糖尿病血糖高多年了也控制不稳怎么办？

糖尿病患者经常血糖不稳定怎么办？~

如果是糖尿病患者，经常出现血糖忽高忽低不稳定的情况，就一定要及时就医找出原因，及时解决。除了按医嘱服用药物之外，更要注意控制饮食，调整生活方式。饮食不规律，饥一顿饱一顿的，或者饮食方面摄入了大量的糖类食物，就很容易造成血糖不稳定。同时需要关注的是肝脏健康，肝脏做为重要的血糖调控器官，同样需要进行适时的检查、保养与维护。当血糖水平下降时，肝脏会讲储存的糖原储存为葡萄糖，并释放到血液中。当血糖水平上升时，胰岛素分泌增加，指挥肝脏对血液中葡萄糖进行吸收和存储。糖尿床病患者大部分都患有脂肪肝，所以降糖的同时更要注意护肝。易善复多烯磷脂酰胆碱胶囊，可以有效改善脂肪肝，让血糖得到很好的控制。

饮食的重要性，对于我们每个人来说，都很重要。而对于糖尿病患者来说，饮食除了能维持基本的生理活动外，对控制血糖的稳定，同样至关重要。
所以，很多糖友圈都喜欢分享各自的饮食经验，有些患者还买了专门的糖尿病饮食书籍，制作自己的饮食食谱，甚至还有些患者去查阅文献。临床中，也经常有患者心怀疑问：感觉已经吃的很少了，可餐后血糖还是高，糖尿病到底怎么吃饭才好？
其实，吃得少不是控制血糖的关键，最关键的还是食物的选择问题。
如果你吃的是升糖指数很高的食物，哪怕吃的再少，血糖还是会高，可如果你选择了低升糖指数的食物，即便按照常人的饭量来吃，血糖也会控制得很好。
根据临床观察发现，很多糖尿病患者之所以血糖控制不好，并不是降糖药的问题，而是生活方式出了问题。其中，最常见的就是饮食问题。
事实证明，患者入院前血糖控制不佳，很可能就是因为饮食和生活方式没有管理好，很多时候患者所谓的饮食控制也并非真正的控制。
他们的故事告诉糖尿病患者：饮食管理对于控制血糖真的很重要。
现在的饮食太过于丰富，即便患者能经得住诱惑，但想要选择对的食物，真的很难。到底哪些食物能吃，哪些食物要少吃，哪些食物最好别碰，这是很关键的一点。除此之外就是要控制好每餐的饮食量。
1. 勤测血糖，指导饮食调整
控制饮食最好的办法就是餐前餐后分别测一下血糖，如果餐后血糖明显升高，预示这顿饭可能吃了升糖快的食物或者是吃得太多，下一次就要注意规避，找到升糖元凶，远离这种食物，或者减少进餐量，适当增加进餐次数，少食多餐更适合糖友。
2. 管住嘴，只选择对的食物
在第81届美国糖尿病协会科学年会（ADA2021）上，专家分享了一种饮食模式——WFPB饮食模式。研究发现，多数糖尿病患者，在经过数月的生活方式干预后，都实现了降糖药的减量，有些患者还成功摆脱了胰岛素。而在这几个月的生活方式干预中，这种饮食模式发挥了至关重要的作用。
WFPB饮食模式，就是提倡多吃天然食品、植物性食品，少吃或不吃精制食品、动物性食品的一种饮食模式。 要求患者日常饮食以蔬果、全谷物、豆类、坚果、种子食物为主，做到能生吃就不熟吃，能天然就不加工，尤其要远离添加糖分、油脂和其他添加剂的精制加工食品。
我们不建议患者完全素食，可以适当摄入肉食，以鱼肉、禽肉为主，但不要吃红肉，尤其是加工肉食，尽量别吃。蛋类、奶制品，这些动物食品，患者也可以吃。
具体什么样的饮食更适合患者，只能说因人而异。患者要做的就是慢慢摸索出适合自己的饮食模式，另外一定要配合运动。饮食加运动，配上降糖药，才能帮助患者更好地控制血糖。

如果你患有多年的糖尿病的情况，这个血糖控制不好，那只能是说进行用胰岛素控制，然后进行住院调理，医生给你调理好饮食习惯饮食量和一些胰岛素的量，你就需要进行用药，不能乱用的，这种情况下可能会好一些。糖尿病血糖控制不稳定，总是降不下来，可以通过注射胰岛素的方式来降血糖，平时在饮食上还需要避免含糖量高的食物，饮食要以清淡易消化为主。同时还应该适当的参加有氧运动，比如慢走打篮球，打羽毛，游泳，练瑜伽等糖尿病如果血糖不稳定，血糖控制的不好容易出现糖尿病的并发症，需要调整好药物的用量，及时加减药物，如果有并发症的情况或者是血糖控制不好总是偏高，还可以通过胰岛素等方法对症治疗。糖尿病患者血糖控制不好，要从多方面找原因，控制血糖是一个综合的过程，首先应该严格控制饮食，尽量不要吃高热的食物，也不要吃油炸油条，油炸糕等，另外糖尿病患者最好通过口服药物，比如二甲双胍片，它能够增加胰岛素的敏感性，减轻胰岛素抵抗，对降糖效果非常好，而且副作用非常低，糖尿病患者可以应用试一试。您可以存在糖尿病并发症。糖尿病周围神经病变，糖尿病周围血管病变。病因在糖尿病。血糖控制不佳导致的周围神经损伤，血管动脉粥样硬化。建议在控制好糖尿病病因的基础上。可以给予硫辛酸针，甲钴胺针。同时可以应用活血化瘀的药物，例如血栓通针，红花等。必要时应用改善微循环的药物，例如前列地尔。但是效果慢。恢复会快一些。您需要化验血糖，血脂，肝肾功能，下肢动脉彩超，神经电图。评估血糖情况。但是糖尿病得控制好。还有你如果要孩子，建议把血糖调整一下，并发症好好治疗一下。不然你怀孕的时候，血糖更难控制，你的症状可能比现在更不舒服。这个糖尿病周围神经病变是缓慢好的过程。我觉着你还没有正规治疗过。

我爸爸之前也是这样，四处求医还是得吃药控制，他还经常喝酒，所以效果一直不好，后来朋友给我推荐了黄金护士 穴位磁疗贴，说可以结合使用，这款是外用的，就贴在肚脐眼就可以，没有什么副作用，现在看我爸气色就比以前好了，医生说我爸的症状也控制的不错。

---

糖尿病血糖高多年了也控制不稳怎么办？视频