产后在家坐月子和去月子中心怎么选？

去月子中心还是在家坐月子？高龄生娃该如何选择？~

坐月子是指孕妇产后用一个月（顺产）或42天（剖腹产）的时间进行休养。从社会学和医学的角度来看，“坐月子”是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。而现在月子中心层出不穷，服务周到价格也不菲，那么到底是在家坐月子还是去月子中心坐月子呢？

如果家里经济状况比较不错，并且家中没有人可以照顾产妇坐月子，那么可以选择去好一点的月子中心坐月子，这样对于产妇的恢复来说是大有好处的，不仅心情愉悦，更加细心和科学性的坐月子还有助于产妇以前疾病的治愈。俗话说，有得人坐月子能年轻不少并不是没有根据的。

而如果产妇家中的经济情况一般，最好不要考虑去月子中心。因为这样会选择一般的月子中心坐月子，而一般的月子中心坐月子，产妇的体验往往会很差，很多照顾还不如在家里坐月子，这样一来不仅容易导致产妇发生心理的落差，还能造成生理上的不适应。对于产后恢复来说反而是不好的。如果家中有人可以照顾产妇，并且产妇也愿意被其照顾，是最好的。产妇跟熟悉的人待在一起，还可以聊聊天，舒缓心情，可以从很大程度上避免产后抑郁。

而高龄产妇最好是在比较好的月子中心并有熟悉的人常常陪同是比较好的。高龄产妇所面临的风险和术后疾病会是比较多的，其产后恢复也需要更加静心的照顾和饮食。

经济条件可以，还是有必要的。间都是在睡觉，只要喂饱他、给他换尿片就行了。但是，平时总要给宝宝洗澡吧？刚生完宝宝在坐月子的产妇，对帮宝宝洗澡这件事，肯定是有难度的。而且，坐月子的产妇不但身体虚弱的，心理也比较脆弱，可以的话，最好还是不要一个人坐月子。
编看来，如果家里没有人能够照顾你，去月子中心就是最好的选择，在能力范围内去最好的月子中心，因为里面能有专业人员来照顾。
因为，女性产褥期的时候，身体是非常虚弱的，一
，谁买菜？这是最基本的温饱问题。
月子里你跟宝宝都需要很好的休息，你这样的情况下，还是先去月子会所吧，先把月子做好，我也是宝宝2个月开始就我自己带，家里找了个钟点工阿姨帮忙
开始怀疑是不是真宫缩了，但还是不相信自己，散步回家后，9点左右，又在沙发躺了一会，当时真的太心大了，淡定的想着不会这么快生，经过一番纠结，还是先去冲凉洗头了，完了之后老公叫我先睡觉，不行就去医
3、容易牵扯家人的精力。







产妇住在坐月子中心里面，家人的陪护、探望就是不可避免的，很多的新爸爸白天要在公司忙于工作，下了班就要急急忙忙地跑到坐月子中心来
个人也可以坐月子，但是产妇生产后，身体一般都比较虚弱，新手妈妈照顾小宝宝也没有经验，许多问题自己解决起来有困难。
月子中心有专业的医护和月嫂，对宝



宝抚育和新妈妈身体恢复都有很大帮助。所以建议最好去月子中心坐月子，避免坐不好月子落下毛病。
，刚出生的宝宝不太闹人，现在洗衣服都有洗衣机，就是做饭，如果你身体好的话也行，我当时除了没做饭，一家四口的衣服

39岁的林依晨，终于顺利怀孕生子，晋级成为了新手宝妈，林依晨产后的天价月子餐引起了人们的关注。

林依晨产后的天价月子餐预计超15万

林依晨产后入住有着“贵妇医院”美誉的台北中山医院，在这里住上28天就要花费15万人民币以上。当然这些钱对于明星来说，算不得什么，但是由此也可见，产后月子餐对于产后宝妈身体恢复的重要性了。

尤其是如今三胎政策的开放，很多人可能都有二胎三胎的想法，但是我们大多都不年轻了，可能和林依晨一样，都是高龄产妇了，那么真的下定决心怀孕生子的话，那么我个人建议，产后虽然不至于如林依晨一样入住“贵妇医院”，但是产后选择一个好点的月子中心，还是非常有必要的，高龄宝妈产后真的该对自己好点，你说呢？

为什么这么说呢？

相信有过怀孕生产经历的宝妈都知道，怀孕生产对于我们女性朋友来说，对身体有着莫大的损伤，当年还年轻，身体底子好，即使月子没有做好，依旧过来了，但是产后也或多或少落下了一些月子病。

当年产后，由于种种原因，可能都是在家坐月子的，也不说是老人照顾不周，但是老人照顾月子，按照的都是老一辈留下来的经验，虽然可以让我们安然度过月子，但是并不能保证宝妈产后不落下月子病的。

此外，老人在照顾宝妈、宝宝的时候，也并没有那么专业，日常饮食虽然能够尽量做得顿顿丰盛营养，但是却不会营养搭配，也不知道，在合适给宝妈准备什么样的月子餐，才是最好的。

俗话说得好，“月子病，只有通过坐月子才能恢复！”这并不是没有道理的，如今如果准备好了二胎三胎，那么不妨对自己好一点，给自己选择一个适合自己的月子中心，舒舒服服地坐一会月子，同时也将以往的月子问题，也解决了，不是更好么？

我头胎由于诸多原因，是在家坐月子，由家里老人照顾的，老人也是尽心尽力的照顾我，月子期间，老人也累得够呛，自己也累，但是产后依旧没能避免一些月子问题，与老人之间也没能避免产生一些矛盾和分歧。

而我二胎的时候，年龄也大了，是高龄产妇了，我决定对自己好一点，就果断选择了月子中心坐月子，坐月子期间，真的很省心，也开心不少，不用大晚上一个人给宝宝喂奶，哄宝宝睡觉了，也不用看着睡得像死猪的老公，心生怨气了。

通过这次坐月子的恢复与调理，我以前的落下的月子问题，基本上都解决了，这是让我最为满意的。

产后去月子中心调理有哪些优势呢？

吃得更加营养健康

传统的坐月子，宝妈的月子餐，可能顿顿都是大鱼大肉，宝妈产后体重直线上升，营养是补了不少，但是对于宝妈的身体恢复，可能并不好。

而在月子中心，有专业的营养师配餐，产后的月子餐，也是以调理宝妈身体为主，不用担心宝妈产后肥胖问题。

月子中心的月子餐，不仅会为宝妈量身定制月子餐，还会根据不同阶段，不同情况的宝妈，进行适当调整，以帮助宝妈更好地恢复身体健康。

更省心

月子中心设备齐全，不仅有着波阿妈身体恢复的各种产后康复功能房，还有宝宝游泳水疗等育婴室，专人照顾宝宝，宝妈只需要给宝宝喂奶即可，宝妈产后不用再去另外做一些恢复项目，也会更加省心。

减少家庭矛盾

产后月子期间，是婆婆来照顾好，还是自己妈妈来照顾好呢？以及产后的饮食与育儿等，两代人都有着自己的一套理论，难免会产生诸多分歧，因此，也有不少家庭，在产后月子期间，与老人闹了不少矛盾，导致了家庭的不和谐。

而在月子中心，就不用担心这样的问题了，月子中心都是现代科学育儿，有专人护理，宝宝也有专人照顾，产生分歧的几率会减少很多，同时也避免了产生家庭矛盾。

帮助宝妈更好地度过新手期

在月子中心，不仅仅是坐月子，还有育儿培训课程，宝妈还会学习到一些专业的育儿知识技能，以及产后调理知识，帮助宝妈更好地从一名新手宝妈，快速度过新手期。

避免产后抑郁

在家坐月子，可能一个月都出不了门，家里连个说话的人都没有，难免会感觉到孤单寂寞。如果家里人再给自己一些气受的话，宝妈产后抑郁就可能在所难免。

而去月子中心，就不一样了，自己是顾客，是上帝，有什么要求尽管提就行了，还有专业的心理医生进行心理疏导，月子中心也有很多同样坐月子的宝妈，大家可以一起聊天与交流，不会感觉寂寞

可能去月子中心，不好的地方就是费钱，如果为了省钱，还可能遭遇一些不良地月子中心。因此，如果宝妈决定去月子中心，还是选择好一点的吧！

说句心里话：

我不是为月子中心打广告，只是想告诉宝妈，如果决定二胎三胎的话，那么就应该对自己好一点，每次生孩子，可以说与“鬼门关前走一遭”差不多，如今我们也不再年轻了，也有了一定积蓄，为什么不能对自己好一点，选择好一点的怀孕生产方式呢？

家庭经济比较好去月子中心是可以的，有些人如果经济条件不允许，或者是家里面有人看顾的情况也可以不用去月子中心的，在家里坐月子也是比较方便的。

如果家庭中有足够的亲人可以照顾好自己身体，当然是家里最合适，但是有的家庭比较忙碌，没有足够的时间来照顾产妇，这就建议去月子中心坐月子。需要根据自身家庭的情况来决定。

如果你的经济条件比较好的话，就可以去月子中心，因为月子中心是非常专业的，饮食搭配也是特别的科学，对恢复身体非常有好处，如果经济条件一般的话，最好就在家里坐月子，这样可以省很多钱，可以找一个月嫂。

在家坐月子还是去月子中心，可以根据自己的能力和喜好，选择月子中心有专业的人员护理，对宝宝和妈妈都照顾的很到位，在家坐月子，因为环境熟悉，家人在一起也是的方法

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