同事冤枉你误会你也不能沟通解释怎么办？？？
1、消除自我委屈情绪。出现误会后，不为自己辩解，总以为自己正确，有道理，不被理解。心中怀有委屈情绪的人，必定不愿开口向对方作解释，这种情况阻碍彼此间的交流。总之，应多替对方着想。无论他是气量小，心胸窄还是不了解真相，不了解你的一番苦心，都不必去计较，只要你真诚地向他表明心迹，那么，误会便会消失。
2、查清原因方可化解怨恨。产生误会后，一方怒气冲冲，充满怨恨、敌视；一方满腹狐疑，委屈压抑，双方隔阂越陷越深，而且一谈即崩，大有新的误会接踵而来之势，此时，需要冷静。你必须下一番功夫内查外调，搞清楚对方的误解源于何处，否则任凭你费多少口舌，也不会解释清楚。搞不好，还会越描越黑，弄巧成拙。
3、书信可传情。面对一封信要比面对当事人从容得多，当面难以启齿的话题在信上也会坦然地表达出来。书信效果往往比当面交涉的效果更佳。但要注意，写信时措辞一定简短、亲切、明了，切勿罗嗦、令人生厌，语气需要真挚、诚恳，充分表达自己愿意消除误会、重新和好的急切心情，表达自己至今仍铭记以往的友情，以及对对方的依赖和尊敬。
4、行动是最好的证明。有的误会用语言不能解释清楚，那么就用与之相反的行动去证实。如朋友误解你同某一异性有暧昧行为，你又说不清楚。那么，你只要与自己的爱人相依相伴、相敬如宾、亲密无间、双双出入社交场合，令他人找不到破绽，其谎言便会不攻自破，误解也就自然消失了。
5、战胜自己的懦弱，当面说清。误会的类型千姿百态、多种多样，但解决的最简捷、最方便的方法便是当面说清，大多数的人也都喜欢这种方法。有人由于懦弱，不敢当面对质，结果把问题搞得极为复杂。记住，如果有误会需要亲自向对方说明，你千万不要找各种借口推脱，一定要克服困难，战胜自己，想方设法当面表明心迹。不要轻信第三者的只言片语。
6、不可放过好时机。解释缘由，消除误会，必须选择好时机。一定要考虑对方的心境、情绪等感情因素。大多可选择提干、长工资、定职称或参加婚宴等喜庆日子，此时对方心情愉快，神经放松，胸怀也就较为宽广，抓住这些时机表白，往往能得到对方的谅解，重归于好。
7、越拖越被动。有人被误会搅得焦头烂额，总觉心中有难处，不好启齿，结果碍于情面，时间越拖越长，误会越陷越深，到最后无限制地蔓延，造成了令人极为苦恼的后果，反倒更加痛苦。所以，有了误会，要迅速解释清楚，拖的时间越长，就越被动。
8、请领导、同事帮忙。人与人之间的误会常常是在工作中产生的，双方的误解涉及许多因素，个人解决可能会受到限制，以至不能明白透彻。故请他人帮忙，的确是很明智的。
9、重新聚会。区区小误会，没必要兴师动众，大费唇舌，也不便于直说，但双方在心理上又都觉得不愉快，有了生疏感。此时，可主动邀请对方故地重游，或聚会畅谈。在和谐、友好的气氛中，彼此间心理上的距离便会缩短，以往的不快便会自然地消失。
你确实应该想办法排除干扰，认真面对接下来的工作和生活，但是，前提是你必须通过这件事情想清楚为什么会发生这种事情，是哪里无意之间得罪了人，还是这个人人品本身就有问题，当然最有可能的是，他这样污蔑你的动机是什么，如果你在这里不把这件事情想清楚，你在这件事情上不吃亏，下一件事情上面还会吃亏。
最重要的还是，做好自己的工作，多学习，积攒实力，等待机会，有合适的就跳槽。以后公司里任何事除了关于我的都懒得听，懒得看，更不会管，以前还会辩解，现在不会了，我这人可能缺点比较多，之前做事又有些欠妥，所以被领导当了弃子，后来无论多努力，都白搭了，我觉得懒得再想那么多，做自己就可以了，用实力说话。
有时候，这不是委屈不委屈的心态问题，这是你的声誉，你的中长期利益问题。任何这一类的问题都不是意识的，而是物质的。有时候，你不解释，你就失去话语权，你失去的话语权越多，你就越没主动权，你从来不动这方面心思，你这方面的业务能力就越差，既没能力给自己辩驳，也没能力影响他人，冤枉是必然的。
澄清的方式有很多，当即否认并为自己辩解是非常不理智且起反作用的方式之一。领导不是傻子，也有自己的判断，踏实做好自己手头的工作，如果有适当的时宜可以解释一下，要讲究解释的措辞，并有承担责任的态度。
一定要注意，切忌一昧地撇清自己关系，让人反而觉得是在推卸责任。时间是最好的证明，一切都掩盖不了。但如果决定已经要走，没必要再去徒劳解释，空惹一肚子不快，走好今后的路让自己飞得更高。
工作当中都有烦心事，但是不能气自己，也不能老乱想，除了工作，我们还有家庭，还有自己私人时间，看看电影听听歌逛逛超市什么的，不能被这些事与物影响自己一天的心情。
以上就是全部内容，希望对您的提问有帮助！
讲真的，谁欺负你，你欺负谁，一个人也活成一支队伍。
我就是这么熬过来的，有人画我的书，我就把书那一页撕了，然后砸到他座位上，把他的书换过来，我用。
别人骂我学习装，因为我是职高的，很少有人学习，我以前也不爱学习，后来慢慢的多了，我发现我开始能跟学习好的人玩到一起去了。
而且现在那些骂我装的人，也因为只有不到两个月就去实习了，就不愿意这么玩下去了，他们也发现欺负我没什么意思，慢慢的自己就跟我和好了，但我永远都不会忘记，也不会原谅他们。
保护好自己，记得谁欺负你，你欺负谁，实在打不过就拿板凳砸他们玩儿冷暴力你就装看不见他们，上课跟老师聊天，下课了就跟那些成绩好的聊聊天，因为那些成绩好的同学们往往也没事儿，做下了课不知道做什么
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相关评论：
郟天牧冤枉你这个你可以根据情况，尽量解释一下，但是你得有心理准备，做好不被理解的准备，去解释不是因为你错了而是只想让自己心里不那么难受，是别人冤枉了你，不是你的错（你没做过的事）。至于孤立你的人，说明他们和你也不是志同道合的人，该放弃的就放弃不要了。毕竟融不进去的圈子就不要硬挤了...
郟天牧如果真的是冤枉你了，你还有证人，其他同事又了解你的为人，这个事情就没这么复杂了。你也不用闹心，不用和他解释太多，更不用主动找他理论，和领导简单解释清楚就好，他再说，你就说你打110报警吧，让警察来调查取证，看他怎么办。
郟天牧以友好、客观的态度和对方沟通，对方可能对你的意图或想法存在误解，需要倾听并解释自己的真实想法，把事情说清楚，避免不必要的猜测和误解。沟通时可以采用“我语言”技巧，从自己的角度出发表述情况，避免过度指责或批评对方。2. 了解对方立场：了解对方对事情的立场和看法，是否存在误解或偏见，以便针对问...
郟天牧4．消除误会要有技巧 自己不方便说的可以让同事和朋友做中间人来从中调解，或者用比较委婉的方式，比如书信等去解释。而对于别人强烈的成见和敌意就应该勇敢面对，努力澄清事实，实在不行还可以诉诸法律，让法律帮助你找回必要的尊严和名誉。
郟天牧同事冤枉了你但是同事又给你道歉了你是该原谅他，退一步海阔天空。你这样的话别人会觉得你很大度，有可能你们还会成为好朋友
郟天牧如果和办公室同事误会，老说自己坏话，自己据理力争，做了解释，也不起任何效果，那么就对这种人敬而远之，这种人不懂得和人沟通。不过自己也要注意说话的方式和方法。如果同事说自己坏话，争辩无用的情况下，可以不用争辩，仔细想一想，同事说的话，有的时候话虽然难听，但是也是有几分道理的，也许...
郟天牧那就只能擦亮表面的污物，露出闪亮的金色，证明你的同时，冤情自然会烟消云散。也不能忍气吞声，否则正中坏人下怀，而应振作精神、奋发有为，唯有积极向上，武装自已，做出业绩，才能洗清冤情，发展自已。总而言之，遇到冤枉，不用刻意辩解，不用忍气吞声，正确的方法是：解放思想、武装自已、创造业绩。
郟天牧清者自清，时间会把真相告诉他的。可以等一段时间把误会解释清楚，把事情说清楚，并且拿出强有力的证据，证明你是被冤枉的就好。如果现在关系有些复杂，你觉得不好受的话，就一定要尽快找个时间把事情说清楚。
郟天牧一：找出那个冤枉你的人，问问原因。当然要好好说。（显得有内涵、气质嘛…）然后，反正想方设法让他暂时摆下恩怨，能不能和同事们解释一下。如果她答应，那什么事都好办啦……二：而且，你被别人传闲话。是不是自己有什么做不好的地方？改正咯。让别人不可以抓住你的把柄。其实这只是一个暂时的...
郟天牧有时候，这不是委屈不委屈的心态问题，这是你的声誉，你的中长期利益问题。任何这一类的问题都不是意识的，而是物质的。有时候，你不解释，你就失去话语权，你失去的话语权越多，你就越没主动权，你从来不动这方面心思，你这方面的业务能力就越差，既没能力给自己辩驳，也没能力影响他人，冤枉是必然...
