我14岁近视300度，又不想带眼镜怎样可恢复要注意哪些。

14岁近视300度还可以恢复吗？我有眼镜。~

针对近视治疗一定要有正确的观念，近视可以治疗，只是恢复的多少的差异，初期性近视及时配合治疗往往能得到很好的改善的恢复，但并不意味者就万事大吉，毕竟近视与近距离用眼疲劳有关，学龄期学习负荷会逐年增加，视力会有一个自然的下降趋，所以治疗近视首先是方法有效，有助于自身裸眼视力提高，其次就是便于平时视力维护。不妨到空间里了解相关方法，相信会对你有所帮助。任何试图一劳永逸的想法都是不现实的。

已经近视不能预防，但可以预防度数加深，第一，要注意用眼卫生，不要在电脑电视等高辐射前用眼过长，不要躺在床上看书，不要在昏暗的光线下看书，感觉眼睛酸涩最好用珍视明等滴眼液清理，合理安排作息时间；
第二，佩戴合适的眼镜，很重要，以前我一直都戴着左右400度的眼镜，后经细致检查才知道度数不一样，左280 右400，眼镜片的质量，眼镜架的舒适度都要考虑，有人说不要戴眼镜，其实是错误的，不戴眼镜只会看不清东西，加深近视，如果爱好美观的话可以选择隐形眼镜，但要注意卫生和每天取下来；
第三，各种矫正眼镜和器具，可起到减轻近视的作用，但要选择适合自己的，不然会起到反作用，有同学用药物加压的眼镜（一头有个皮栓捏的），近视不见好到是眼镜肿胀的跟桃子一样；
第四，彻底治疗，一般以激光和手术切割为主，都是采用把眼球削圆的做法达到恢复正常视力的目的，近视超过1000度的需要分阶段手术。缺点是有一定风险，且术后再近视无法改变，曾见过眼科的专家也戴近视镜，所以本来想做，想想眼科的专家自己都不做我还是别做了。

学龄期近视与近距离用眼负荷增加有关，视力差配镜矫正视力是必要的，只是切忌过分依赖，近视配镜的初衷只是满足视远，看近无需佩戴，学会适当的摘掉眼镜也是保护自身调节机能的方式。同时要配合针对性治疗，毕竟配镜只是屈光矫正不是治疗手段，不能有效控制遏制近视发展，及时控制度数增加。不妨到看近了解相关治疗方法，详情查阅咨询。


还上学吧？主要就是看书方面要注意，多吃点蔬菜水果，补充维生素，多喝牛奶和鱼虾会更好，也不要看太久电视，我以前就没注意导致现在都晚了，眼保健操要做哦。。。。

近视很难恢复的。
有个假性近视可以恢复
我14岁的时候就500度了
准备用激光恢复

做晶体操，正确的读写姿势，不要长时间玩手机和游戏

你现在还小，眼睛可塑性大，建议你淘宝搜索强效明目散。看看海量好评，就会选择了。

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