缺乏安全感的人该如何谈恋爱？

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很多人在性格方面都存在或多或少的问题，而“缺乏安全感”就是其中一个性格缺陷。而缺乏安全感的人在谈恋爱的时候尤其“痛苦”，比如他们会因为缺乏安全感而敏感、多疑、胡思乱想、小心翼翼，甚至会内心戏很多，自己陷入“情感幻想”不能自拔，不但自己痛苦，也会让伴侣疲惫不堪，那么缺乏安全感的人该如何谈恋爱呢？接下来小编就说说自己的看法。

1、有话就说，不要憋着。缺乏安全感的人内心戏超多，可能会因为对方的一句话或者一个眼神就胡思乱想，不去与对方沟通，全凭自己揣测，然后就为了自己揣测的“事实”而伤心生气，而对方根本不知道发生了什么。所以缺乏安全感的人谈恋爱第一点要做的就是有话请直说。

2、用心恋爱不代表只有恋爱。缺乏安全感的人一旦谈恋爱就会“全情投入”，并不是说对爱情投入不对，而是不能让你的生活中只有恋爱，换句话说就是不要围着恋爱团团转，这样会让伴侣透不过气，很有压力。

3、可以有个依靠但是不要过于依赖。缺乏安全感的人还有一个特征就是过于依赖对方，希望时时刻刻看见对方，也希望对方能够时时刻刻陪伴着自己、关爱着自己，所以缺乏安全感的人在恋爱的时候最好找一些事情做，来分散自己的注意力，减少依赖的程度。

4、自信很重要。缺乏安全感很重要的来源就是缺乏自信，患得患失，所以你要时时刻刻告诉自己，自己很优秀，当你开始以讨好的状态恋爱时，就代表这段恋爱失败了。

以上几点就是小编认为缺乏安全感的人该如何谈恋爱的方法，总之缺乏安全感是个性格缺陷，不能一蹴而就立刻改掉，但是时不时的督促自己相信还是会对你的恋情有帮助的。大家对这个问题还有什么见解和方法吗？欢迎留言一起学习。

首先，在选择恋爱对象之前就不要那么草率的作出决定，直到自己认为他是一个可可以给自己安全感的人，在付出自己的真心。

首先要明确安全感，只有自己能给自己，依靠别人是无法得到这种安全感的，要让自己强大起来。

勇敢的迈出第一步，不生活在过去里，要相信自己，对自己抱有信心。缺乏安全感的人总是会胡思乱想，会时常对自己气馁。他们都是小的时候缺乏关爱，到长大了渴望被爱。

缺乏安全感的人，可以选择找一个暖男恋爱，一点点的建立信任，在恋爱的时候，多转移注意力，不要特别的粘人！

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