绿豆,红豆,黄豆,黑豆,黑芝麻,小麦,糯米,黑米,花生,山药,小米,等打粉加红糖泡
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黄豆，黑豆，黑米，黑芝麻，小米，山药，在起打糊可以~
2。红豆、红米、花生：属于“火气”食物，主要用于养肝生血，自古被认为是补血圣品。
3。黄豆：利“行气”，但是不可多吃，易使肠胃郁结胀气。
4。绿豆：利“解毒，多尿”，与“白菜”是两大食疗解毒圣品。另外“牛奶”是包裹入胃毒素的佳品。
5。莲子：清热祛火之物。
6。薏米、玉米、燕麦片：多用于补充营养，是高营养食物。
7。糯米：营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。
用豆浆机打豆浆喝比较好
绿豆,红豆,黄豆,黑豆,黑芝麻,小麦,糯米,黑米,花生,山药,小米,等打粉加红糖泡视频
相关评论：18885466258：黑豆豆米黑芝蔴磨豆浆能经常吃吗
耿会闵能啊，经常吃能达到黑发，固齿，滋补肝肾的功效。黑豆，又名乌豆，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为，其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。李时珍曰：“黑豆入肾功多，故能治水、消胀，下气，治风热而活血解毒 黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含...
18885466258：红豆黑豆黑米绿豆薏米芡实红枣枸桔花生一起熬粥吃了好不好
耿会闵就是很承认它能替代肉的特性，那么黄大豆呢，它的蛋白质含量是35%到40%，这个量就挺高的了，而猪肉大概只有15%的样子，所以从大豆角度来讲那肯定是超过猪肉的，但是如果问红豆、绿豆，大家可能不是那么确信，红豆绿豆它的蛋白质含量是20%，这个数值也不算很低了，因为平时吃大米只有7%，而白面大概是...
18885466258：黑豆意米黑芝红豆红枣功效
耿会闵有补血、利尿、消肿、促进心脏功能等效果;容易低血压、疲倦的人,常吃红豆会有改善的效果
18885466258：黑豆,红豆,黑芝麻都是碱性食物还是酸性食物?
耿会闵黑豆、红豆、黑芝蔴都是属于碱性食物。详见“百姓”搜寻。
18885466258：黄豆和什么搭配磨豆浆好
耿会闵花生，黑芝蔴，核桃，水果也可以，看你自己的口味。PS：磨豆浆剩下的豆渣，对身体非常好，对三高，心脑血管病，排毒都是很好的。如果你会做馒头什么的面食，可以把豆渣在活面时掺在面粉里面，做出的面食，不仅口感好，而且粗粮对身体也很好的。希望对你有用。
18885466258：红豆意米黑米黑豆黑芝蔴花生一起煮粥可以补肾和祛实吗
耿会闵您好，您说的这些食物可以一起煮粥吃，其中红豆黑豆绿豆大米一起养胃，黑芝麻花生补肾，红枣补脾和中。 建议您煮粥吃 ，对脾胃好，希望能帮到您
18885466258：黑芝糊(有黄豆,黑豆,红豆,薏仁)能否和鸡蛋同吃?
耿会闵能和鸡蛋同吃。
18885466258：豆浆机食谱
耿会闵1、将黄豆、花生浸泡6—16小时; 2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟。 [功效]乌发养颜、解表清热、滋养健体。 『百合莲子浆』 [用料]百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。 [制法] 1、将百合用开水泡至发软...
18885466258：五谷杂粮磨粉配方大全
耿会闵1.将所有原材料洗净分别用小碗装好备用，将洗净的黑豆倒入炒锅中。2.用小米慢慢炒，至水干，豆熟。3.将炒熟的黑豆尝试一下，看熟了没有，没熟继续炒，熟了的黑豆表皮有点开裂，黑豆的香味飘满屋。将熟了的黑豆装入一个大空盆当中备用。4.将洗净沥干水的黑芝麻倒入炒锅中小火炒。5.黑芝麻鼓鼓的...
18885466258：黑豆,黑米,黑芝,薏仁,百合,核桃,大米,红糖,吃了起什么作用
耿会闵回答：您好! 有补肾养血的作用。黑色的食物归肾经是补肾的,而且还可以乌发,冬天适当吃些最好不过,而核桃,花生属于坚果类,也是补肾脏的,所心你选的这些食物功用可以说是配伍合理。 感谢您关注问病网,祝您健康!
应该可以吧，没听说这几个食物相克，我也经常自己打粥了，加的是金谷小米，没加过枸杞，打了喝喝就知道喽呗，口味应该不错！祝你生活愉快！
黑豆要泡的时间最长，建议提前24小时泡水，红小豆提前6到8小时泡水，不要放黄豆吧，味道不大好。其他的水开时和泡好的黑豆，红小豆一起放就可以了。对了小米最后放，在其他的东西煮了一小时后再放，再煮一小时出锅。放点百合，莲子都不错。
1。黑豆、黑米、黑芝麻：在五行养生说里属于“水气”食物，主要用于滋养肾脏，尤其对保养发质有好处。2。红豆、红米、花生：属于“火气”食物，主要用于养肝生血，自古被认为是补血圣品。
3。黄豆：利“行气”，但是不可多吃，易使肠胃郁结胀气。
4。绿豆：利“解毒，多尿”，与“白菜”是两大食疗解毒圣品。另外“牛奶”是包裹入胃毒素的佳品。
5。莲子：清热祛火之物。
6。薏米、玉米、燕麦片：多用于补充营养，是高营养食物。
7。糯米：营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。
用豆浆机打豆浆喝比较好
绿豆,红豆,黄豆,黑豆,黑芝麻,小麦,糯米,黑米,花生,山药,小米,等打粉加红糖泡视频
相关评论：
耿会闵能啊，经常吃能达到黑发，固齿，滋补肝肾的功效。黑豆，又名乌豆，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为，其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。李时珍曰：“黑豆入肾功多，故能治水、消胀，下气，治风热而活血解毒 黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含...
耿会闵就是很承认它能替代肉的特性，那么黄大豆呢，它的蛋白质含量是35%到40%，这个量就挺高的了，而猪肉大概只有15%的样子，所以从大豆角度来讲那肯定是超过猪肉的，但是如果问红豆、绿豆，大家可能不是那么确信，红豆绿豆它的蛋白质含量是20%，这个数值也不算很低了，因为平时吃大米只有7%，而白面大概是...
耿会闵有补血、利尿、消肿、促进心脏功能等效果;容易低血压、疲倦的人,常吃红豆会有改善的效果
耿会闵黑豆、红豆、黑芝蔴都是属于碱性食物。详见“百姓”搜寻。
耿会闵花生，黑芝蔴，核桃，水果也可以，看你自己的口味。PS：磨豆浆剩下的豆渣，对身体非常好，对三高，心脑血管病，排毒都是很好的。如果你会做馒头什么的面食，可以把豆渣在活面时掺在面粉里面，做出的面食，不仅口感好，而且粗粮对身体也很好的。希望对你有用。
耿会闵您好，您说的这些食物可以一起煮粥吃，其中红豆黑豆绿豆大米一起养胃，黑芝麻花生补肾，红枣补脾和中。 建议您煮粥吃 ，对脾胃好，希望能帮到您
耿会闵能和鸡蛋同吃。
耿会闵1、将黄豆、花生浸泡6—16小时; 2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟。 [功效]乌发养颜、解表清热、滋养健体。 『百合莲子浆』 [用料]百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。 [制法] 1、将百合用开水泡至发软...
耿会闵1.将所有原材料洗净分别用小碗装好备用，将洗净的黑豆倒入炒锅中。2.用小米慢慢炒，至水干，豆熟。3.将炒熟的黑豆尝试一下，看熟了没有，没熟继续炒，熟了的黑豆表皮有点开裂，黑豆的香味飘满屋。将熟了的黑豆装入一个大空盆当中备用。4.将洗净沥干水的黑芝麻倒入炒锅中小火炒。5.黑芝麻鼓鼓的...
耿会闵回答：您好! 有补肾养血的作用。黑色的食物归肾经是补肾的,而且还可以乌发,冬天适当吃些最好不过,而核桃,花生属于坚果类,也是补肾脏的,所心你选的这些食物功用可以说是配伍合理。 感谢您关注问病网,祝您健康!
