湖北体育高考。我100米13.22秒，二级蛙跳5.32米，五米三项7.92秒，铅球9.45米，80
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湖北体育高考。我100米13.22秒，二级蛙跳5.32米，五米三项7.92秒，铅球9.45米，80~
不
湖北体育高考。我100米13.22秒，二级蛙跳5.32米，五米三项7.92秒，铅球9.45米，80视频
相关评论：15245338825：我是湖北体育考生,体考成绩如下,100M 13.13秒(电子计时),两级蛙跳5.2...
吴江鲁没有
15245338825：我100M13秒.800M2分23.五米三项8秒.二级跳5米25.铅球8M6.湖北的体育能...
吴江鲁我是湖南的 湖北的不清楚 建议你去百度搜下 我们这100米满分11秒74 电动计时 800米2分05 体育高考满分和2级运动员的标准一样 我记得铅球达2级好像要14米 照你现在的成绩看 100 800 和铅球基本上是0分 。。。
15245338825：我是一名高一体育生,我跑一百米13秒52,这个成绩算差吗?
吴江鲁算差，如果是手记的话就更差了。你想达到二级\/高考一百米满分需要提高近两秒的成绩。这是十分艰难的。如果你已经有点技术动作的意识，教练教过你如何正确的跑步，那么这个成绩是很不理想的，很可能直到高三体育高考成绩都无法进入12s。我估计这个成绩很多文化生不穿钉鞋都比你快了。一百米短跑技巧 1、...
15245338825：湖北体育五项考生,
吴江鲁文化530 100米12秒应该是男生 2级蛙跳5.40 差了点 三角障碍7.3(明年就改成与折返跑二选一) 成绩较差 练一年 可以报北体
15245338825：100米13秒58什么水平?
吴江鲁1. 100米11.3秒是体育生在高考中素质项目之一的满分标准。2. 13秒的成绩对于100米项目来说，基本上是及格水平。3. 对于一般非体育训练的人来说，这样的速度已经相当快了。
15245338825：100米13秒是什么水平
吴江鲁1. 100米13秒的成绩对于普通人来说略好一些，但与顶尖运动员相比仍有较大差距。目前人类最快的100米成绩是9秒58，这一成绩转换成时速相当于37.57公里\/小时。2. 对于男孩子来说，100米13秒的成绩可以认为是偏上水平。如果你不从事体育活动，这样的成绩基本上可以认为是优秀的。对于从事短跑的体育生...
15245338825：素质项:100米跑12秒5,铅球9米3,立定三级跳7米2,专项:800米跑2分19秒...
吴江鲁作为一名体育硕士，我觉得你的整体应对高考还是有待提高的。虽然不知道你是哪个省的，按我们湖北的标准，恕我直言，你的体育成绩处于中下等，不过莫灰心，还有冬训！抓住好了冬训，你完全可以应对体育高考！首先100M，我建议你在每天训练之前跑个4组1000M,就当热身。这对于你的100M后程跑是很有提高的...
15245338825：我是一名湖北的体育考生,100米11秒1 文化350至400 在湖北能读什么学校...
吴江鲁你和我有些相同啊,呵呵.不管是电记还是手记,在湖北你可以偿试考一下武汉体育学院的运动训练专业,如果你不想的话,文化不差你可以选择通过全国统考的放式考一些学校的体育系,如矿大,地质大学.,当然也包括武体
15245338825：高考短跑100米12秒有什么作用?
吴江鲁1. 高考短跑100米成绩12秒在普通体育生中属于中上等水平，这样的成绩在体育考试中能够获得不错的分数。2. 以我个人的经验来看，体育成绩的提高既受天赋影响，也取决于个人的努力。3. 在我高二刚开始接受短跑训练时，我的百米成绩大约是12秒8，这在当时的队伍中只能算是中等水平。4. 意识到与优秀...
15245338825：我想高考走体育,我1000米跑了3分31,100米13.8秒.
吴江鲁都太慢了,不过还有8个月的话,努力以下到体育生及格线还行.你可以上网具体查一下各方面的锻炼方法,不过最重要的还是坚持,体育这条路不是这么好走的!顺便提醒你,体育院校的老师还要看你有没有潜力的,这可是先天的.
能
1百米要常练30米~~50米冲刺，刻苦一点就帮个沙袋，绑沙袋要循序渐进重二斤（二只）开始。觉得冲刺停滞不前了，就开始练50米蛙跳和草地托轮胎~~~~100米和蛙跳可以一起练，看到大腿变粗装了，肌肉变发达了，ATP储存量就够了，爆发力上来，1001米就轻松了。
铅球：卧推100斤左右就可以了，天天练习重物抓举，4KG铅球下落时，用推铅球的那只手抓住，反复练习。
不
湖北体育高考。我100米13.22秒，二级蛙跳5.32米，五米三项7.92秒，铅球9.45米，80视频
相关评论：
吴江鲁没有
吴江鲁我是湖南的 湖北的不清楚 建议你去百度搜下 我们这100米满分11秒74 电动计时 800米2分05 体育高考满分和2级运动员的标准一样 我记得铅球达2级好像要14米 照你现在的成绩看 100 800 和铅球基本上是0分 。。。
吴江鲁算差，如果是手记的话就更差了。你想达到二级\/高考一百米满分需要提高近两秒的成绩。这是十分艰难的。如果你已经有点技术动作的意识，教练教过你如何正确的跑步，那么这个成绩是很不理想的，很可能直到高三体育高考成绩都无法进入12s。我估计这个成绩很多文化生不穿钉鞋都比你快了。一百米短跑技巧 1、...
吴江鲁文化530 100米12秒应该是男生 2级蛙跳5.40 差了点 三角障碍7.3(明年就改成与折返跑二选一) 成绩较差 练一年 可以报北体
吴江鲁1. 100米11.3秒是体育生在高考中素质项目之一的满分标准。2. 13秒的成绩对于100米项目来说，基本上是及格水平。3. 对于一般非体育训练的人来说，这样的速度已经相当快了。
吴江鲁1. 100米13秒的成绩对于普通人来说略好一些，但与顶尖运动员相比仍有较大差距。目前人类最快的100米成绩是9秒58，这一成绩转换成时速相当于37.57公里\/小时。2. 对于男孩子来说，100米13秒的成绩可以认为是偏上水平。如果你不从事体育活动，这样的成绩基本上可以认为是优秀的。对于从事短跑的体育生...
吴江鲁作为一名体育硕士，我觉得你的整体应对高考还是有待提高的。虽然不知道你是哪个省的，按我们湖北的标准，恕我直言，你的体育成绩处于中下等，不过莫灰心，还有冬训！抓住好了冬训，你完全可以应对体育高考！首先100M，我建议你在每天训练之前跑个4组1000M,就当热身。这对于你的100M后程跑是很有提高的...
吴江鲁你和我有些相同啊,呵呵.不管是电记还是手记,在湖北你可以偿试考一下武汉体育学院的运动训练专业,如果你不想的话,文化不差你可以选择通过全国统考的放式考一些学校的体育系,如矿大,地质大学.,当然也包括武体
吴江鲁1. 高考短跑100米成绩12秒在普通体育生中属于中上等水平，这样的成绩在体育考试中能够获得不错的分数。2. 以我个人的经验来看，体育成绩的提高既受天赋影响，也取决于个人的努力。3. 在我高二刚开始接受短跑训练时，我的百米成绩大约是12秒8，这在当时的队伍中只能算是中等水平。4. 意识到与优秀...
吴江鲁都太慢了,不过还有8个月的话,努力以下到体育生及格线还行.你可以上网具体查一下各方面的锻炼方法,不过最重要的还是坚持,体育这条路不是这么好走的!顺便提醒你,体育院校的老师还要看你有没有潜力的,这可是先天的.
