什么算是孤独？孤独是好是坏？

什么是孤独？~

孤独是一种主观自觉与他人或社会隔离与疏远的感觉和体验，而非客观状态；是一个人生存空间和生存状态的自我封闭，孤独的人会脱离社会群体而生活在一种消极的状态之中。
一个人可在众人参与的生活环境中，或者在众皆欢乐的热闹社交场合而仍深感孤独，也可在漫长的独处中毫无孤独感。在孤独心态下人们往往会感到寂寞、郁闷、焦虑、空虚、无助、冷漠甚至绝望，常伴有铭心刻骨的精神空落感。



孤独产生原因：
孤独产生的原因很复杂，它是一种综合因素的产物，是每个人所遭遇的内外环境中的种种不利因素双重作用的结果。
比如外环境因素的不利影响；有的环境很容易让人感到孤独，在人烟稀少的环境中，或独自一人处在某种环境中，即使有与人交往的愿望，但却没有交往的对象，如长期在工作、勘探的人，驻守边防的军人，单身独居的人，都会经常感到孤独。
在陌生的环境中也同样如此，有些环境尽管热闹，但对某个人而言却是陌生的、不熟悉的，因为没有朋友、没有熟人，却要独自面对许多问题，承受许多压力，无法从他人那里得到帮助，也无法同他人进行必要的交流联络，于是就会感到特别孤独。

朋友，既然你已经说是孤独而不是一个人，证明你心里已经觉得不是好事了。

孤独就是没有朋友，电话整天都不响。当你打开微信或QQ的时候，发现一个熟悉的信息都没有。当你想打出去电话时候，却不知道打给谁。我想这就算是孤独吧。孤独当然不好，对心里的产生扭曲。孤独会对自己的性格产生不利影响，影响自己的社会价值观换。所以说，尽量摆脱孤独，广交朋友。

孤独是一个人的内心情况，它不是说你一个人吃过多少饭、一个人看过多少电影、一个人走了多长的路等等等等，而是你和很多人吃过饭，却没有一个吃过很多饭的人。就像是你和很多人喝过酒，玩过骰子，但第二天却再也没说过话。
所谓孤独并不是坏的习惯，是一种修养，我们没有必要和世界上每一个人做朋友，没有必要让每个人都喜欢自己，将自己的时间和精力分给每个人都是没有意义的，做的事情也没必要满足所有人的期许。
他们独来独往，有着自己的个性，只是因为他与你的圈子没有交集而已，并不说明他们没有自己的圈子，他们的友善是修养，所以那并不说明你们就是朋友，所谓的孤独患者，只不过是厌倦了虚与委蛇，他们活的真切，并不代表他们没有朋友，他们的好友已经熟悉他的性格，不会分开这才是真，反而平常感觉要好的朋友一旦出现了利益问题立马撕破脸，这样的朋友他们会选择躲开，这就是所谓的孤独患者。

孤独，不是什么很难理解的句子，所谓孤独只是自我认识不够自信，脾气暴躁，不会聊天造成的一系列问题。沟通是当今社会生存下去的本钱，脾气良好优秀的人他往往不会缺少朋友，最重要的是自信，当一个人拥有自信的时候哪怕他没钱他也会挺直腰板做人。孤独是否好坏我也不清楚，当你还是学生的时候，孤独是挺难受。但当你迈入社会孤独往往是你前进的动力。因人而异吧，抬起头做人，哪怕没钱，学会微笑学会聊天，虽然不能保证你交到朋友，但绝对能改变一个人的思想。这是不容置疑的

当我们停止表达我们的感受时，我们失去了，不仅仅是与我们自身的所有重要联系，而且由于与理论上的信任圈中的人缺乏情感联系，我们最终也感到孤独。我们担心，如果我们诚实，他们不想要了解我们，会生气，或者会告诉我们我们错了，所以我们不表达我们的感受和意见，因为我们不相信他们处理它们。当我们确定我们不被喜欢时会发生类似的事情，这可能不是对事实的陈述，而是对我们的感知的更多陈述，这将被任何不健康的信念所扭曲。当然，如果我们相信我们不被喜欢那么这将阻止我们建立亲密的关系，因为我们会害怕让一个人足够接近他们可能认识我们并找到一些不喜欢的东西。反过来，低亲密感导致感到孤独，然后我们判断出孤独感并且感到不喜欢和不可思议。我们走了一圈又一圈我们忘记了，我们不是我们的情感。感到悲伤并不能使我们成为失败者或坏人，甚至不充分，如果我们继续判断我们是否有感情，我们就不会感到更好。感到悲伤实际上是照顾自己的一种暗示，对我们更善良，反思，寻求支持。断断续续的情感联系并没有帮助。我记得当我过着非常秘密的生活时。这不仅仅是我和女朋友在一起的时候，尽管那是最糟糕的; 我养成了对我的人际关系以及我内心发生的事情保密的习惯，因为我害怕我会说我们再来一次，但我更害怕我的一些选择和发生的事情对我说了什么，而且我只是不知道如何表达我所感受到的深深的悲伤和愤怒。我不习惯我的感受和意见是有效和相关的诚实和做我自己，失去和拒绝。当你受到没有爱，关心，信任和尊重的待遇时，你会感到不喜欢和不安全，这会导致保护行为，所以你的亲密关系会进一步缩小，你会感到更加孤独，并以你典型的想法和行动回应这一点，失望周期也是如此。当然具有讽刺意味的是，你不能与那些不以爱，关怀，信任和尊重对待你的人建立真正亲密的关系，因为在情感上诚实会让你感到不安全。有毒的人也倾向于推翻你现有的关系和承诺，以便他们可以有更多的影响和控制，这就是你最终感到孤立，依赖和羞辱的方式。孤独可能是一个恶性循环，因为它发生在我们停止表达我们的感受时，但我们可能会将我们的感受与消极后果联系起来。当我们学会更加自我同情但也认识到不健康的人和情况时，更容易理解安全的人在我们的生活中是谁。

孤独就是没有归宿的灵魂，孤独有好也有坏，看自己能否控制住孤独的心，孤独也有很多种，有情感孤独，有一个人孤独，还有本身的孤独，孤独能使人沉默，也可使人忧伤犹豫，没有倾诉者心情持续压抑，多少会带来身体上的伤害，还是要多多和人沟通，孤独久了就会得孤独症，忧郁症等等

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