理解青春期的孩子，努力和他成为朋友，平等相处

~ 进入青春期之后，孩子会产生一系列的心理变化，比如更关注自己的形象、对异性产生兴趣等。例如，一个男孩子进入初中以后，好长一段时间都闷闷不乐，情绪低落，也没有心思学习和看书。父母感到纳闷，他的成绩还好，也没有什么特别的事情发生，为什么一直不开心呢？后来才发现，这个男孩个头较矮，在班级里排倒数第二，甚至比一些女孩子还矮，他为此很苦恼；在跟其他男生课间掰手腕的时候也总是输，觉得自己一点都没有男子气概，会被女生嘲笑，整天愁云满面，完全没有学习心思。

这就是青春期的心理变化之一，孩子会越来越关注自己的形象，为发型、青春痘、减肥等事情苦恼。很多父母会发现，到了初中阶段，孩子会越来越注意自己的形象，早上起床后会在卫生间照很长时间的镜子，一遍遍地整理自己的头发。在这个年龄阶段，有些发育比较快的学生，面部已经越来越成人化，如果孩子发现自己的脸还是娃娃脸，就会有些失落。

如果用爬山来比喻孩子的成长之路，在小学阶段，孩子的成长更像从山底到山顶的爬坡，沿着一个方向不断上升。但到了青春期，孩子的成长更像翻山越岭，直接从山的一面翻到另一面，从一座山越到了另一座山。这种变化太过突然，让很多父母措手不及和难以理解。很多父母似乎一夜之间发现，用以往的方式已经完全不能理解自己的孩子了。

一、 是心境的变化。心境是比较微弱而持久、会使人的活动都带有某种情绪色彩的情绪状态 。孩子小的时候情绪很简单，他们活蹦乱跳的，即使有不开心的时候，转眼就忘记了。可是进入青春期后，他们会显得情绪低落，很多时候会无病呻吟，为赋新词强说愁，在父母面前表现得忧郁、心事重重。其实往往没有什么悲伤的事情发生，原因常是他们觉得自己是大人了，如果还一直傻乐，就不像个大人的样子。

二、是情绪容易两极化。情绪是一系列的主观感受，强度（情绪的强弱程度）、快感度（愉快或不愉快的程度）、紧张度（从紧张到轻松的程度）和激动度（从激动到平静的程度）等维度上的不同组合构成了各种复杂的情绪。 青春期孩子的特点就是，很容易从一个极端走向另一个极端，情绪两极化。

比如，当青春期的孩子被欣赏和赞扬的时候，就会很高兴，这种高兴甚至会有盲目性，会让他们盲目乐观，觉得自己很棒，是个英雄，将来一定会成为了不起的人物。可是如果遇到了困难或者遭受打击，甚至稍微遇到阻碍，这种自信的感觉就消失了，像一个气球被戳破了，顿时觉得自己怎么这么糟糕，做什么都做不好，这一生都完蛋了。所以，在和青春期孩子沟通的时候，要特别关注他们的情绪，尤其是负面情绪，因为父母眼里的小事在他们眼中就是影响整个世界的大事。

三、是内心充满了矛盾。青春期的孩子内心充满了矛盾，主要表现为以下几个方面：首先是成人与孩子之矛盾。青春期的孩子会觉得自己是个成人了，对于父母，他们希望能够以平等的姿态对话和相处，比如他们会想：“你要是再像对待5岁宝宝那样跟我说话，就休想让我搭理你！”此时父母也发现，这个年龄阶段的孩子的自制力和他们的主观意识并不匹配，会因为各种原因闯祸，并且需要父母去承担责任，做事情时也远没有成年人那样稳重和靠谱。 遇到了问题，他们心理上还是会依赖父母，希望父母为他们遮风挡雨，一句“别怕，爸妈都在”就是最大的慰藉和力量，因为他们其实还是个孩子。

青春期的叛逆被称为第二反抗期，这是相对第一反抗期而言的。第一反抗期出现在孩子两三岁的时候，这时候孩子会比较调皮，难以管理，开始喜欢说不，他们向父母表达的是，“我和你是两个人，我是作为一个独立的人而存在的”。 到了青春期，孩子的第二反抗期的潜台词是，“我长大了，我们是平等的”。这个时候孩子需要长大成人的感觉，以及父母允许他们长大的态度和行为。

然而，很多父母并不会意识到自己正在限制孩子的长大。当孩子感觉到这种限制和不允许时，就会出现逆反的行为。长大的标志是拥有选择权，就是孩子开始可以自己作决定，而不是单向地听从父母的意见和决定。所以，不是每家的孩子到了青春期都会逆反，只有当他们感受到不被允许长大时才会开始逆反，而青春期的逆反有时候像火山爆发一样剧烈，是一场充满硝烟的权利战争。

　青春期的反抗的两种表现形式

青春期的反抗有两种表现形式，分别为硬反抗和软反抗。

硬反抗就是逆反行为，比较常见，也即普遍意义上的“你说东，他偏说西”。只要是父母说的话，孩子就肯定持相反的观点。父母会说“好好学习，考个重点高中”，孩子则不以为然，“我就是不喜欢学习，我就想考个职校”。有时候，虽然孩子内心也觉得父母的建议是对的，但是如果他赞同父母的意见，就意味着选择权在父母手中，他就输了。如果这个时候父母和孩子为此争论不休，孩子肯定会坚持到底，哪怕为了反抗而反抗。

软反抗比较隐蔽，原因是孩子会觉得自己根本不可能拥有选择权，甚至觉得往后十年内都不可能拥有选择权。这种没有希望的感觉让他们失去动力，会用一种放弃自己的方式来表达不满。比如，他们轻则表现出没有学习动力，重则隔三岔五地不做作业或者不交作业，或者有一天不想去上学了，再严重点就是患上各种神经官能症或抑郁症，最后甚至不想活了。

拥有选择权的基础是拥有判断能力

面对孩子的反抗，父母应该意识到，要把选择权交给孩子，不过多干预孩子的选择。让孩子自己选择，路是自己选哭着也会走下去。这里一些父母会开始担心，不愿意让孩子自己选择，他们不是不想交出选择权，而是不相信孩子有能力选择正确的方向。

这种担心没有错，因为拥有选择的权利建立在有判断能力的基础上。智慧的父母不是夺取选择权，而是注重培养孩子的判断能力，引导孩子看到事情的利弊，看到问题的实质。如果一个孩子拥有判断能力，他自身就会感觉充满了力量，相信自己的选择，并对此充满把握和自信。很多时候，孩子也不相信自己能够选择一条不后悔的明智之路，他们需要得到引导——由父母帮助分析事物背后的原因，使他们拥有选择的能力，这才是他们最想得到的支持。

青春期孩子的同伴关系

同伴关系是青春期孩子最重要的关系，同伴关系带来的影响有时候几乎是致命的。 关于这一点，父母可能并不认同，父母往往觉得孩子的学习更重要，学习差是致命的问题。但事实正好相反，如果一个之前学习还可以的孩子，成绩有所下滑，父母考虑原因的时候首先应该考虑孩子的同伴关系是不是出了问题，比如在学校里是否与同学发生了矛盾和冲突，是否被同伴排挤、欺负，等等。

在这个年龄阶段，父母、老师的评价已经没有那么重要了，孩子会采择来自同伴的信息，通过同伴对他的评价来确定自己是谁，他在同伴中的印象对其行为和发展有很大的影响。为了这些评价和印象，他们什么都可以做，甚至愿意去死。前些年，经常会有关于青少年团伙犯罪的 社会 事件报道，很多成年人很难理解，觉得团伙中的成员好傻，明知道是不对的事情还要去做。其实成员在很大程度上是迫于团伙对他的影响而去做事情，这种力量特别大，超出成人的想象。 因此，父母必须重视孩子的伙伴是谁，多了解他的同伴关系；出现问题时，也必须予以重视。

与青春期孩子相处时，父母要少说话，多倾听，要减少对孩子的担心和防范，多和孩子谈谈自己的心路历程 。

与青春期男孩的沟通

到了青春期，尤其是当男孩的身高超过父亲的时候，他们会觉得自己不再是被保护的对象了，他们要表现出大人的一面，会寻求展现自己已经成熟的方式——不与父母说话也是一种方式，所以他们会尽可能地不跟父母说私人的事情。

父母跟青春期的孩子沟通的时候，少言是很重要的。当孩子不跟父母说话，父母最好也不要主动说太多。即使有时候他们主动找父母说话了，父母也要心里清楚，孩子很多时候是来提要求的，比如“妈妈，我要做一件事，你给我拿点钱”。即使遇到困难，很多男孩也不说，因为他们觉得自己可以挺住。

一旦孩子跟父母说话了，父母就要认真倾听，如果打断他，对话很快就会停止，再让他打开心扉就不容易了。父母要用受宠若惊的态度去倾听，当孩子说得舒畅了，内心的想法就会流露出来。

青春期的男孩，沟通的对象主要是妈妈，是比较回避爸爸的，因为爸爸会教训他，跟他讲道理。从心理角度来说，男孩和父亲是竞争对象。

到了青春期，父母是时候开始和孩子做平等的朋友了，甚至偶尔要在孩子面前示弱了。尤其当孩子的个头超过爸爸的时候，爸爸就不能把他当孩子看待了。这时候如果父母还想当权威，孩子一定会反抗。

明明父母讲的是对的，孩子就是不听。

父母要记住， 社会 和家庭是不一样的。不管父母在外边扮演什么角色，拥有什么地位，在家里请只做父母，不做权威。权威的那一套对青春期孩子没有用，甚至会带来强烈的反抗，导致两败俱伤。

如果孩子是通过唱反调告诉父母自己长大了， 父母要做的就是主动给予孩子选择权。即遇到事情的时候，不要急着告诉孩子该怎么做，而是让孩子去表达可以怎么做，并从中作出选择。父母明智的表达方式为：父母的想法只是建议，最终怎么选择由孩子决定。父母一旦采用这种态度，孩子就不会为了反抗而故意选择错误、愚蠢的解决方式 。这样的父母要相信，如果不过分期待和强迫，这个年龄的孩子已经有足够的心智去区分哪些是好的，哪些是不利的。

如果父母判断孩子是在闹情绪，应对策略就是重新处理父母与孩子的关系。怎么搞好和孩子的关系？父母可以想想自己是怎么和同事搞好关系的，就知道该怎么做了。

父母是原件，孩子是复印件，我们要从孩子身上的问题去反省自己教育的问题。

在日常生活中要想孩子好好说话，家长自己要先学会好好说，多站在孩子的角度，多理解孩子，不要唠叨！

和孩子成为朋友

多表达一点爱，多做一点温暖的事情。

坚持每天多发现孩子的身上的优点，并且把他表达出来，这一点很重要

改变孩子不是一天两天的事

相信在我们家长的努力下，我们的孩子会越来越好，越来越棒！

---

理解青春期的孩子，努力和他成为朋友，平等相处视频