古巨基晒一家三口，52岁妻子高龄产子难掩老态，网友：太拼了

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娱乐 圈当中的很多明星因工作性质特殊，在年轻时需要专注自己的事业，这一奋斗可能就是好多年，一不注意就过了最佳的生育阶段，所以很多明星都是高龄生产。

但是其实高龄生产并不容易，对产妇甚至对于整个家庭的影响都是很大的。

古巨基作为大家童年的偶像，一直都备受欢迎。古巨基的绯闻很少，直到他自己宣布之后大家才知道他和自己助理之间的恋情，女友比古巨基大4岁，但是两人的感情一直都非常稳定。

结婚后之两人一直都在积极备孕，虽然他的妻子年纪已到半百，被列入高龄产妇的范畴，但是两人并没有放弃。终于，他的妻子在52岁的时候，为他生下了一个可爱的儿子。

童年的偶像现在成了爸爸，自然是一件值得庆祝的事情，但是粉丝在恭喜的同时，更多的注意力放在了古巨基的妻子身上。

原来，古巨基为了分享自己当爹的喜悦，曾拍下了一家三口的合照放在了社交平台上，但是在照片当中妻子的状态很差，黑眼圈很重，皱纹又多又明显，看上去就像是奶奶一样。

有一些网友在见到后纷纷都感叹，高龄生子实在是太拼了。也有一些网友见状，评论到：“不敢生了。”女性在产后迅速变老可以说是普遍现象，可是为什么会出现这种情况呢？

1、高龄生产

女性最佳生育时间是25岁到35岁之间，一旦超过了这个年龄，生育器官就会慢慢衰竭，身体机能也大不如从前，自然会出现衰老、恢复慢的情况。

在生产后，因为透支精力过多，元气大伤，状态自然没有生产前好。

2、照顾孩子费神费力

有一些产妇在生完孩子后会变老，是因为照顾孩子是一件劳心劳力的事情。孩子在出生后哭闹不停，而妈妈自然也需要陪伴在身边一直照顾孩子。

特别是孩子晚上哭闹的时候，妈妈根本无法拥有良好的睡眠，这对于刚刚产子身体虚弱的母亲来说，是耗费体力与精力的，很容易就会劳累。

长时间如此，母亲的神经紧绷，得不到放松，身体上又因照顾孩子十分劳累，没有休息的时间。在这样的环境之下变“老”是很正常的。

在生产过后发生巨大的改变自然是每一个妈妈都不想的，但其实只要在产后注意这些，就能够缓解这种情况。

1、饮食要营养均衡

很多孕妇在怀孕的时候都会体态臃肿，出现肥胖的情况，而在产后这些妈妈最想要做的事情就是减肥，运用各种方式甚至是节食。

妈妈要知道，节食可能会造成营养摄入过少或是不均衡，很有可能会影响母乳的质量。可以适量减少食物摄入，但千万不能过度减肥，产后最重要的是在饮食上面要营养均衡。

2、调整心态

高龄产妇产子很容易会被人议论，产妇也会因为身体劳累、心态变化等原因出现“产后抑郁”的情况。这些负面情绪堆积在心里对产妇、对孩子的影响都是很大的。

所以产妇应该适当排解情绪，调整自己的心态，保持好心情。心情好了、心态年轻了，自然也会延缓衰老。

3、多和家人沟通

在照顾孩子的过程当中，慢慢会遇到各种各样的问题，很可能会让刚经历生产的产妇性情大变。但越是面对这种情况，妈妈就更应该和家人沟通。

有家人的陪伴与帮助，我们可以改善自己焦虑急躁的情绪，更好地照顾孩子，妈妈也会有更多时间去休息，调整自己的状态。

所以说高龄生子并不可怕，最重要的只是要调整自己的心态，家人也更应该要注意产妇的情况，主动和产妇沟通，避免产妇在产后发生较大的变化。

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