最亲的人去世了,完全没有感觉该怎么办?

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为什么最亲的人去世,却没有多少悲伤的感觉?~

从你的描述中能看出你对她的感情很深,当一个人陪伴您那么久的时候,突然有一天在你眼前离开,会很难过很伤心的,内心控制不住会流下伤心的眼泪;这种内心的伤痛的确需要时间来治疗,当你送离她的时候没有流眼泪并不代表你是冷血或者对她没有感情,而是那时你比较平静,其实你内心是伤感的,也许有一天,一个场景的浮现,浮现出你与她共处的场景时,你还是会伤心的流下眼泪;在这里,祝愿你的亲人一路走好。

你好。很能理解你此刻的心情。面对亲人的离去,内心的痛苦是无法诉说地,只想找一个没人的地方,安安静静的坐着。遇到这种情况,我们如何走出自己的困境,如何缓解压力?
一、是通过运动的方式,比如跑步、瑜伽、气功等;
二、是通过转移注意力的方式,比如旅游、唱歌、跳舞、绘画等文娱活动;
三、是减轻或者消除应激性事件和环境的影响,比如换工作环境、换生活环境等。四、是通过心理治疗的方式,在心理治疗师的引导下,逐渐的探索自我、了解自我、挖掘自我内在资源、促进自我成长和成熟、减少内在矛盾和冲突,从而缓解压力。


六年前的这个月,我最爱的爷爷离开了我,那会突然间接到这个消息,赶紧从外地往家里赶,没有见到爷爷最后一面是我的遗憾!更遗憾的是,那会根本就没想过爷爷会离开,所以没有留很多爷爷的照片,视频(即使手机智能也很普及了)。回到家里,沉浸在悲痛中久久不能自拔。始终不能忘记,去世了的人,脸颊凹陷,颧骨突出(我觉得是因为爷爷太瘦了)。去到火葬场的那一刻,才感觉到爷爷真的离开了我,离开了这个世界!
那段时间只要闭上眼睛就是爷爷,因为从小我就是爷爷带大的,对他的感情特别的深,我曾答应过他,等我有钱了,长大了,就带他去看大海。
后来我长大了,有能力了,却一直没能完成爷爷的心愿。或者说是自己的承诺。直到爷爷的离开,我才知道,有些人,是等不了你的,来日方长。
那段时间,我的心情特别的压抑,爷爷奶奶的分别离开,让我知道了,当我们一天天长大,最爱的人也会一天天离开,我们也要慢慢接受死亡这个事情,慢慢接受这个过程。
所以你需要的是调整自己的心态。至于心中的痛,就留给时间让他来治愈。


人的情绪表达是不同的,有人喜欢含蓄,有人喜欢直接,当最亲的人去世了,有人完全没有感觉,可能是因为一时还沉浸在悲痛中,无法回到现实里,所以精神麻木了。当然也有一种人,比较自私,所有的事情都和他没有关系,在他眼睛里只有他自己,因为他活的太自我了。如果是后一种,那么性格就是这样的,也没有办法,但是表面上还是不要让亲人太伤心,还是要安慰一下亲人。

1、允许自己是这种状态

有人面对亲人的失去,会表现得很茫然,很麻木。仿佛这个世界上所有的一切事情都和他自己无关。可能是和最亲的人关系不太亲密,在家里缺少爱。既然是这种情况,那么就允许自己是这种状态吧。不去多想,不沉淀于这种情绪当中,我觉得也是一种好事。可以避免太过伤心去想念亲人。

2、还是要收敛一下自己的情绪,关心一下身边人

虽然我们觉得失去一个亲人没有什么,心里也很麻木,但是还有留在世上的亲人,我们不要让他们太伤心。该我们表达的还要表达一下,我们要安慰活着的人,多说一些鼓励的话。只有这样才能够不让身边的亲人太寒心,或许之前我们和亲人之间发生了很多不愉快的事,但是死者为大之前的事情都已经过去了,没必要总回忆。

做人应该向前看,不应该向后看,所以有一颗宽容的心,博爱的心,这就是最好的。想想他们在世的时候对我们的好,相信你的情绪也会被带动起来,那就把所有的力量都用在我们身边的亲人身上了,让他们感受到我们对他们的爱。



每个人表达感情的方式是不同的,你现在没有感觉,但是在日后的生活里,你肯定是会有所感觉的。有些人面对亲人的去世,她会哭泣,会无奈,夜不能睡。但有些人还是会镇定下来的,毕竟亲人去世,还有很多事情等着你去做,如果你倒下来,事情只能拖着,没法处理。

也有可能是因为你们之间相处的时间少,并没有太深的感情,没有感情,自然感触也不会很大。不要觉得自己是麻木不仁的。不哭,不代表心里不难受。哭泣也不代表心里就很难受。

亲人去世更应该要做的是珍重自己,生活还是要继续下去的。



这是在压抑自己的情绪,故作坚强。等到了某一刻被戳中痛点就会崩溃大哭的。我有一个同事就是这样,她是老公车祸去世,在处理一切后事的时候也是没哭,看似一切正常的表情。等到了一切处理完后,遇到了一个什么事儿,一下子撑不住了,直接崩溃大哭,那时候孩子还小。她也还年轻,真的是不幸。一个人拉扯孩子,也没遇到合适的,至今未婚。所以,不是不悲伤,是你还在撑着。

有些人就是这样的,可能是你对生死看得很淡,所以就会没有多大的感觉,这不是什么严重的事情,不必太过紧张。

完全没有感觉,那就是很正常的,像我的亲人,其实我也没有感觉,可能是和自己的亲人没有太深的感情,所以就很平静。


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  • 14742519349最亲的人去世了,完全没有感觉该怎么办
    仇仲萧也有可能是因为你们之间相处的时间少,并没有太深的感情,没有感情,自然感触也不会很大。不要觉得自己是麻木不仁的。不哭,不代表心里不难受。哭泣也不代表心里就很难受。亲人去世更应该要做的是珍重自己,生活还是要继续下去的。

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    仇仲萧从你的描述中能看出你对她的感情很深,当一个人陪伴您那么久的时候,突然有一天在你眼前离开,会很难过很伤心的,内心控制不住会流下伤心的眼泪;这种内心的伤痛的确需要时间来治疗,当你送离她的时候没有流眼泪并不代表你是冷血或者对她没有感情,而是那时你比较平静,其实你内心是伤感的,也许有一...

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    仇仲萧个性比较冷漠,对人冷淡,有种觉得生死是一种必然,控制不了,左右不了,持着这样的心态,认为亲人去世是很正常的事情,没必要大动干戈的,故此感觉不到悲伤。

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