听广播20分钟,洗漱5分钟,吃早饭15分钟,怎样合理安排时间

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张叔叔每天早晨起床要用3分钟,洗漱要用10分钟,吃早饭要用20分钟从家到单位要用15分钟,如果他的上班时间为~

8点往后数。
上班路上15分钟:7.45
吃饭20分钟:7.25
洗漱10分钟:7.15
起床3分钟:7.12

最迟7:12起来!

穿衣洗漱可以在准备早餐20分钟内完成,吃饭赶路共30分不能少,洗碗可以回家再进行,这样必做事需50分,以此上推最迟6:40

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众所周知,魔力宝贝的主要消费群体,是14岁~30岁的主流群体。在这个年龄段的人,绝大部分是学生,一部分上班族,一部分自由职业。
学生也好,上班族也罢,其实最缺少的是时间。
时间永远是不够用的。而如何合理安排我们的时间,做到上班上学和游戏和健康三不耽误呢?这其中学问很大哦。

首先,你必须知道一件事情——身体是玩游戏的基本。我们做什么事情,都需要健康的身体来支持。所以,千万千万要注意健康。在我们工作学习和游戏的过程中,注意多运动,多呼吸新鲜空气,并且注意保护视力,不要长时间注视屏幕,适当的转移一下视线,看看其他地方,也不要距离屏幕太近。
建议大家在挂机采集的时候,顺便做下运动。比如站起来走走,比如做几下俯卧撑,或者扭一扭腰什么的。在网吧的话,可以四处走走,或者到网吧门口呼吸一下新鲜空气。实在不行,伸个懒腰,做个深呼吸吧~~~
另外,切记不可以因为玩游戏而忽略了吃饭和睡眠,这样对身体的影响是很大的。尤其是MM,睡眠不足可是漂亮脸蛋的第一杀手哦!

运动其实只占用了一小部分的时间。我们大多时间都是花在工作学习和游戏中的。
我的观点是,能利用的时间全部利用,不要让自己有一分钟空闲。
但是,上班也好学习也好,这是首要事件,切不可因为游戏而翘班翘课,更不能因为游戏而荒废了学习和工作。这样不但耽误自己的前途,更让家人担心。

首先打开广播开始听广播其次是洗漱,洗漱完毕后吃早餐。这样时间只用了一半。


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