我好矮啊．12岁才145．怎么长搞啊
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我好矮啊.12岁才145.怎么长搞~
不要怕，你才12岁啊
我12岁的时候145cm都没有,我现在15岁,161cm,我长的够慢了,但我对我自己有信心啊,我个人觉得能长到1米7就不错了,对得住父母了.你现在能做的就是多运动,每天不少于7小时的睡眠时间,健康合理的饮食习惯,千万别挑食.1米7没问题的!加油!
其实身高并不是那么重要的,人长的矮,但是成功的人不在少数.关键还是靠自己,我父母经常这样开导我的.真的,天生的东西我们只能顺其自然,我们能做的就是把自己能做到的事做了,让自己问心无愧,就可以了.
女生？早说啊，其实女生的话身高的要求就更不用太高啦～～
女生的话嘛...我就不太清楚了,真的不好意思,没有切身体会,12岁...应该还会长的,恩恩.不要担心,心态好了,身高就无所谓了.是好MM总是会有人追的,就像是金子就会发光一样,况且男生应该不会嫌女生矮的吧,至少我认识的人是这样的,高矮不太重要,胖瘦就有点重要了,嘿嘿,just a joke
回答完毕,再次声明:强烈鄙视复制者!
小妹妹不要着急，姐姐也是初中才开始长高的，高矮和你的遗传基因有关，再有要注意饮食，多锻炼。
我个子很高 尤其是12岁那时候 差不多180了 遗传有关系 我感觉睡觉的时候都在长个 你该有合理的睡眠 再就是身高这东西没必要勉强 我现在185 我最好的朋友才162 有什么关系呢
12岁145厘米很正常啊，发育后至少窜30厘米，那就175啦啊。
不要着急,你还小啊,不要滥用增高的,我15岁了还没有长,没有你高呢,上高中后大长特长了,现在166 CM
我好矮啊．12岁才145．怎么长搞啊视频
相关评论：19613465639：我觉得自己好矮,12岁才145厘米,我该怎么办
郦砖念1. 请记住，身高的增长与个人的成长周期有关，每个人的节奏都不一样。2. 您现在12岁，身高145厘米，在青春发育期之前，这是完全正常的。3. 许多人在进入青春期后会有显著的身高增长，通常在18岁左右达到高峰。4. 统计数据表明，有些人可能在短时间内迅速增长，甚至达到1米7几或更高。5. 保持积...
19613465639：我觉得自己好矮,12岁才145厘米,我该怎么办
郦砖念不要急的，该长得时候会长的，你还没有错过生长期，还是可以长高的，有很多人和你一样都是有点矮，但是18左右时疯狂长高，1米7几，8几的都有
19613465639：我好矮啊.12岁才145.怎么长搞啊
郦砖念不要怕，你才12岁啊 我12岁的时候145cm都没有,我现在15岁,161cm,我长的够慢了,但我对我自己有信心啊,我个人觉得能长到1米7就不错了,对得住父母了.你现在能做的就是多运动,每天不少于7小时的睡眠时间,健康合理的饮食习惯,千万别挑食.1米7没问题的!加油!其实身高并不是那么重要的,人长的...
19613465639：我今年12岁了,才145厘米,怎么办啊,好矮哦,怎么才能长高啊---
郦砖念- -不矮的啊~多喝牛奶喔，真的很有用。多跳绳、不挑食、打篮球、摸篮筐。都很有效滴 加油~
19613465639：我12岁才145CM怎么办?能长到多高?
郦砖念楼主不担心啦，我12岁的时候也是145 但14 15的时候一下就涨到160了 看发育早晚和基因的关系，还有营养的关系吧 如果实在担心，就多补充营养多打打篮球之类的运动···
19613465639：我12岁了,身高才1米45。怎么办啊。我好想长高。吃什么好,做什么运动...
郦砖念男孩就打打篮球，女孩就跳绳。别着急，才12岁就145不算矮了，我13岁差不多148左右吧，然后14岁就155了，15岁160，现在16岁162，所以身高这事是急不来的，平常多运动，多吃饭和菜。多吃黄豆长高，还有胡萝卜，有条件就练练跳舞，对身体发育都好（最佳答案）...
19613465639：我12岁了,但身高只有145cm。父亲170,母亲150,我以后能长多高。我是女...
郦砖念哦，正常情况下，你12岁了，你的身高只有一米四五的话，你父亲一米七六，你母亲一米七一，也就是说你应该提身高，他应该在一米六二左右，六米66到1米六四，这才正常，身高，所以说你不用担心的，你现在才12岁，长到十六七岁是没问题的，你再请他，应该长比较高一点，应该在那个一米六二左右...
19613465639：我12岁了,才145厘米,怎样才能长高个子?
郦砖念个子矮主要是和一个人的基因。体质、运动、作息、都有一定的关系啊 这是我搜集的一些长高的小窍门，希望对有帮助，个人觉得增高无非就以下几点：①：早睡，人在晚上10点到2点之间是长高的黄金时间所以尽量早睡，有些人不运动不多吃就很早睡就能长的很高，这说明早睡绝对对身高会有影响（最后睡觉前喝个...
19613465639：我快满12岁了,身高145厘米,是不是矮了点,怎么增高呀?
郦砖念多进行有利于长个的运动 孩子的活动应该适当选择活动轻松、自由伸展和开放性的项目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。而那些负重，收缩或压缩性的运动如举重、拉力器、摔交、长距离跑步等，对身高增长是不利的。保持愉快的心情 影响孩子生长的重要的生长激素，在睡眠和运动的时候分泌较高，在情绪...
19613465639：12岁 女生长不高 才145cm 班上的人都1米6多了 个个都比我高 怎样才能高...
郦砖念不要挑食 早睡 最好10钟准时睡觉 作息时间不要被打乱 经常做引体向上 或者有时间就向上跳 最好是找你们家的某个悬在空中的物体 不断向上跳去够着那个物体 要坚持！！！
你才12 男生一般都是15 6 7那时候张得 快 女生的话 才12到18还有几年那 不着急
不要急的，该长得时候会长的，你还没有错过生长期，还是可以长高的，有很多人和你一样都是有点矮，但是18左右时疯狂长高，1米7几，8几的都有
最鄙视复制的了不要怕，你才12岁啊
我12岁的时候145cm都没有,我现在15岁,161cm,我长的够慢了,但我对我自己有信心啊,我个人觉得能长到1米7就不错了,对得住父母了.你现在能做的就是多运动,每天不少于7小时的睡眠时间,健康合理的饮食习惯,千万别挑食.1米7没问题的!加油!
其实身高并不是那么重要的,人长的矮,但是成功的人不在少数.关键还是靠自己,我父母经常这样开导我的.真的,天生的东西我们只能顺其自然,我们能做的就是把自己能做到的事做了,让自己问心无愧,就可以了.
女生？早说啊，其实女生的话身高的要求就更不用太高啦～～
女生的话嘛...我就不太清楚了,真的不好意思,没有切身体会,12岁...应该还会长的,恩恩.不要担心,心态好了,身高就无所谓了.是好MM总是会有人追的,就像是金子就会发光一样,况且男生应该不会嫌女生矮的吧,至少我认识的人是这样的,高矮不太重要,胖瘦就有点重要了,嘿嘿,just a joke
回答完毕,再次声明:强烈鄙视复制者!
小妹妹不要着急，姐姐也是初中才开始长高的，高矮和你的遗传基因有关，再有要注意饮食，多锻炼。
我个子很高 尤其是12岁那时候 差不多180了 遗传有关系 我感觉睡觉的时候都在长个 你该有合理的睡眠 再就是身高这东西没必要勉强 我现在185 我最好的朋友才162 有什么关系呢
12岁145厘米很正常啊，发育后至少窜30厘米，那就175啦啊。
不要着急,你还小啊,不要滥用增高的,我15岁了还没有长,没有你高呢,上高中后大长特长了,现在166 CM
我好矮啊．12岁才145．怎么长搞啊视频
相关评论：
郦砖念1. 请记住，身高的增长与个人的成长周期有关，每个人的节奏都不一样。2. 您现在12岁，身高145厘米，在青春发育期之前，这是完全正常的。3. 许多人在进入青春期后会有显著的身高增长，通常在18岁左右达到高峰。4. 统计数据表明，有些人可能在短时间内迅速增长，甚至达到1米7几或更高。5. 保持积...
郦砖念不要急的，该长得时候会长的，你还没有错过生长期，还是可以长高的，有很多人和你一样都是有点矮，但是18左右时疯狂长高，1米7几，8几的都有
郦砖念不要怕，你才12岁啊 我12岁的时候145cm都没有,我现在15岁,161cm,我长的够慢了,但我对我自己有信心啊,我个人觉得能长到1米7就不错了,对得住父母了.你现在能做的就是多运动,每天不少于7小时的睡眠时间,健康合理的饮食习惯,千万别挑食.1米7没问题的!加油!其实身高并不是那么重要的,人长的...
郦砖念- -不矮的啊~多喝牛奶喔，真的很有用。多跳绳、不挑食、打篮球、摸篮筐。都很有效滴 加油~
郦砖念楼主不担心啦，我12岁的时候也是145 但14 15的时候一下就涨到160了 看发育早晚和基因的关系，还有营养的关系吧 如果实在担心，就多补充营养多打打篮球之类的运动···
郦砖念男孩就打打篮球，女孩就跳绳。别着急，才12岁就145不算矮了，我13岁差不多148左右吧，然后14岁就155了，15岁160，现在16岁162，所以身高这事是急不来的，平常多运动，多吃饭和菜。多吃黄豆长高，还有胡萝卜，有条件就练练跳舞，对身体发育都好（最佳答案）...
郦砖念哦，正常情况下，你12岁了，你的身高只有一米四五的话，你父亲一米七六，你母亲一米七一，也就是说你应该提身高，他应该在一米六二左右，六米66到1米六四，这才正常，身高，所以说你不用担心的，你现在才12岁，长到十六七岁是没问题的，你再请他，应该长比较高一点，应该在那个一米六二左右...
郦砖念个子矮主要是和一个人的基因。体质、运动、作息、都有一定的关系啊 这是我搜集的一些长高的小窍门，希望对有帮助，个人觉得增高无非就以下几点：①：早睡，人在晚上10点到2点之间是长高的黄金时间所以尽量早睡，有些人不运动不多吃就很早睡就能长的很高，这说明早睡绝对对身高会有影响（最后睡觉前喝个...
郦砖念多进行有利于长个的运动 孩子的活动应该适当选择活动轻松、自由伸展和开放性的项目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。而那些负重，收缩或压缩性的运动如举重、拉力器、摔交、长距离跑步等，对身高增长是不利的。保持愉快的心情 影响孩子生长的重要的生长激素，在睡眠和运动的时候分泌较高，在情绪...
郦砖念不要挑食 早睡 最好10钟准时睡觉 作息时间不要被打乱 经常做引体向上 或者有时间就向上跳 最好是找你们家的某个悬在空中的物体 不断向上跳去够着那个物体 要坚持！！！
