我在大学期间怎样树立自信心

在大学里如何才能树立自信心？~

多看看一些励志的书籍，多了解俞敏洪、陈安之、李开复等一些成功人的个人经历和他们的演讲，他们的演讲都是针对大学生，看了会让自己的内心有个榜样的作用。
既然是大学生请你对得起这“大学生”三个字，大学生思想要超前，别人玩，想不到的东西，至少你该意识到，这样思想总是走在别人前面你才发展在别人前面。如果你是专科，转本是你的目标；如果你是本科，考研究生、公务员、村官是你的目标。请你不要满足现在的情况，要把自己的眼光放的远一点，看得远，准备的早，成功的几率就越大。
一定要知道自己该做什么，切记不能整日无所事事，如果这样的话你的大学生活就不叫大学生活了，叫监狱式的生活了。
请你最好不要谈恋爱，虽然大学生有自由，如果你想有个好的发展请你保持单身，大学生谈恋爱最后走到结婚的几率不大，谈了，一时的幸福，却是终身的后悔。不要认为大学不谈恋爱是耻辱，凡是有所成就的人，基本大学都没有谈。这是事实。
最后，我祝福你早日找回信心！

如何培养自信心 1.发现自己的长处。发现自己的长是自信的基础。但在不同的环境里，优点显露的机会并不均等。例如，有些学校注重文化课，成绩好的优点就显露，而体育好的未必被人看重；换成体校，情况可能就恰好相反。因此，我们在评价自己的时候，可以采用场景变换的方法，寻找‘立体的我’，这样我们可能会意外地发现，自己原来有很多优点与长处。 2.正视自卑。古人说，“知耻近乎勇”。我们可以说，“知卑近乎勇”。自卑是一种自我怜悯的心理反应，在正常人中都不同程度地存在着，不一定是病态心理，虽然是种不良体验，但能使人认识到自己的不足以及与别人的差距。人们认识到自己生理、心理或其他方面的不足，就会生发出改变现状的希望，从而导致对优越性的追求，这是一个人进步的动力。问题的关键在于以什么样的态度对待自卑，如能正视历史，坦然面对现实，反而能够化消极为积极，绝地反击，获得人生转折的新的起点。 3．学会自我接受，认识自我价值。“自我接受”是自信的主要内涵本身的意义是指一个人对自己能否有一种基本的承认、认可，以及自己对自己的接受程度。我们每个人都是一个独立而特殊的存在，认识自己的自我本性。并且接受自己作为一种独立而特殊的个体的存在。惟有接受自己。才能“相信”自己，才能尊重自己。才能体会到自我存 在的价值。“自我价值”或“自我价值感”是我们自己对自己的感觉、态度、认识和评价自我接受密切相关，同为自信的基本内涵。大学生们应当学会感谢自己这份独特的存在。感谢自己所持有的生命，正确分析评价自己的优点和缺点。了解自己的独特价值，最终达到愉快地接纳自已。
4.相信自己行，才能大胆尝试，接受挑战。为此，我们要在回忆过去成功的经历中体验信心。同时，更要多做，力争把事情做成，从中受到更多的鼓舞。当然，在尝试中，会有些失败和错误。如果我们相信爱迪生所说的“没有失败，只有离成功更近一点儿”，那么，对于前进过程中的问题、困难乃至失败，就能看的淡一点儿，从容应对，把注意力集中到完成任务上，不断增强实力。而实力，才是撑起信心的最重要支柱
5．练习当众发言。拿破仑·希尔指出，有很多思路敏锐、天资高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而只是因为他们缺少信心。 在会议中沉默寡言的人都认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也不说。而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让你们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下很涉茫的诺言：“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次这些沉默寡言的人不发言时，他就又中了一次缺少信心的毒素了，他会愈来愈丧失自信。从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心，下次也更容易发言。所以，要多发言，这是信心的“维他命”。 不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言，也许是评论，也许是建议或提问题，都不要有例外。而且，不要最后才发言。要做破冰船，第一个打破沉默。也不要担心你会显得很愚蠢。不会的。因为总会有人同意你的见解。所以不要再对自己说：“我怀疑我是否敢说出来。”用心获得会议主席的注意，好让你有机会发言。 6．积极乐观地与人相处。自信心差的人往往看不起自己。同时也看不起别人，不能积极乐观地与人相处，妨碍正常的人际交往。自信心的培养应该改变这种不利的社会交往倾向和态度。若是用一种积极的、乐观的态度与人相处。多发现别人的长处，能够欣赏别人的优点，那就会在这样与人相处的情景、气氛和过程中得到一种对自我的肯定，获得别人的接受和认同，从而在具体的生活中提高与维护自信心。
7．要不懈地努力。一个成功的人、光有自信心和理想是不够的。英国作家、历史学家迪斯雪利曾经说过："成功的奥秘在于目标的坚定。"一个真正经得起失败打击的人不会因为成功在召唤时才努力，罗曼•罗兰说过："我不需要希望才行动：我不需要成功才坚持。"希望获得成功的人，他应自己一次又一次地去尝试。须知："力足以立焉，于人为可讥，而在已为有悔；尽吾志也而不能至者，可以无悔矣，其熟能讥之乎？"朋友，只要你有自信，有理想，有不懈拼搏的精神，请相信，成功就在你脚下。
在漫长的人生旅程上，人们总是希望多一些坦途，少一些挫折；多一些成就，少一些遗憾；多一些快乐，少一些烦恼。但是，无论你选择一条什么样的人生道路，前面总有各种各样的艰难困苦与险境在等着你，无论是富可敌国的人还是一贫如洗的流浪汉概莫例外，只不过富人在摆平问题的时候比我们多一些选择而已。我们呢，最大的依靠就是我们的自信心。如果我们能够这么想的话，当困难与挫折出现在我们前面时，你可能就不会动辄改道或畏缩不前，就可能坚定信心，坚持下去，最后取得一定的成就。这就是凌越先生在《感谢折磨你的人》中告诉我们的。相信每个人心中都有源源不断的创造力量，当心灵时时受到激励鼓舞，生命的花园就会绽放五彩缤纷的花朵，否则生命就会变成一片荒漠。


提高学生社会责任感的对策
(一)提高学生的认知水平
新的环境条件下，一味地要求大学生只讲社会价值，不讲自我价值是不现实的，要引导他们把自我价值和社会价值有机结合起来，摒弃西方资产阶级伦理思潮中“单纯利己”的道德标准。大学生是国家的未来，应承担起更多社会责任和实现更大的社会价值，社会价值的最大实现才是自我价值的真正实现。理想信念是大学生社会责任感的源泉和精神动力，远大的理想信念，能激发大学生的社会责任感。培养社会责任感就要从具体工作做起，从一点一滴做起，在具体的活动中培养。
(二)加强传统文化教育
开设传统文化的课程：如大学、中庸、论语等。用传统文化医治现代个人主义带来的自私隔膜、孤独异化、人情淡薄、生活缺少目标失去意义等等病症。在弘扬传统文化时，以科学的辩证法向学生灌输正确的传统文化观，使大学生理解导致社会责任感现状的主要原因。解开学生的心理困惑，使他们心悦诚服地接受教育。中华民族精神的主要成分是孔子的儒家思想，孔子的思想精髓乃一个“仁”字，所谓“仁者爱人”，“爱”表现为对父母、兄弟姐妹的爱，对家族的爱，对邻人的爱，最后以至对天下所有人的爱，达到所谓的“四海之内皆兄弟”、“天下一家”。 (三)榜样的力量
Willlis(1972)研究发现，有无榜样与大学生责任心存在显著相关性。榜样示范既是一种责任教育方法，也是一种责任教育手段。树立亲社会和道德行为的榜样。帮助学生树立学习的榜样，如“感动中国”中的人物事迹，“全国优秀大学生”等等。有些学生可能觉得这些榜样离自己太远，就让学生在自己班里找，从自己的身边找，学习每个人身上的优点，集大家的优点在自己身上，从不同的方面完善自己。通过让学生从身边找榜样的活动，即养成了学生发现别人优点的思维模式，又促进了他们的成长，也促进了班内友爱和谐的气氛，进而培养了学生的责任心。 (四)给学生搭建实践的平台
一个人的责任感是其认识过程、行为过程和情感过程的统一，三者统一的基础就是实践主要包括：(1)角色转换。以宿舍为单位，让学生进行角色模拟，角色有榜样、父母、老师、心理医生、领导、朋友，他们的责任心逐渐增长；(2)以高年级带低年级。让学生在承担责任的经历中去感受成功的荣誉、体会自己的价值，体验和学习承担社会责任；(3)感恩的实践活动。一般来说，社会责任感是基于对社会、国家的深厚热爱，并在这种强烈的感情支配下，主动承担义务和责任的精神。所以要让学生培养这种情感，拥有一颗感恩之心；(4)自我管理模式。以宿舍为单位，鼓励人人参与管理，班里由班长总负责，下设学委、考勤员、宣委、组委、体委、生活委员、计划总结。每个宿舍里又设学委、考勤员、宣委、组委、体委、生活委员、计划总结。在各项活动的管理中让学生学会承担责任、管理自己、管理他人；(5)积极参与各种实践活动。让学生走出校园，深入社会，在实践中了解社会、加深对书本知识的理解，从而树立起主人翁的责任感和使命感，树立职业意识，加强职业责任感。 (五)提高教师的整体素质
著名教育家乌申斯基曾说：“在教育中一切都应以教育者的人格为基础，因为只有人格才能影响人格，只有人格才能形成性格。”教师自身的行为负责与否、教师师德水平的高低将直接影响责任教育的效果。教师是学生良好道德品质形成的引路人，教师的言行举止无时无刻不在影响着学生。正如孔子所说：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”言传不如身教，因此，要培养学生的责任感，教师自身应该具有高度的责任感。 (六)创造良好社会氛围
任何个性都打着社会的烙印，任何个性发展都受着社会的烙印，任何个性发展都受着社会的制约。局部的社会生活环境包括家庭、周围环境和人际关系等等，对个人社会责任感的形成和培养起着重要的影响作用。家庭是社会生活的基本单位，社会物质生活条件，首先通过家庭去影响学生，家庭成员特别是父母是学生最早的老师，他们对社会的态度和社会责任感的强弱对学生有着潜移默化的作用。

1、发现自己的长处。
2、正视自卑。
3、学会自我接受，认识自我价值。

4、相信自己行，才能大胆尝试，接受挑战。
5、练习当众发言。
6、积极乐观地与人相处。
7、要不懈地努力。

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