更年期会导致持续脾气暴躁易怒，随便小事都能吵起来吗？

更年期会导致持续脾气暴躁易怒，随便小事都能吵起来吗~

更年期意味着女性激素减少，自主神经系统功能紊乱并会伴有神经心理症状。由此，女性的机体开始衰老，大多数女性会开始多汗、潮热、心悸、尿频、骨质酥松、睡眠质量差，严重的会出现尿失禁等情况。
建议创造丰富多彩的生活：不仅仅要把生活安排得有节奏，适当增加业余爱好。如养鱼、养花、绘画、下棋、听音乐等等，同时可以增加生活的情趣，还能保持良好的大脑功能，增进身心健康，对预防本症大有裨益。
在生活上有规律地安排起居生活，坚持适当体育锻炼和劳动，以改善机体血液循环，维持神经系统的稳定性。
还可以吃一些能缓解更年期的，比如泰guo葛gen粉，富含高活性的植物化合物异黄酮(植物雌激素)、大豆甙元、葛根素等物质，可以帮助调节内分泌，双向平衡体内雌激素。

我老妈也是更年期综合征，后来变成更年期抑郁症，整体说一句话几百次，后来吃药就好了，估计你老妈也是这个情况，这个需要服药治疗的，是精神科药物，最好去带着看下医生，我妈妈吃的是西酞普兰（抗抑郁，改善心情的），还有睡眠的药，奥沙西泮，还有镇静的抗精神的奥氮平，这些都要去医院看了才能开到的
会好起来的，别太担心，身边很多老年期都是这样过来的

没错的，更年期确实很可怕！进入更年期的妇女确实容易脾气暴躁，看到什么都想发火，一件很小的事情也会让她争吵不休！更年期的人还会有这样的表现：揪住一件事情总是唠叨个没完，让别人听着实在是好烦呀。可是没有办法，更年期的人是无法控制这些情绪的，等她发完牢骚以后，也会意识到自己的这种行为不太正常，但是脾气发作的时候，她还是无法控制自己。

更年期也不算是病，但会有一些药物可以控制，不过也起不了太大的作用。所以面对更年期的女人，大家还是以谅解为主，过了这个阶段她自己就好起来了。

进入更年期后，最好多出去走一走，和大家一起锻炼锻炼，不要总是躲在家里做家务，做饭，让自己过分的劳累。这会让更年期病症显得更加严重！而轻松的锻炼、跳跳舞、和大家交流交流就会让自己的状态瞬间轻松很多！我婆婆更年期的时候，就去找好多和她年龄差不多的人一起去跳舞，这样的话，她不仅不容易发火了，而且身体也锻炼的棒棒的。

那些老太太们都喜欢叽叽喳喳的，说好多有趣的事情。而婆婆也在那里听到了很多新鲜的事儿，回来给我们讲的津津有味，完全和之前判若两人。我们教她学会了看微信，教她学会了k歌，这些事情也占用了她很多的时间，所以她就极少再唠叨了。我们尽量让她少干活少做饭，该休息的时候让她好好休息，争取让她非常轻松，非常容易的度过这个更年期。

学术上的更年期是指妇女的性腺功能减退症，也就是性腺功能从衰弱减退到完全消失的这个过程。不同的人经历更年期的时长也不同，有的人两三年，有的人五六年，甚至更长时间。

更年期的主要症状就是，如月经紊乱，烘热汗出，心悸心慌，胸闷憋气，头晕耳鸣，失眠多梦，心烦易怒，精神抑郁，记忆力减退，食欲不振，腹胀腹泻，便秘，浮肿，血压忽高忽低等等。那伴随着这一系列更年期综合症，就真的有可能导致脾气暴躁易怒，随便小事都能成为“世界大战”的导火索，进而引发激烈争吵了。

不知道什么时候开始，更年期变成了一个骂人的词汇，比如说遇到胡搅蛮缠的人你会脱口而出“你是不是更年期啊！”言谈之中也是对更年期的妇女多有鄙夷，遇到四五十岁的妇女同志会下意识觉得很烦躁，这个现象其实真的很不好。我们自己，包括我们的母亲，亲戚朋友，甚至是最爱的人，只要是女性，都会经历这一个必经的生理变化过程。

这个过程必定导致着一系列的问题，变得无理取闹啊，斤斤计较啊，这是无可避免的，希望大家对更年期的妇女多一点耐心，真的不要过度的歧视更年期的妇女，因为她们自己也不想经历这个过程，如果说这种事情没有办法避免，那不如大家都各自体谅，不要对彼此都太苛刻了，以和为贵，和气生财。

其实我觉得更年期的时候，容易暴躁这件事情是很正常的一件事情，因为更年期的时候真的会出现这样的情况，我觉得我和我的妈妈以前其实就是这样。

我的脾气挺不好，在我比现在小一点的时候，大概是十六七岁的时候，有一种叛逆的心理，然后我的妈妈正好到了更年期的时候，所以那个我和我的妈妈会经常吵架。妈妈特别爱管我的事情，我会觉得妈妈为什么会老批评我，我可能不听话，妈妈就会觉得我为什么会不听话。所以我们两个人总因为这样的事情吵架。

但是我觉得有的时候这件事情也不是肯定的答案，我现在慢慢的长大了，我会更多地理解我的妈妈，更多地理解妈妈的苦心，更多的时候选择去理解妈妈，妈妈说的多了，那我就听得多，就算是心里已经很烦了，可能我也不会说出来，因为我知道妈妈对我是好心，所以不会让妈妈去伤心。

但是妈妈现在还是处于更年期的时期，但是我觉得她现在的脾气真的没有那么大。反而我觉得现在随着年龄的增长，妈妈的脾气会比年轻的时候会好很多。

其实这真的让我有点受宠若惊，因为妈妈的脾气真的是属于有点暴躁的性格，但是到现在来说，用她自己的话来说，就是随着年龄慢慢增长，很多事情她觉得能看得开了。

所我觉得这件事情也无关于，是不是更年期这件事情。当然也会有一定的影响，因为那毕竟是生理的因素，是我们不可以改变的因素。

确实是这样，尤其是女人在更年期的时候那种时候。你是千万不要去招，她就像一个炮仗一样一点就着。

我的姑姑她今年都40多岁了嘛，然后也提前进入更年期了，然后我姑父随便做了一点事，就比如说我姑父去打牌，我姑就大叫说打什么牌，今天要不有本事不要回来吃饭了。然后她叫我姑父去赶集，买点菜回来，然后我姑父买的菜可能是不符合她的要求，她叫你做这么点小事都做不做不好，这么大的人了有什么用？

之类之类的例子，还有很多，反正我呆在他家的时候，每天就是三天一小吵都还算少的了，一天一吵，三天一大吵。随便一点小事也能把她这个人惹得很急躁。

幸好我姑父的脾气比较好，就是那种比较能忍受的嘛，就随着我姑姑说话，他就不做声，或者一个人坐在那里默默的抽烟，然后我哥就说，哎呀爸，你别理我妈，我妈更年期了。

说实话，我也觉得我姑姑更年期了，但是我不好意思说，我怕她打我。

有一次我在她家，她出去有点事。然后叫我做饭，然后我煮饭时候不小心放多了米然后就做了特别多的饭。吃完饭的时候发现还剩了好多，她就开始发脾气这么多东西都浪费了，真的是！叫你做个饭也不会，做以后怎么办啊？

哎我也是知道她更年期的，脾气也不好，再跟她说一句，就会爆发一顿更加激烈的争吵，为了避免不必要的矛盾，我还是不要说话了。自己默默戴上耳机。

所以说更年期的人真的是脾气比较暴躁，随便一点就能着火的那种，那么至于为什么是这样呢，其实这是跟人体的内分泌系统的运作是有关的。但是我只知道一点皮毛，不知道到底是由一个什么样的原因会引起人在更年期的时候心情暴躁的。

所以大家注意了，如果你家里有一位更年期的人，最好的，是记住那句话，沉默是金，其他什么都不要多说。阿门。

会的，因为更年期的时候，比较容易激动，所以要学会控制自己的情绪，让自己的心态变得平和一些。

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