在探伤房外种瓜果能吃吗？

美食养生~

适合8个月以上的宝宝，还能锻炼宝宝咀嚼能力

秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃一些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。
这个季节带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生饥润肺去燥等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。梨还有降低血压、清热镇静的作用。
甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂，对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。但是，由于梨、甘蔗性寒，对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。
此外，适于秋冬季吃的水果还有苹果、香蕉、橘子、山楂等。

八棱，学叫八棱丝瓜，是一种非常甜美的夏菜，吃起来对人身体很好。对于八棱瓜的禁忌，据小编询问，它一般没有禁忌，任何人都可以吃，不会给身体带来伤害，反而有益于身体。但是也不能吃得太多，适量就好，多拉肚子就不好了。

八棱瓜的功效

八棱瓜的禁忌可以忽略，而过去很多人只听说过吃八棱瓜好，却不知道八棱瓜的功效，下面小编就给大家简单介绍一下，具体有以下4种功效：

清热解毒：八棱瓜是夏季蔬菜，常吃可清热解暑，还可促进体内毒素的排泄，达到养生保健的目的。

养颜排毒：另外，常吃八棱瓜还具有排毒养颜的功效，能让女性肌肤变得更好，更光滑，因此，八棱瓜深受女性欢迎。

止咳化痰：一般说来，人患感冒时禁止吃一些瓜类，但八棱瓜不在此列。根据小编所知，如果出现咳嗽症状的人，可以吃一些八棱瓜，它止咳效果很好，而且还有祛痰的作用，尤其适合咳嗽的小孩。

润滑肌肤：八棱瓜不但有美味可口的功效，它还有防止皱纹产生的作用，而且也有润滑肌肤的功效，但只有生吃八棱瓜才能达到这一效果，食用前一定要去皮，否则会影响八棱瓜的口感。

八棱瓜能吃吗

八棱瓜的禁忌基本没有，第二、八棱瓜富含维他命等营养素，所以八棱瓜孕妇可以吃吗？很明显，孕妇吃了它就能补充营养。大体上有两种吃八棱瓜的方法，具体如下：

生食：直接将八棱瓜去皮后食用，其皮较硬，若不去除会影响口感。但是一般人很难接受生吃八棱瓜，如果不喜欢生吃八棱瓜，还可以吃熟的八棱瓜；

熟食：将八棱瓜和鸡蛋一起熬成汤，夏天吃，味道十分鲜美；再加一点虾米和八棱瓜一起炒，味道也很好；另外，老八棱瓜中还含有瓜藤，将其晒干后煲汤，有促进经络、催乳的功效。

铁路秦皇岛工务段探伤车间：建筑土坑变身记

河青新闻网秦皇岛新闻
08-12 · 河青新闻网秦皇岛新闻官方账号
8月，热浪滚滚。

4日中午，高温正酣。铁路秦皇岛工务段唐山普轨探伤工区的探伤工们完成了上午的铁轨探伤任务，大家找了护网外一片树荫，利用短暂的调整时间吃起午餐，为下午依然繁重的探伤工作做准备。

“来，来……哥几个尝尝咱小菜园自产的黄瓜，顶花带刺，消暑解渴……绿色纯天然。”工长李琨边说边将袋子里的黄瓜分给大伙。未到嘴边，纯正的清香味便飘散在四周，酷暑中的燥热感顿时减了一大半，凉爽四溢。吃着清脆的黄瓜，额头和后背水洗似的汗水渐渐淡去，大家来了精神，你一言我一语，畅谈着车间“土坑”菜园的华丽“变身记”。

2015年3月，唐山探伤车间新院落成，车间干部职工在欢欣鼓舞享受乔迁之喜的同时，一个紧邻车间大门长条状占地近200平方米的建筑施工土坑，成了他们的“心病”。

既影响美观又存在安全隐患的建筑土坑，让车间一般人动了心思，经过几番现场研究，开会研讨，征询职工意见，一则打造绿色小菜园的“金点子”脱颖而出，得到了车间干部职工的一致拥护。

思路已定，说干就干，唐山探伤车间在车间班子的带领下，抽调车间青年职工组建青年突击队，利用工余闲暇对大土坑进行破土整容。为了加快进度，许多经验丰富的老职工也主动加入到了美化环境的行动中。你清垃圾，我续土；你运石块，我平砂……仅十天时间，建筑土坑就被填平了，实现了第一步的华丽变身。

秦皇岛工务段工会在获知车间创建绿色小菜园的事情之后，第一时间为车间配送了绿蔬瓜果种子。有了上级的支持，大家伙热情更高了，有经验的老职工现场指导，有激情的年轻人园中实操，一粒粒寄托希望的种子被细心种下，悄悄地抽枝发芽，茁壮成长。

唐山探伤车间青年职工们采摘小菜园里的各种蔬菜时，心里乐开了花。刘健 摄

干部职工们耐心浇水、除草、松土、灭虫、施肥，打理小菜园也成了职工们下班后的最大乐趣。经过一番精心呵护，众人热盼的小菜园结出硕果，伴着夏日的蝉声，小菜园里的蔬菜茁壮成长。一簇簇白菜展叶翻枝，长势喜人；一串串辣椒垂挂枝头，焦红似火；一个个黄瓜，挂着甘露，满目翠绿……大葱、南瓜、玉米、香菜……也都沐浴着阳光，渐渐长大。土坑最终完成了逆袭，实现了完美的华丽变身。

“又一茬西红柿快熟了，回头给哥几个做糖拌西红柿，解解暑……刚摘的黄瓜还可以腌制咸菜……”车间食堂伙食员望着小菜园开心地说。

“小菜园的建成，不仅美化了车间环境，结出的果实还大幅降低了职工的用餐费用，丰富了职工餐饮菜谱，特别是我们根据探伤作业无法正点回来就餐的特点，专门种植了黄瓜、小西红柿等方便即食的瓜果蔬菜。”唐山探伤车间党支部书记唐开平说。

树荫下休憩的探伤工们陆续吃完手中的黄瓜和午餐，借着这股清凉劲儿又重新操作起探伤仪，用他们爱心和责任继续开始为“桑拿”的铁轨做体检工作。

探伤工们的步伐渐行渐远，消失在热浪尽头。（来源：长城网 河青新闻网编辑吴雨哲丨平台主编姜天群丨监制耿硕）

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