在我国每分钟有多少人会被确诊癌症？藏在我们身边的常见致癌物有哪些？

癌症的根本原因是什么？都说是累积，体内一旦进入一点点致癌物就无法排出吗？若能排出，那为什么会累积？~

食品的致癌问题比较复杂，简单来说任何食品都含有致癌物，包括小麦、花生、花生油这些日常食品都可能有致癌物质，只是量的大小问题。“在规定范围内食用，则安全；如果超量食用，则不健康。”产生食品致癌物质的有天然的，如霉菌；也有人工合成的，如苏丹红。
就好像药物残留一样，比如发烧了，用抗生素打针，也不会导致严重后果，因为人类有排泄功能。
总之只有在长期慢慢积累的过程，像食品中的有害元素，积累的量会进入到血液中，导致遗传变化，几十年后才会看到受害的结果。人的免疫功能与排毒功能不相同，身体差的中招率高，就会诱因癌变。
许多疾病是累积和潜伏的结果，谁也无法预计这些致癌物对身体累积爆发的后果。

之所以如此，专家们指出：一个是致癌物在人体的含量在健康允许的范围内，另一个是人的免疫功能在发挥作用。人体本身对癌症有一定的防御能力——这个能力因人而异。人体细胞中有一种谷胱甘肽转移酶，能够把毒物或致癌物分解并排出体外；人体细胞中还有一种DNA修复酶，能够对发生突变的细胞进行修复，使之恢复正常。据了解，50%以上的癌症与饮食起居有关，但是，人体健全的免疫系统具有杀死癌细胞的强大能力！ 这就需要我们精心维护人体自身的免疫系统。那么，怎样精心维护呢？研究表明，对免疫细胞功能有影响的营养元素多达50种以上，摄取时应该掌握平衡的原则，使身体机能处于均衡的状态，使人体免疫系统发挥正常。有研究报告指出，某些植物所含营养素对抗癌症有效，但是，大部分人没有摄取够这些有效物质，这是导致癌症发生的原因之一。另外，不良的、不纯净的营养元素，会使人体免疫细胞失调，导致慢性疾病的发生；不均衡、不适当的营养元素，会使人体免疫细胞功能减弱，导致病菌病毒的入侵。平素要注意摄取各种营养，不挑食、不偏食，保持一个健康的体魄和心态，是防御癌症的最好办法。 吃了某种致癌物就会得癌症——这是一种可怕的思维误区。致癌物到处都有，如果因为我们周围的生活环境处处有致癌物而整天惶惶然，心理阴影挥之不去，甚至产生心理疾患，那就真的会影响我们的身心健康，增加患癌症的几率。 当然，也绝不是说因为身心健康就可以无所顾忌，放胆大量食用含有致癌物的食品，大量嗜食烟酒。平素要有心理警觉，尽量不要摄入含有致癌物、尤其是强致癌物的食品，少吃烧烤及油炸食品，变质的米面不能吃，改变暴饮暴食的不良习惯。要多吃一些具有抗癌作用的食物，比如山楂、猕猴桃等水果，各种豆类及胡萝卜，多喝茶水等等。灵芝和香菇等有一定的抗癌作用，但最好是在其幼嫩时食用，因为这时所含营养成分对人更有益。 查看原帖>>

你知道在我国每分钟有多少人被确诊癌症？

先让我们来看一组数字，国家癌症中心公布的最新数据，2014年全国新发肿瘤病例约380.4万例，死亡病例229.6万例。也就说说在我国平均每分钟便有七人被确诊为癌症，有4人因癌症死亡，其中肺癌居首位，其次为胃癌，结肠癌，肝癌和乳腺癌。这组数字不可谓不惊人，原来我们身边患癌人群如此之高，癌症似乎离我们并不远。

癌症的病因除了遗传因素以外，不良饮食习惯成了诱导癌症病因的罪魁祸首，还有一些不良的生活习惯都是导致癌症高发的原因。下面就让我们看看我们生活中哪些是致癌物，小编再次提醒大家，请远离下面这6种致癌物。

藏在我们身边的6个致癌物

1、发霉变质食物

像发苦的花生，瓜子，发霉的玉米，大米，这些食物受到霉菌污染后，会生成一类致癌物“黄曲霉毒素”，具有很强的致癌性，是肝癌发病的诱因，增大了肝癌的罹患几率。

2、有氨水味道的腌肉，虾米等

这些散发出氨水味道的食品，意味着在储存过程中，储存不当，致使食物被分解出有毒性的氨气和低级胺， 低级胺还易和水产品中所含的亚硝酸盐相结合形成亚硝胺，这可是强致癌物，所以有了味道的腌肉和虾皮，海米等一定不要再吃，赶紧扔掉。

3、做焦了的烘烤和炸鱼

鱼，肉等食品富含蛋白质，如果加热不当，做焦后，就会使蛋白质产生致癌物质杂环胺，同时还会产生丙烯酰胺等其他致癌物质，所以远离癌症一定要远离这些食物。

4、香烟

烟的害处不用多说，这是无可争议的致癌物。尤其是长期吸烟者，罹患肺癌的几率高于不吸烟者5.7倍，90％的肺癌患者都与吸烟或是吸入二手烟有关，戒烟虽不易，但为了自己和他人的健康，一定要戒烟。

5、加工肉制品

火腿，香肠，培根等加工肉类，虽然好吃，但是一般都是经过腌制或是熏制出来的，在加工过程中会产生各种致癌物，经常吃的人更容易得直肠癌，所以一定要少吃，适量。

6、槟榔

有些人也很喜欢嚼槟榔，此物也会使人上瘾，但最新研究发现它也是一级致癌物，经常嚼槟榔的人易患口腔癌。

以上就是在我们生活中，常见的一些致癌物。俗话说：“病从口入”，无论是吃的食物，还是我们吸食的香烟，在我们自己可控的情况下，一定要有防范的意识，远离致癌物，我们也就多一份健康的保障。

在我国每分钟大约会有7个人被确诊为癌症，而藏在我们身边常见的致癌物质，有很多第1个就是高温油炸的食物，第2个就是重口味的过油过盐的食物。

我国每分钟就有7人死于癌症。常见的致癌物有熏化的食物、过高的糖分、盐分，以及吃饭时过高的温度，食物过于烫等。

大概平均每分钟有七人确诊为癌症。在我们身边比如槟榔，香烟，发霉变质含有黄曲霉毒素的花生瓜子大米等食物。

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