过了42周，宝宝还赖在妈妈的肚子里，孕妈要想什么办法催产？

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过了42周，宝宝还赖在妈妈的肚子里，孕妈要想什么办法催产？

到了孕晚期，尤其是快到预产期的时候，很多孕妈的心情都是很又紧张又兴奋，想着自己怀胎十月宝宝终于要出生了，甚至已经开始幻想宝宝长大了怎么样了呢？

但是当到了预产期，胎儿迟迟不发动，甚至都过了预产期好几天了还是不发动，孕妈就会感觉到焦虑，害怕出现意外。其实呢，孕妈也不用过于担心，只要在孕37-41周之间分娩，都是正常的分娩周数。而预产期只是一个预测的时期，大多数情况下，宝宝都会在预产期前后两周出生。

假如宝宝到期产，胎盘的功能不够，就不可以给宝宝给予充足的营养与O2，那样宝宝就容易缺氧，危害宝宝的脑部发育，因此胎宝宝假如到了42周或是赖在妈妈的肚里不出来，妈妈就要努力催产了，然后直接剖宫产“强制”让宝宝出世。那样妈妈应该如何催产呢？

健身运动催产法

假如妈妈到了孕42周，宝宝还是不要启动，妈妈最好提前做一些健身运动，例如黄昏时散散心，推动胎头入盆，吸气下气体，给宝宝给予充沛的O2；还能够约上丈夫，爬爬楼，这是比较常见的健身运动，它能帮助妈妈生产制造；还能够提早做练习瑜伽，训练一下气场，加快宝宝生产。宝宝到了42周的时候，即便是足月试制成功，假如宝宝或是赖着妈妈的小腹不出来，妈妈可别办事无论哦。

刺激乳头

刺激乳头也是最常见的催产的办法。当乳房受刺激时，妈妈的身体能够释放出来催产素，促使妈妈的宫缩，推动宝宝生产。使用用这种方法时，妈妈一定要注意了，不必使特别大的气力，也不要用手搓自已的乳房，小心乳房发生擦破。提议妈妈晚上用热热的纯棉毛巾轻轻地擦洗乳房，那样能有效具有刺激乳头的功效，不会损害妈妈。

药品催产法

假如上述方式没有用得话，妈妈能够到医院打催产针，注射的目的在于促进子宫收缩，从而产生宫缩的感觉。相信很多妈妈担忧注射会让胎宝宝有所影响，妈妈们大可放心，催产针的量不是很多，一般会保持在胎宝宝和妈妈能接受的范围之内，不容易伤到宝宝的。

到了孕42周的时候，妈妈就可以催产了，建议妈妈住院监护，必要的时候，一定要采取剖腹产把孩子生下来，不然会影响到宝宝的健康的。

催产的方法有刺激乳头、注射催产针、局部用药等。 孕妇自己可以轻微摩擦乳头，促进机体分泌更多催产素，从而达到催产作用。

1、孕妇可以早晚散步，帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备；
2、孕妇可以采取小马步，背靠墙壁，双腿平稳站立，手扶椅背，慢慢弯曲膝盖，骨盆下移，两腿膝盖自然分开直到完全屈伸，然后再慢慢站起，直到双腿及骨盆皆受力为止，重复数次。

孕妈们一定要保证好自己的心态，不要给自己施加过大的心理压力。只要配合医生的治疗就可以，没必要过于担心。

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