女孩16岁，曾经熬夜上网到2、3点，然后睡到下午身高只有一米五五，还能长高吗
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16岁，女，身高150,2.3点睡觉，还能长吗~
如果不满意的话以下几个办法
1、食物
吃鸡腿、鸡蛋、牛奶、早餐营养价值要高
2、运动
篮球第一选择，多做跳跃性运动
3、睡眠
规律健康的睡眠
最起码你要饮食习惯正常，不能经常熬夜，要早睡早起，只有正常的生活习惯下，你的身体才会正常发育
16岁正是拔高的年龄，我一个同学一年涨了五厘米，早餐肯定要吃的，不要熬夜，三餐要吃好，好的作息习惯，做什么运动，看你个人喜欢了，不要窝在家里就行，最好是室外运动，阳光空气汗水让你的身心舒畅
早睡早起，多跑步，早餐必须得吃！
女孩16岁，曾经熬夜上网到2、3点，然后睡到下午身高只有一米五五，还能长高吗视频
相关评论：18896338128：女孩16岁,曾经熬夜上网到2、3点,然后睡到下午身高只有一米五五,还能...
慎孙澜按照比例来说，16岁155cm，应该在发育结束后能长到160cm 如果不满意的话以下几个办法 1、食物 吃鸡腿、鸡蛋、牛奶、早餐营养价值要高 2、运动 篮球第一选择，多做跳跃性运动 3、睡眠 规律健康的睡眠
18896338128：我16岁经常熬夜上网上到一两点!这会有什么害处!求医生解～
慎孙澜睡眠不好是肯定的，身体代谢不好也是肯定的，眼睛容易近视也是肯定的，影响学习也是肯定的，长不高也是自然的，长不壮也是必然的。虽然我不是医生，但学了生物的都知道
18896338128：女生16岁 熬夜两点睡已经两年了 对身高的影响?
慎孙澜女孩163不算矮了，不过经常熬夜的人皮肤受损也会非常严重，皮肤休息最好的时间就是在晚上，晚上如果晚睡会增加皮肤的负担，引起一系列的皮肤问题，肤色暗淡，起痘。
18896338128：今年我16岁,熬夜长达2年,也因为乱用护肤品导致皮肤老化了,据说18岁前...
慎孙澜可以恢复，但是你以后就要多注意皮肤问题。因为受过损伤的皮肤问题会比较多。
18896338128：本人16岁,熬夜快1年了,熬夜上网,晚上就是睡不着,白天就是困,而且熬夜后...
慎孙澜你这个不难解决的，晚上不要上网了，实在不行，你白头疯狂运动，跟朋友们跑步，健身，晚上不由得你不累，肯定能睡着的，这个好的生活习惯慢慢的养成了，就好了，以后也要减少熬夜上网的次数，年轻人睡眠不足影响智力和身体发育的，希望你引起重视···...
18896338128：16岁女孩经常熬夜会怎么样?
慎孙澜熬夜会对身体造成多种损害：1.经常疲劳，免疫力下降：人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。2.头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑涨、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆...
18896338128：16岁少年从下午4点熬到凌晨2点有什后果
慎孙澜年龄不能体现什么，这么做不管什么年龄阶段都对身体伤害很大。能不能抗住就看个人身体素质。单是长久这么做，绝对是作死。
18896338128：16岁的高中女生长期熬夜的危害
慎孙澜16岁女生经常熬夜的话会导致出现内分泌紊乱，而且都是会严重影响到身体的发育，一定要尽可能地注意避免。经常熬夜的危害还有很多：1、经常失眠 熬夜的人往往到了很晚的时候越睡不着，千万不要以为是你自己精神状态好，其实你身体现在已经处于过度疲劳的状态，过度疲劳会让你的身体感觉不到疲劳反而精神更加...
18896338128：请问一下大家。我现在16岁身高170。熬夜习惯已经两年。现在都是2点多...
慎孙澜一般来说人到十八岁之前不会停止身长的，这个不仅看遗传，还看你后天的锻炼
18896338128：16岁女孩在网吧上班上久了对身体有哪些影响
慎孙澜女孩子熬夜会对身体造成多种损害： 1.经常疲劳，免疫力下降：人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。 2.头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑涨、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、...
16岁的话以后应该会长的，但是睡的太晚了，不太好。
首先请先别着急，心态要好，16岁肯定会长的放心。其次注意饮食，多吃水果蔬菜，中午一个苹果，晚上一个苹果最好，餐餐带蔬菜，睡前吃点钙片。还有就是锻炼，适当每天锻炼20分钟。拉伸运动。。。。还有很重要的就是，切记不要熬夜，最好11.00就睡啦。最后。祝楼主高高高>_<
按照比例来说，16岁155cm，应该在发育结束后能长到160cm如果不满意的话以下几个办法
1、食物
吃鸡腿、鸡蛋、牛奶、早餐营养价值要高
2、运动
篮球第一选择，多做跳跃性运动
3、睡眠
规律健康的睡眠
最起码你要饮食习惯正常，不能经常熬夜，要早睡早起，只有正常的生活习惯下，你的身体才会正常发育
16岁正是拔高的年龄，我一个同学一年涨了五厘米，早餐肯定要吃的，不要熬夜，三餐要吃好，好的作息习惯，做什么运动，看你个人喜欢了，不要窝在家里就行，最好是室外运动，阳光空气汗水让你的身心舒畅
早睡早起，多跑步，早餐必须得吃！
女孩16岁，曾经熬夜上网到2、3点，然后睡到下午身高只有一米五五，还能长高吗视频
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慎孙澜按照比例来说，16岁155cm，应该在发育结束后能长到160cm 如果不满意的话以下几个办法 1、食物 吃鸡腿、鸡蛋、牛奶、早餐营养价值要高 2、运动 篮球第一选择，多做跳跃性运动 3、睡眠 规律健康的睡眠
慎孙澜睡眠不好是肯定的，身体代谢不好也是肯定的，眼睛容易近视也是肯定的，影响学习也是肯定的，长不高也是自然的，长不壮也是必然的。虽然我不是医生，但学了生物的都知道
慎孙澜女孩163不算矮了，不过经常熬夜的人皮肤受损也会非常严重，皮肤休息最好的时间就是在晚上，晚上如果晚睡会增加皮肤的负担，引起一系列的皮肤问题，肤色暗淡，起痘。
慎孙澜可以恢复，但是你以后就要多注意皮肤问题。因为受过损伤的皮肤问题会比较多。
慎孙澜你这个不难解决的，晚上不要上网了，实在不行，你白头疯狂运动，跟朋友们跑步，健身，晚上不由得你不累，肯定能睡着的，这个好的生活习惯慢慢的养成了，就好了，以后也要减少熬夜上网的次数，年轻人睡眠不足影响智力和身体发育的，希望你引起重视···...
慎孙澜熬夜会对身体造成多种损害：1.经常疲劳，免疫力下降：人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。2.头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑涨、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆...
慎孙澜年龄不能体现什么，这么做不管什么年龄阶段都对身体伤害很大。能不能抗住就看个人身体素质。单是长久这么做，绝对是作死。
慎孙澜16岁女生经常熬夜的话会导致出现内分泌紊乱，而且都是会严重影响到身体的发育，一定要尽可能地注意避免。经常熬夜的危害还有很多：1、经常失眠 熬夜的人往往到了很晚的时候越睡不着，千万不要以为是你自己精神状态好，其实你身体现在已经处于过度疲劳的状态，过度疲劳会让你的身体感觉不到疲劳反而精神更加...
慎孙澜一般来说人到十八岁之前不会停止身长的，这个不仅看遗传，还看你后天的锻炼
慎孙澜女孩子熬夜会对身体造成多种损害： 1.经常疲劳，免疫力下降：人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。 2.头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑涨、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、...
