孕晚期准妈妈们要注意哪些问题？
1、便秘。
几乎很多的孕妈妈们，到了孕中后期就会出现便秘的情况，有的时候要去厕所呆半个小时或一个小时，还是没有解决。这是因为由于胎儿的增大，压迫到了其他的器官，肠胃蠕动就会变慢减弱，造成肠道下段的压迫。在孕中期的时候，孕妇就算是正常的话，也要预防便秘。每天要喝足够的水，吃一些粗纤维，还要多吃水果蔬菜，尽量做到不挑食。
2、胎位不正。
正常情况下，胎儿的头部是往下的，在生产的时候是最先进入骨盆，如果胎位不正，就可能会造成难产，对孕妇和胎儿的危害很大。所以在孕期的时候一定要坚持做检查，了解自己的身体情况，在还没有生产之前的胎位不正，还能够补救。听从医生的指导，让胎位回证。
3、生产超过预产期。
在怀孕的时候，医生会根据计算得出预产期，当然这也是一个大体的估算，毕竟因为人的体质，年龄，产次，月经周期等不同，预产期前后的情况都有可能出现。有很多已经过了孕产期的人也不用太过于紧张，不过如果超过五天，还是要去医院做检查，一般如果过了41周还没有生，就需要医生做判断了。
4、体重增加。
很多产妇到了孕晚期的时候胖的都快走不动了，说明吃的东西营养胎儿吸收的很少，大部分是被妈妈吸收了，所以体重增加。如果生产的时候体重过大，就会造成难产的情况，尤其是一些想要顺产的准妈妈们，一定要提前控制自己的体重。到了孕晚期可以适当地控制自己的饮食量，多做一些运动，每天坚持散步，有条件的话还可以报班学学瑜伽，也更有利于顺产。
在刷新闻的时候，看到一则新闻，一位怀孕8个月的准妈妈，在高铁上突然腹疼难忍，列车长不得不临时停车5分钟，让这位准妈妈下车就医。看完这个新闻后，让我感动的同时，不得不提醒各位准妈妈，孕晚期尽量少出远门。
那么，孕晚期，准妈妈应该注意什么事项呢？以下几点注意事项，准妈妈要引起重视。
1.不宜再出远门
到了孕晚期，随着身体负担的增加，不少准妈妈稍微走走可能就会觉得气喘吁吁，更不用说出远门。
首先，长时间乘地交通工具，不仅会增加准妈妈身体的疲劳感和不适感，而且旅途中的颠簸和吵闹还可能会使准妈妈精神不振、食欲不佳、睡眠不好。这样必然会影响胎宝宝的成长和准妈妈的身体健康，乃至诱发早产。另外，车上的空间较小，活动不便，而长时同站着或坐着还可能加剧准妈妈全身水肿和酸痛的情况。
其次、交通工具上的人流比较密集,空气不怎么流通，长期处于这样的环境中，准妈妈容易受到一些病菌的感染而得病或是患上一些传染性疾病，影响健康。
另外，各种交通工具上的医疗用品和设备有限，一旦准妈妈在旅途中有什么突发情况，通常很难及时救治，而且送医院也不是非常方便。
2.保持良好的心态
在孕晚期，随着胎宝宝的生长，准妈妈的腹部变得越来越大，同时还极易出现尿频、腰酸、便秘心悸、恶心、腹胀等现象，面对这些情况，准妈妈常常会表现出担心、紧张、焦虑的情绪。
实际上，这样的情绪和心态对自己的身心健康和胎宝宝的发育成长都是很不利的，因为在这一时期，胎宝宝各项感觉器官日益成熟，感知能力也越来越强，他们已经能较好地感觉到准妈妈的情绪状态并且能做出一定的反应，如果准妈妈总是情绪不佳，胎宝宝也会处于这样的状态长此以往，就可能影响正常发育，乃至会对其出生后的行为和思想产生不良影响。
3.保证营养均衡
准妈妈一方面要合理补充营养，满足自己和胎宝宝的需要，另一方面也要有所节制，避免摄入太多的脂肪和蛋白质，不能让自己变得太胖。准妈妈的体重超标可能会增多分娩的难度，导致难产或是很容易生出神经管有缺陷的胎宝宝。因此，在怀孕期间的每个月，准妈妈在做到营养均衡的同时，还应该根据胎儿发育的需要，适当地多补充一些胎儿发育需要的营养。
4.警惕孕后期的危险信号
在孕晚期，准妈妈除了要控制好营养、保持好心态之外，还要注意一些危害自己和胎宝宝身心健康的症状。如果准妈妈在平时能细心留意，警惕怀孕后期的危险信号，并及时治疗和矫正的话，就能避免很多意外的发生。
危险信号：胎盘前置
胎盘前置，通常会导致准妈妈在孕晚期小量出血、急性大出血的情况，为了避免这情况，在怀孕期间，即使只有少量出血，也应该去看医生，有特殊情况及时治疗。
危险信号：前期破水与早期破水
在怀孕晚期，一些准妈妈可能还会遇到破水的情况，破水指的是准妈妈在怀孕期间，部分羊膜破裂的话，胎儿周围的羊水即会流出体外。遇到这样的情况，准妈妈一定要尽量不要活动身体，然后在家人的帮助下立即就医。
危险信号：胎盘早期剥离
胎盘早期剥离的前兆表现是，准妈妈在腹部会出现紧绷和阵痛异常的情况，紧接着强烈腹痛、脸色苍白、盗汗等，有时还伴有阴道大量出血，或是表面虽然看不到血流出可子宫却出血不止。
准妈妈一定要注意预防这种病症，如果在怀孕后期出现腹部疼痛的情况，即使没有出血，准妈妈也应该立即就医。
定期去产检。
到孕晚期产检的频率相对早起会多点，不要忽视产检，B超、胎心监测等重要的产检可以及时了解到胎宝宝的发育状况，检查胎儿是否有绕颈现象，头位的位置以便医生给予建议为分娩提前做好必要准备。
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营养均衡，预防妊娠期贫血。
孕晚期也要继续补钙。特别是对于身体较弱的准妈妈更应该注意营养上的均衡搭配。孕晚期孕妇会出现一些生理性贫血的症状，如头晕等，所以要多吃点含铁量多的食物，比如瘦肉或者动物类的肝脏等。
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适当运动，保持身心愉快。
孕晚期不能像早起那样运动太大，最适合的运动就是散步。尽量少去人多的地方，可以多去公园或者清静的江边走走，最好需要家人陪伴，对于孕晚期的一些身体不适，要多想想很快就见到宝宝了，保持心情愉快。
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数胎动，预防早产。
我们知道胎儿满了37周才算足月宝宝，少于37周则为早产儿。孕晚期比较容易疲惫，我们可以数胎动，注意宝宝的发育状态，如果身体不适一定要及时去看医生。另外，避免晚期性生活哦。
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学会认识真假性宫缩。
相信大多数准妈妈在孕晚期会出现肚子突然疼痛的现象，特别是早上起床的时候，肚子突然变硬等。其实，这是正常现象，当然也要学会辨别真假宫缩。规律性的宫缩是正常的，而假性的宫缩是无规律的，准妈妈可以注意一下休息的姿势，定期做好检查。
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注意脐带绕颈。
做B超的时候医生会看到宝宝是否存在脐带绕颈现象，会让你注意一下坐姿睡姿。准妈妈千万别以为随便怎么舒服怎么睡就行，孕晚期宝宝的活动空间会越来越小，如果出现脐带绕颈会造成宝宝缺氧，所以一定要注意哦。
饮食，生活作息。要多休息
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