吵架男朋友控制不住情绪自残我该怎么办？

~ 首先，我非常理解您现在可能感到非常困惑和痛苦。吵架和自残都是不健康的行为，可能会对您和您的男朋友造成严重的伤害。
在这种情况下，我建议您采取以下步骤：
寻求帮助：如果您觉得自己无法控制自己的情绪或行为，或者您担心自己的安全或健康，那么您应该尽快寻求帮助。您可以向家人、朋友、医生或心理咨询师寻求帮助。
寻求专业帮助：如果您觉得自己的情绪或行为已经对您的男朋友造成了伤害，那么您应该尽快寻求专业帮助。您可以向心理咨询师或医生咨询，他们可以为您提供更具体的建议和治疗方案。
保持冷静：在任何情况下，保持冷静和理智是非常重要的。尽量避免使用暴力或激进行为来回应对方的情绪或行为。
建立沟通：如果您和您的男朋友之间存在沟通障碍，那么您应该尝试建立有效的沟通方式，以便更好地理解彼此的需求和情感。
最后，我想再次强调，自残和吵架都是不健康的行为，可能会对您和您的男朋友造成严重的伤害。如果您需要帮助，请尽快寻求帮助。

这种男生自残算是一种精神暴力，劝你尽早离开他

劝你分手，万一哪天伤着你可咋办啊，还是自保吧。现在这个社会，生命最重要啊

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