有哪些简单又健康好吃吐司做法？
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创意芝士杂蔬烤吐司杯，新手小白秒变星级大厨，颜值倍高
吐司面包是一种经常出现在我们日常餐桌上的食材，口感绵软，口味清甜，十分百搭。吐司面包通常作为一款快手食材，最经典也是最大众化的料理方法就是制作三明治。今天我要给大家介绍一款创意吐司的做法，芝士杂蔬烤吐司杯，食材搭配丰富，口感富有层次，芝士浓郁，最大的特点就是摆盘亮眼，即使是厨房新手，也能做出星厨的高颜值美食。
【菜名】：创意芝士杂蔬烤吐司杯
【所需食材】：原味吐司片三张、奶酪适量、西兰花三至五朵、甜玉米粒适量、火腿肠适量、新鲜草莓三颗、食盐少许、黑胡椒碎适量。
【烹饪过程】：
1、提前将冷冻储存的奶酪块取出放在室温下进行软化，当软化至合适的软硬度的之后，用刀将奶酪切成较细的奶酪丝或者奶酪碎备用
2、剥出适量的甜玉米粒，西兰花用水清洗干净之后切成较小的块状，在锅中倒入适量的清水，再加入几滴食用油，将西兰花和甜玉米粒分别焯烫成熟之后，捞出控水备用。
3、将草莓用清水浸泡片刻，再用水冲洗干净，摘掉草莓蒂，再对半切开，一分为二，备用。
有哪些简单又健康好吃吐司做法？视频
相关评论：18736572037：吐司有哪些吃法?它的做法是什么?
缪肃生答：三、蜂蜜脆吐司。吃腻了软塌的吐司，我们换一种风味来尝尝。准备一个小碗，把融化的黄油（如果没有可以不用），蜂蜜和适当的白糖搅拌均匀。吐司切成四块，放入烤盘中，依次刷上蜂蜜水，反复多刷几次，让其充分吸收，喜欢吃甜的，可以在表面再撒一层白砂糖。烤箱预热180度，上下火均匀烤15分钟左右。...
18736572037：有哪些好吃的早餐吐司值得推荐?
缪肃生答：经典花生酱果酱吐司：这是最简单的吐司组合之一，只需在吐司上涂上一层花生酱和一层果酱，既美味又营养。花生酱提供蛋白质和健康脂肪，而果酱则增添了天然的甜味和维生素。鸡蛋培根吐司：将煎好的鸡蛋和培根放在吐司上，撒上一些切碎的葱花和芝麻，这样的组合既能提供丰富的蛋白质，也能让你的味蕾得到满...
18736572037：有哪些简单又健康好吃吐司做法?
缪肃生答：②锅里放入少许的黄油，然后放入吐司块，小火慢煎至2面金黄即可，差不多2分钟时间，香煎法式吐司就做好了。【紫薯吐司】【材料】：面包粉250克，酵母2.5克，糖30克，盐3克，奶粉10克，蛋液25克，牛奶146克，黄油25克，紫薯泥适量，杏仁片适量。【做法】：1、紫薯馅，紫薯去皮切块放蒸锅蒸熟后压...
18736572037：吐司早餐的各种做法有哪些?
缪肃生答：花生酱香蕉吐司：将烤好的吐司涂上一层花生酱，然后切一根香蕉放在吐司上，撒上少许肉桂粉增加风味。这种组合不仅美味，而且营养丰富，提供了蛋白质、纤维和健康脂肪。芝士煎蛋吐司：在平底锅中煎一个荷包蛋，同时将吐司片烤至金黄。将煎好的荷包蛋放在吐司上，再撒上切碎的芝士和一些葱花。这种做法结合...
18736572037：有什么早餐吐司的做法大全分享?
缪肃生答：肉松吐司：在吐司片上涂上一层蛋黄酱或者花生酱，然后撒上一层肉松。这种做法的吐司口感丰富，既有面包的香脆，又有肉松的咸香。蔬菜吐司：将生菜、番茄、黄瓜等蔬菜切片，放在吐司片上，再涂上一层沙拉酱。这种做法的吐司清爽可口，非常适合健康饮食的人。火腿吐司：在吐司片上放上一片火腿，再放上...
18736572037：健康全麦黑芝麻吐司怎么做好吃?
缪肃生答：1、准备好材料。2、面包桶内倒入水。倒入白糖。倒入盐。（糖和盐不要在一个位置），倒入奶粉。3、3.倒入全麦粉和高粉。4、在面粉中间压一个小孔，倒入发酵粉。5、启动和面程序，15分钟即可（这款面包机很是给力的）。倒入橄榄油。6、再次启动和面程序，15分钟即可（全麦面粉达到扩展阶段就可以了...
18736572037：有哪些吐司的花式做法分享?
缪肃生答：芝士熔岩吐司：将吐司片中间挖空，填入适量的芝士碎，然后放入预热的烤箱中，烤至芝士融化，表面金黄。这种做法简单又美味，是芝士爱好者的最爱。法式吐司（法式炸蛋）：将吐司片浸泡在由鸡蛋、牛奶、糖和香草精调制的混合液中，使其充分吸收液体。然后在平底锅中煎至两面金黄，表面撒上糖粉和枫糖浆，即可...
18736572037：全麦吐司有什么值得推荐的做法?
缪肃生答：经典全麦吐司：使用全麦面粉、酵母、水、盐和少量橄榄油，按照传统的方法揉制面团，发酵后烘烤。这种方法简单，可以制作出基础的全麦吐司，口感紧实而有嚼劲。蜂蜜燕麦全麦吐司：在基础全麦吐司的基础上，添加蜂蜜和燕麦片，不仅增加了风味，还提高了营养价值。蜂蜜使吐司更加湿润，而燕麦片则增加了额外...
18736572037：吐司的简单做法有哪些?
缪肃生答：吐司，又称面包片或烤面包，是一种常见的早餐食品，它的制作过程相对简单，适合在家中自制。以下是几种简单的吐司做法：基础吐司做法：材料：高筋面粉、酵母、水、盐、糖、黄油。步骤：将高筋面粉、适量的酵母、温水、少许盐和糖混合在一起，揉成面团。揉至面团表面光滑后，加入适量软化的黄油，继续揉...
18736572037：吐司面包有哪些简单的做法?
缪肃生答：巧克力吐司：巧克力吐司需要面粉、酵母、水、盐和巧克力。将面粉和酵母混合，加入水和盐，揉成面团，发酵后加入切碎的巧克力，放入吐司模具中烘烤。这种吐司带有浓郁的巧克力味，是巧克力爱好者的最爱。以上就是吐司面包的几种简单做法，你可以根据自己的口味和喜好进行调整，创造出属于自己的特色吐司。在制作...
【香煎法式吐司】
所需食材：吐司2片，鸡蛋2个，牛奶100ml，细砂糖20g，黄油或者橄榄油少许，水果适量（蓝莓，车厘子）
做法：
①准备一片吐司，切成4片备用
②2个鸡蛋打入碗中，加入100ml 的牛奶，加入20g的细砂糖搅拌均匀，吐司加入鸡蛋液中浸泡3分钟；
②锅里放入少许的黄油，然后放入吐司块，小火慢煎至2面金黄即可，差不多2分钟时间，香煎法式吐司就做好了。
【紫薯吐司】
【材料】：面包粉250克，酵母2.5克，糖30克，盐3克，奶粉10克，蛋液25克，牛奶146克，黄油25克，紫薯泥适量，杏仁片适量。
【做法】：1、紫薯馅，紫薯去皮切块放蒸锅蒸熟后压成泥后加入适量糖和黄油翻炒均匀后备用。
3、把除酵母和黄油外的材料放入盆中，揉成面团后静置30分钟，让面团在静置过程中自然产生筋度，再加入酵母揉成光滑的，能拉出比较厚的膜的面团。
4、加入提前软化的黄油，继续揉至完全扩展阶段，把揉好的面团放温暖处进行一次发酵，手指蘸面粉戳洞不塌陷不回缩，一次发酵完成。
5、发酵好的面团排气松弛后擀成长方形面片，宽度不要超过吐司盒，面片一半的地方抹上紫薯泥。
6、然后折起来，用刀切成条状，再把每条面条绞成麻花状后压薄底部。
7、从上面卷起来，放入吐司盒中，进行二次发酵。
8、发酵至两倍大，轻按面团手按处不会很快回弹且手感略有张力，二次发酵完成，表面刷蛋液再撒上些杏仁片。
9、放入预热好的烤箱下层，上火180度，下火200度，烤30分钟左右，上色后可覆盖锡纸。烤好后取也晾凉就可以。
创意芝士杂蔬烤吐司杯，新手小白秒变星级大厨，颜值倍高
吐司面包是一种经常出现在我们日常餐桌上的食材，口感绵软，口味清甜，十分百搭。吐司面包通常作为一款快手食材，最经典也是最大众化的料理方法就是制作三明治。今天我要给大家介绍一款创意吐司的做法，芝士杂蔬烤吐司杯，食材搭配丰富，口感富有层次，芝士浓郁，最大的特点就是摆盘亮眼，即使是厨房新手，也能做出星厨的高颜值美食。
【菜名】：创意芝士杂蔬烤吐司杯
【所需食材】：原味吐司片三张、奶酪适量、西兰花三至五朵、甜玉米粒适量、火腿肠适量、新鲜草莓三颗、食盐少许、黑胡椒碎适量。
【烹饪过程】：
1、提前将冷冻储存的奶酪块取出放在室温下进行软化，当软化至合适的软硬度的之后，用刀将奶酪切成较细的奶酪丝或者奶酪碎备用
2、剥出适量的甜玉米粒，西兰花用水清洗干净之后切成较小的块状，在锅中倒入适量的清水，再加入几滴食用油，将西兰花和甜玉米粒分别焯烫成熟之后，捞出控水备用。
3、将草莓用清水浸泡片刻，再用水冲洗干净，摘掉草莓蒂，再对半切开，一分为二，备用。
有哪些简单又健康好吃吐司做法？视频
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缪肃生答：三、蜂蜜脆吐司。吃腻了软塌的吐司，我们换一种风味来尝尝。准备一个小碗，把融化的黄油（如果没有可以不用），蜂蜜和适当的白糖搅拌均匀。吐司切成四块，放入烤盘中，依次刷上蜂蜜水，反复多刷几次，让其充分吸收，喜欢吃甜的，可以在表面再撒一层白砂糖。烤箱预热180度，上下火均匀烤15分钟左右。...
缪肃生答：经典花生酱果酱吐司：这是最简单的吐司组合之一，只需在吐司上涂上一层花生酱和一层果酱，既美味又营养。花生酱提供蛋白质和健康脂肪，而果酱则增添了天然的甜味和维生素。鸡蛋培根吐司：将煎好的鸡蛋和培根放在吐司上，撒上一些切碎的葱花和芝麻，这样的组合既能提供丰富的蛋白质，也能让你的味蕾得到满...
缪肃生答：②锅里放入少许的黄油，然后放入吐司块，小火慢煎至2面金黄即可，差不多2分钟时间，香煎法式吐司就做好了。【紫薯吐司】【材料】：面包粉250克，酵母2.5克，糖30克，盐3克，奶粉10克，蛋液25克，牛奶146克，黄油25克，紫薯泥适量，杏仁片适量。【做法】：1、紫薯馅，紫薯去皮切块放蒸锅蒸熟后压...
缪肃生答：花生酱香蕉吐司：将烤好的吐司涂上一层花生酱，然后切一根香蕉放在吐司上，撒上少许肉桂粉增加风味。这种组合不仅美味，而且营养丰富，提供了蛋白质、纤维和健康脂肪。芝士煎蛋吐司：在平底锅中煎一个荷包蛋，同时将吐司片烤至金黄。将煎好的荷包蛋放在吐司上，再撒上切碎的芝士和一些葱花。这种做法结合...
缪肃生答：肉松吐司：在吐司片上涂上一层蛋黄酱或者花生酱，然后撒上一层肉松。这种做法的吐司口感丰富，既有面包的香脆，又有肉松的咸香。蔬菜吐司：将生菜、番茄、黄瓜等蔬菜切片，放在吐司片上，再涂上一层沙拉酱。这种做法的吐司清爽可口，非常适合健康饮食的人。火腿吐司：在吐司片上放上一片火腿，再放上...
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缪肃生答：巧克力吐司：巧克力吐司需要面粉、酵母、水、盐和巧克力。将面粉和酵母混合，加入水和盐，揉成面团，发酵后加入切碎的巧克力，放入吐司模具中烘烤。这种吐司带有浓郁的巧克力味，是巧克力爱好者的最爱。以上就是吐司面包的几种简单做法，你可以根据自己的口味和喜好进行调整，创造出属于自己的特色吐司。在制作...
