实际眼镜度数为475度，如果戴小一些度数的眼镜（比如375度），不会影响眼睛吧？我期望的是有一天度数降低

我左眼睛475度，右眼睛575度，如果戴比实际度数小一点的眼镜，有什么危害呢？会不会让眼睛度数减小？~

答复：“左眼睛475度，右眼睛575度”属于中度近视范畴，平时如果不是因工作、生活、学习所必须，自己在用眼习惯和视力习惯的范围内，适量减低自己的矫正视力度数配戴眼镜，一般对自我眼睛的视力是无实际伤害的，适当时候还会有利自我眼睛的视力的自我调节和适应。
但是如果在您上述所述度数的情况下，同时还伴有散光，那坚决不建议您低度数配戴矫正眼镜，会对您的眼睛视力造成更坏的影响。
希望以上答复能给您提供帮助，谢谢！
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一般会有。因为度数不够看的可能不太清楚。但是近视眼看近看清楚就行。戴小度数眼镜反倒对视力好。

如果你看电脑，OK你可以带375的。但如果不是就不行了。因为看进出不需要很大度数。如果需要看远处就要带正常度数的。因为正常走路看远，小度数眼镜和没带没什么差别，度数都会变大。你看不清就会使劲去看，这样眼睛会很累，度数就会变大。正常成年人又个100度左右的度数没关系，不会涨，眼球已经成熟了。而且对清晰度的要求不高，学生不可以。但如果是300度以上就必须带眼睛，300已经属于中度近视了。不要想这会下降，已经这样了，不可能下降。知道你不爱听，不过是事实。平时多做保养眼睛，只是可以改善。不会绝对下降。
还有借用那本书的这句话“你将有机会使你的视力得到部分的或者全部的改善”。。你要记住是改善，而不时绝对恢复。 我的意思并不是说这本书不好。这本书绝对好，但是不可能让眼睛度数绝对下降，否则眼科医院干脆教大家怎么实行这本书得了

我想说很多，但是我又不想说。我不想反驳别人的成功例子，但是我想问你，你看的那本书，有没有告诉你近视是如何导致的，如果有，那你有没有想过你现在一天都坐在电脑前，会不会对度数有影响，眼睛疲劳了，是不是连电脑都看不清楚了。他说的方法是教你如何降低近视吗？那我告诉你，你天天去放风筝，放几年，你的视力会得到改善。你可以吗？你既然做不到，或者你的工作离不开电脑，那我告诉你，不要做白日梦。视力能稳定对你来说，已经做够表明你已经很用心在注意。不要奢望能降低度数，书上的方法理论上是可行的，我建议你配副多焦点的，看近看远都不愁。你的375只能看近，看远的话，还是建议你换475的。如果看近的话，度数甚至可以再低一些

475看远、375看近，这是最好的戴用方式，又控制近视过快发展的作用。但是，375不宜看远，这也看不了远，顶多既能看清晰1米远的距离。不要想那么多好事，度数是降不下来了，等将下来就得80了，不过那时也就将各100多度而已。

可以这么配，我是卖眼镜的，如果配的度数浅，那么看东西的时候，看不见的东西就不要看，因为你看不见的时候会刻意的眯眼，眼睛用力，这样就会造成眼睛疲劳导致眼睛度数加深，看不见的东西走近了看，平时注意保护眼睛

不行 这样会影响视力
应带相适应的度数眼睛

你说的太有理了，戴与不戴是件很矛盾的事。你说的“多焦点”眼镜？是什么眼镜呀？有什么好处？？我头一回听说呀，望赐教，谢谢。
就是一副镜片分布多个度数，看近看远两不误。镜片上方是看远用的，下方是看近用的，无论你是怎么用都可以，很多老年人配花镜都用这种镜片，前两年沸沸扬扬的好视力也是这种产品，虽然没有那么大的神奇能力，但是看近低度数的的确舒服一些，你自己也感觉得到，带475的度数看书时间长的话，反而眼睛更容易疲劳。这种镜片是法国依视路在130多年前发明的，现在已经不稀奇了。你可以去眼镜店问下，或者医院，这种镜片，我感觉就依视路的用起来最舒服，国产的根本没法比，不管是清晰度还是宽阔的视域，都没办法比，价格也不是很贵。

嗯嗯，只要注意不让“眼睛疲劳”就不会导致眼睛度数加深，对不？
至于前面说到的“贝茨方法”，我还是比较相信的，现代人之所以那么多近视，我觉得可能是因为一）不健康用眼，二）电脑电视太多了，3）不相信这样的方法也不愿去花时间去尝试。就像中医和西医，大部分人一生病就吃西药一样，因为见效快，但其实中医更健康自然。其实，人体是可以自我修复的，但是必须得用对方法，并贵在坚持。对不？
对对对，什么都对，但是你想想，要是那么多方法能让眼睛近视变好的话，那为什么还有那么多的人近视呢，相信什么都不如相信自己，注意用眼

具体理由？？另外，你了解过贝茨方法吗？
眼睛度数会影响聚光度 不合适的眼镜会影响它
贝茨方法：真正能帮助你改善视力的实用指导！
如果戴眼镜，那你就面临度数越来越深的危险。但是，你知道吗？有75%的人，他们通过尝试贝茨方法使自己的视力得到显著改善，甚至有很多人通过努力已经摘掉眼镜，而使自己的视野更加开阔！
《改善你的视力》所诠释的贝茨方法速效、简便、实用，不需要有什么专业知识、也不需要有什么复杂的仪器，你所需要的仅仅是这本书，它包含了一套分级的视力测试表和一系列帮助你安全而自然地恢复视力的练习。
每天只需做半小时的练习，并在日常生活中运用一些简单的小技巧，你将有机会使你的视力得到部分的或者全部的改善。贝茨方法对于视力的各种问题都有帮助，无论是近视、远视、散光、老花眼都十分有效。成千上万个练习过此方法的人，包括作者在内都成功地摘掉了眼镜，改善了视力。你也可以成为其中的一员！
这里好象也有卖的那本书
目录
第一部分
1.第一个问题：什么是贝茨方法？
2.视觉过程
3.视觉缺陷
4.视力折射错误
第二部分
1.开始执行贝茨方法
2.手掌按摩法
3.眼部日光浴：让眼睛晒太阳
4.视觉融合游戏：游戏并改善着
5.在运动中改善视...
http://www.bookschina.com/1419514.htm

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