性的脑供血不足引起的,一般人由蹲位改为站立都会发生象你描述的状况的,没有什么大碍,以后由蹲位改为站立的时候放慢速度就可以避免了.如果你工作时...
孙卖促该现象称作体位性低血压，这是由于从卧位或蹲位，突然转变为坐位或立位，引起血压下降。体位性低血压可出现头晕、心悸、气喘、面色苍白、出冷汗、恶心和站立不稳等。以蹲在地上为例，因人在蹲下时，血液由于重心引力，大都积聚在双下肢，当人体突然站立时，积聚在双下肢的血液不能很快的供给到脑部，...
孙卖促坐久了突然站起来会头晕眼黑是正常现象。在保持坐着的状态过久，大脑的血量会由于长时间保持同一位置并在重力作用下降低，这时候突然站起来会导致大脑突然失去原始状态而导致短暂性缺氧，造成头晕眼黑。在长时间坐着后，最好稍微躺下一段时间后再站起来，让大脑有充足的供血时间；或者慢慢站起来可以避免...
孙卖促这是体位性低血压引起的。蹲着的时候人的血只要泵到矮一点的高度就可以了，一旦站立，血液就必须泵到更高的位置，过快站立会让心脏一下子不习惯，无法把血泵得那么高，就会头晕目眩，产生低血压现象。可以注意多锻炼，还有久蹲以后不要急速的站立。
孙卖促当突然站起来的时候会由于突然间的脑供血不足导致头晕但是如果长时间的出现这种情况就有可能是血压低的表现了 ,头晕的原因有：(1)心源性眩晕：常见于心律失常、心脏功能不全等。(2)肺源性眩晕：可见于各种原因引起的肺功能不全。(3)眼源性眩晕：常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。(4...
孙卖促许多人都有这样的体会：蹲久了再猛地站起来，便会感头晕眼黑。出现这种现象的主要原因是大脑暂时贫血造成的。当人蹲着时，腰和腿都是曲折的，血液不能上下畅通。如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，来不得半点松懈，短暂的供应不足，也...
孙卖促因为我们都有过一个经历，就是在地上蹲的时间长了，突然站起来就会感到头晕目眩，头晕和目眩是两个概念，头晕只是感觉晕，目眩是看东西，会出现重影，或者分不清东南西北，然后头晕自然也分为好几种的类型，具体没有必要详细的去讲，就是说人们突然，蹲在地上突然站起来和坐在椅子上突然站起来，所...
