土豆,尖椒,菜花,包菜,小白菜都该怎么炒

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肉,土豆,花菜,黄瓜,包菜,辣椒可以一起吃吗~

肉,土豆,花菜,黄瓜,包菜,辣椒可以一起吃,因为这些食品互相不相克且营养丰富,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,有补血补气健脾养胃的功效,特别适合老人妇女儿童食用

土豆和莲菜包菜菜花可以一起吃,因为这些食品互相不相克且营养丰富,里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素及矿物质等,有补血补气健脾养胃降低胆固醇的功效,特别适合老人妇女和三高人士食用

主料:白菜300克,土豆200克,包菜20克
辅料:尖椒75克,菜花40克,
调料:料酒10克,酱油10克,盐4克,味精2克,白砂糖2克,大葱10克,姜10克,白皮大蒜10克,猪油40克,香油10克,豌豆淀粉5克
做法
1.将白菜洗净,沥干水,切成象眼片;
2土豆,.尖椒、菜花,包菜分别洗净,均切成象眼片;
3.葱、姜、蒜均切成细末备用;
4.锅内加油烧热,放入葱、姜、蒜末炝锅;
5.放入土豆,白菜、料酒,用旺火翻炒,再放入菜花片,包菜片、尖椒片、精盐、白糖煸炒;
6.加味精,用湿淀粉10(淀粉5克加水)勾芡,淋入香油出锅装盘即成。

土豆炖白菜
菜系及功效:京菜 水肿食谱 便秘食谱
口味:咸鲜味 工艺:清炖土豆炖白菜的制作材料:主料:土豆(黄皮)350克,白菜150克
调料:料酒10克,盐4克,味精2克,白砂糖2克,酱油5克,大葱8克,姜8克,大蒜(白皮)8克,猪油(炼制)50克
土豆炖白菜的特色:菜烂汤鲜,清香可口。教您土豆炖白菜怎么做,如何做土豆炖白菜 1.将土豆去皮,切成3厘米长、1厘米见方的条,洗净后沥水。将白菜切成3厘米长、1厘米粗的条,洗净后沥水。葱、姜、蒜切成米粒大小。
2.锅内加油烧热,放入葱、姜、蒜炝锅,烹入料酒、酱油,放入土豆条、白菜条,放鲜汤、白糖、精盐烧开,炖至土豆、白菜熟透,加味精,出锅装汤碗即成。
土豆炖白菜的制作要诀:本品需鲜汤约200克。

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不吃炖菜的话,小炒也是极好的
炝白菜的做法步骤
1. 大白菜洗净用刀斜片成小片,入沸水锅锅烫煮1-2分钟,凉水过一下取出沥干水份;
2. 把白醋,盐,糖,鸡精放入小碗调匀,与焯好的白菜片拌匀,放入盘中;
3. 锅烧热倒入凉油,将花椒和干红辣椒放入,小火慢炸,闻到香味,花椒变黑色辣椒变焦前离火,去除花椒,直接将油淋倒盘中摆好的白菜上即可
其他的也可以炝炒哦,方法都是一样的哦!http://tieba.baidu.com/home/main?un=byydrs520&fr=ibaidu&ie=utf-8

  生物降解酶法是现阶段最好的.
生物降解酶法:除法, 去除蔬果残留农药时,在清水中加入生物降解酶(粉状),浸泡蔬果即可。浸泡后要用清水冲洗。生物降解酶是一种水解酶,从可食用的酵母菌中提取而来,极易溶于水,它能特异性地水解有机磷农药分子上的磷酸酯键,将有机磷农药分解,分解后的有机磷农药已经不是磷酸酯类化合物,从而完全消除了农药的毒性。因为酶本身就是蛋白质,被广泛应用于食品添加剂和酿酒等,不会像化学合成洗涤剂那样如使用不当还会造成对人体有害的二次污染。生物降解酶法不但高效而且很安全,无毒无副作用,对果蔬的口味和营养价值也没有丝毫的影响,可以直接适用于各种水果、蔬菜、茶叶、谷物、豆类、蛋奶和肉类。过去此法仅在国家重大会议和活动上使用。

请用玛蒂尔蔬菜瓜果农药降解不吃炖菜的话,小炒也是极好的
炝白菜的做法步骤
1. 大白菜洗净用刀斜片成小片,入沸水锅锅烫煮1-2分钟,凉水过一下取出沥干水份;
2. 把白醋,盐,糖,鸡精放入小碗调匀,与焯好的白菜片拌匀,放入盘中;
3. 锅烧热倒入凉油,将花椒和干红辣椒放入,小火慢炸,闻到香味,花椒变黑色辣椒变焦前离火,去除花椒,直接将油淋倒盘中摆好的白菜上即可
其他的也可以炝炒哦,方法都是一样的哦1


土豆,尖椒,菜花,包菜,小白菜都该怎么炒视频

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