坐月子期间发现自己的宝宝总是白天睡得很香，晚上却很有精神该怎么办？
真是同款宝宝，我儿子月子里的时候也是这样，黑白颠倒，白天睡得香，晚上精神，把老母亲我折磨得身心疲惫。
新生儿夜间不睡觉，妈妈必须高度重视，及时纠正。
因为婴儿体内有一种生长激素，夜间释放的生长激素要比白天多，因此，夜间不睡觉，会使其生长发育迟缓，对成长不利。
在回答这个问题之前，我们先来看看新生儿睡眠和特点。
新生儿睡眠时间新生儿的除了吃奶和换尿布以外，主要的任务几乎都在睡觉。大多数的新生儿每天有18--22个小时的睡眠时间。
一方面是因为新生儿的脑神经系统发育不完善，大脑容易感到疲劳的缘故；
另一方面是生长发育的需要，多睡眠的婴儿才能长得高、长得壮。
如果新生儿睡眠不足会使生理功能紊乱、神经系统调节失灵、食欲不佳、抵抗力下降。
睡觉对我们成年人来说是本能，感觉是自然而然就会的事情，不需要学习，但是新生儿初到人间，必须要在父母的帮助下才能养成良好的睡眠习惯。
如何处理新生儿黑白颠倒？1.妈妈调节好心态
白天呼呼大睡，晚上哭闹不睡，典型的“夜哭郎”。
这样会妨碍还在坐月子妈妈的休息，妈妈睡眠不足，影响乳汁分泌，还会增加压力，无形中会让妈妈脾气暴躁，这样会陷入恶性循环，不利于新妈妈身体恢复和照顾宝宝。
所以，遇到这样的情况，除了家人多分担照顾新生儿以外，新妈妈自己也要调整好心情，少生气、少烦躁。
新生儿因为神经系统的不完善，还没有建立起“白天短时间睡眠，夜间长时间睡眠”的条件反射。
因为在母体内，宝宝是不分昼夜地，出生后还没有适应外界环境，不会分辨白天黑夜。
由此可见，新生儿不夜间不睡眠，不是故意来捣乱的，而是他们还不会，没有形成规律和习惯，这需要妈妈的耐心帮助。
2.有意识地让宝宝白天少睡
为了培养宝宝良好的睡眠习惯，可以有意识地让孩子白天少睡觉。
例如，宝宝白天清醒的时候，可以多和宝宝交流，还可以给宝宝唱儿歌，或者给宝宝做抚触，也可以给宝宝做鬼脸。
总之，就是减少宝宝白天的睡觉时间，让他多清醒一点。
对于特别爱睡觉的宝宝，可以按时叫醒他，或者捏耳朵、弹足底等这些刺激性行为，让宝宝睡得不踏实，让他明天多醒来几次，这样白天宝宝困倦了，晚上自然的就会睡得安稳踏实。
3.夜间营造良好的睡眠氛围
夜晚要给新生儿营造一个舒适、安静的睡眠环境，要千方百计地保证新生儿足够的睡眠时间。
保持安静：安静的环境是优质睡眠的保障。
不开灯：新手父母为了方便照顾新生儿，夜晚房间会通宵点灯，这样也不利于婴儿的睡眠。
一方面，让新生儿无法分辨白天和夜晚，观察不出昼夜有别的环境。
另一方面，昼夜不分的经常处于光亮环境的新生儿，往往会出现睡眠和喂养方面的问题。
研究人员，将40名新生儿分成两组，分别放在夜间熄灯和不熄灯的婴儿室内进行观察。时间均为10天。结果前者睡眠时间较长，喂奶所需的时间较短，体重增加也较快。
4.其他注意事项
新生儿晚上哭闹，不爱睡觉，除了没有建立起良好的睡眠习惯之外，还需要找找其他的原因。
例如，看看室内温度是否过高，或者宝宝穿得太厚太多，不舒服；
也是室内温度太低，宝宝手脚冰凉，可以加盖被褥或者用热水袋包在被子外边加温；
还是因为宝宝母乳不足，宝宝饥饿，也会影响睡眠，妈妈要多想办法增加乳汁分泌之外，还可以给宝宝添加配方奶粉；
宝宝安全感不足，也会影响睡眠，妈妈平时可以多抚摸、注视宝宝，多和宝宝面对面交流，多抱抱宝宝；
还有一种情况是新生儿如果缺乏维生素D和钙，也会影响夜间睡眠，可以及时的新生儿补充维生素D和钙。
总之，有些新生儿出生后，睡眠规律尚未形成，这需要妈妈们多点耐心和爱心照顾，帮助其建立规律睡眠。
但是抱睡,含着乳头睡，是非常不好的习惯，新手妈妈一定要注意，避免这些坏习惯的形成。
这是正常的现象。你可以让宝宝白天少睡一点，白天的时候多带他出去晒一下太阳，跟他玩闹一下，让他晚上的时候再睡多一点。
这是正常现象，随着孩子长大，慢慢就好了。孩子晚上睡不好，白天肯定困，所以睡的香。也有可能是缺钙造成的，不易入睡，睡觉不安稳，给宝宝检查一下微量元素，适当补充钙质，平时多吃含钙高的食物，多晒太阳就可以。
这种情况应该是宝宝睡颠倒了，妈妈可以适当的干预一下，比如白天不要让宝宝睡那么久，陪他玩玩，尽量让他在晚上睡。
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