别让错误的抱姿伤害了宝宝的脊椎，这该如何正确的抱宝宝？

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当宝宝离开被羊水包围的恒温子宫，进入这个陌生的世界时，需要我们的特别照顾。新生儿出现后，人们抱着TA的第一个动作是非常讲究的，因为宝宝出现后30天内，颈部肌肉还没有完全发育好，柔软的身体不能支撑身体1/4的头部重量，所以如果姿势不对，容易造成扭伤，不利于宝宝的健康发育。

这是抱新生儿的最佳方式。横向抱宝宝时，需要将宝宝仰面抱在手臂上，左手托住宝宝的背部、颈部和头部，右手托住宝宝的小屁股和腰部。这种抱法可以使宝宝的头部和四肢得到很好的支撑，保证了宝宝的舒适，也很安全。新生儿尽量不要直立抱，如果一定要直立抱，一定要注意宝宝的头部，尽量不要对宝宝的脊柱造成压力。当宝宝三个月大时，横抱已经不能满足他强烈的求知欲了。

这时，竖抱的次数可以比以前增加，但竖抱的时间不能太长。竖抱时把宝宝放在妈妈的肩膀上。宝妈用一只手托住宝宝的臀部，另一只手托住宝宝的头和脖子，让宝宝靠在妈妈的肩膀上，直直地躺在妈妈的怀里。这种抱法可以让宝宝从不同角度看到不同的世界，宝宝会更加兴奋。

而竖抱对于溢奶、吐奶的宝宝也很有帮助。这也应该算是垂直抱法，不同的是，这种抱法是让宝宝的背部趴在妈妈的胸前，一只手托着他的小屁股，另一只手托着他的胸部，时刻注意对孩子头部的支撑。需要注意的是，前面要保证宝宝的背部和头部的重量都靠在妈妈身上。一般来说，3个月以前的宝宝最好采用横抱，3～6个月的宝宝可以竖抱，但要根据宝宝的实际情况控制竖抱时间，6个月以后的宝宝，姿势有很多种，但最重要的是要注意安全。

在抱宝宝的时候应该托着宝宝的脊椎和宝宝的背部，最好不要竖着抱宝宝，这样会影响宝宝的脊椎，应该横着抱，这样是正确的。

在抱宝宝的时候，用一只手托住宝宝的头部把手放在宝宝的头和脖子的下边，然后用一只手在抱着宝宝的屁股，这就是正确抱宝宝的姿势。

要用一只手托住宝宝的颈椎，然后另一只手固定宝宝的身体，不要让宝宝乱动，而且要注意自己胳膊的高度，适当的抬高手臂。

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