我是一名大三的学生，不知道最近怎么了，感觉记忆力减退了，刚刚说的过了一会儿就忘 了，因为这个最近心情

记忆力减退怎么回事？~

一、共情：记忆力是孩子学习的基础能力，记忆力不好的确对学习成绩的影响很大。
二、具体化：您可以举例说明下孩子记忆力不好的具体表现吗？
三、探讨问题的成因，并具体分析：
a 孩子的图像记忆能力没有充分开发：大脑的图像记忆能力是抽象记忆的100万倍，没有图像记忆习惯就会很吃亏。
解决：有意识培养孩子图像记忆能力。让孩子首先学会轻松将任何需要记忆的内容转化成图像的方法技巧，然后后养成随时快速转化的习惯，从而逐步提升孩子的记忆能力。
b 孩子被贴上了“记性不好”的负面标签：孩子从小被大人无意识的评价为记忆力不好，而从自己也在潜意识的认为自己记不住东西，消极的暗示会不断导致孩子记不住东西。
解决：撕掉负面“标签”，改变大人对孩子记忆力的负面评价习惯，给孩子的记忆力给予积极正面的暗示，不断强化孩子对自己记忆力的自信心。
c 孩子缺乏科学系统的记忆力训练：大脑的潜能是非常大的，关于科学使用大脑、科学训练大脑的课程越来越多。自家孩子有没经过训练，自然相比较会显得差。
解决：参加优胜派的全脑记忆训练课程，在科学、专业、系统的课程里，得到快速有效的提升。

这是用脑过度造成的记忆力减退，这种现象在很多初高中学生当中普遍存在。这种情况你可以用舒脑欣滴丸，它可以改善大脑供血，濡养脑神经，保护海马神经元等作用。养脑、清脑、常服健脑

别人都说大三了都变老油条了，有地讽刺的意味，但确实很多时候是真的。此时，学业不是很重，工作的压力还暂时没有面临，貌似不再像大一大二时那么有理想，有追求，有点点的放纵自己了，可能还会有一段恋爱，会变得很懒，所以会觉得无所事事，有些迷茫，郁闷就很正常了。
为什么会心情不好呢？建议你不要整天我在寝室里，旁听一下自己感兴趣的课程、听听音乐和要好的朋友一起出去散散心，要不就运动运动，不要说你不想动，运动出汗后会清爽很多。最重要的是你自己要调整好心态，这个阶段大家都有，不要瞎想，慢慢来，自己调整。等这个阶段过去了，你会觉得自己当时怎么那么傻，自己和自己过不去呢？
那句老话“开心的过是一天 不开心也是一天，为什么要不开心，要为难自己呢？”虽然很老套，但真的很实用，对自己说几遍，慢慢来。外面的阳光很灿烂呀，给自己一个明媚的笑脸！！

心情不好。在大学呆时间长了，发现自己什么也没有做，会感到失落，会有一种挫败感，很正常的，大学生虽然身体成熟了，但是心理上对于价值观和人生观认识的还不是很多，你现在这样。我只能告诉你。什么也不要想了，仔细的总结一下自己，给自己一个人生规划，自己怎么样，能做到什么程度。自己最清楚，至于记忆力减退，心里面一天到晚都在想别的事情，能记住什么呀，赶快调整一下自己。你可以的，一定要给自己一个规划，逼着自己去完成，相信自己，告诉自己这都不算什么。你行的

有可能睡神经衰弱。
神经衰弱的症状体症

1.易兴奋、易激惹。
2.脑力易疲乏，如看书学习稍久，则感头胀、头昏；注意力不集中。
3.头痛、部位不固定。
4.睡眠障碍，多为入睡困难，早醒，或醒后不易再入睡，多恶梦。
5.植物神经功能紊乱，可心动过速、出汗、厌食、便秘、腹泻、月经失调、早泄。
6.继发性疑病观念。

如果没有这些症状的话就可能只是间歇性的，不用担心。

找个 女朋友吧。。 她能帮助你增强记忆的。。。。。

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我是一名大三的学生，不知道最近怎么了，感觉记忆力减退了，刚刚说的过了一会儿就忘 了，因为这个最近心情视频