宝宝频繁夜醒的的原因

宝宝夜醒的26个原因

1、饿了,睡前没吃饱

1)确认母乳是否充足，混合喂养也很好2)尽早给宝宝养成一次吃饱的好习惯，饱足喂养

3)睡前增加一些奶量

2、温度不合适

宝宝睡觉的地方装温湿度计,根据温度盖被，比大人要盖的少睡觉

从带养方式去改善；

3、肠胀气或肠绞痛

从代养方式改善

1)规律作息喂养+“吃-玩-睡"模式,好处非常多,可以从源头减少胀气

2)宝宝到一定月龄后及时减少夜奶次数夜里吃的越频繁胀气越厉害，宝宝的胃肠也需要休息

3)给宝宝多拍嗝

4、母乳奶水太多

宝宝前奶摄入过多,乳糖过多也会也会引起胀气:后奶脂肪摄入不够饿的快频率醒来;想办法减少奶量,让宝宝前奶和后奶摄入均衡

5、放电不够

白天少抱,让宝宝从小养成躺婴儿车习惯,学会躺着妈妈互动陪玩，满月每天多趴练抬头，抬头是所有大运动的基础

6、奶睡导致零食奶过多，宝宝胃肠负担大

奶睡刚开始确实是最容易的哄睡方式带来的影响就是零食奶吃多了宝宝自己一天也不知道吃了多少，胃肠负担大肚子难受也会频繁夜醒,进入恶性循环，如果奶睡影响宝宝睡眠了，尽早戒奶睡，也是为了自己宝宝长期睡眠质量。坚持培养引导自主入睡或者拍睡可以改善宝宝睡眠

7、安抚奶嘴使用过度

刚开始很好哄睡，过度使用夜里奶嘴掉了需要不停的塞,宝宝也因此频繁醒来哭闹着找奶嘴安抚，自身接觉能力没有机会得到练习，从而影响睡眠,如果影响到了宝宝睡眠建议尽早戒安抚奶嘴，可以让宝宝学会吃手自我安抚或引入其他安抚物

8、抱睡

长期抱睡的宝宝自我和环境的安全感直建立不起来,落地醒严重,夜里也睡不踏实，如果抱睡影响了宝宝睡眠质量建议尽早戒抱睡，坚持培养引导自主入睡可以改善宝宝睡眠

9、妈妈过度干涉宝宝自身的接觉能

宝宝睡觉只能靠自己完成，妈妈要学会放手减少干涉,妈妈干涉的越少宝宝长期睡眠会越好:哼唧小哭不用管，哭闹厉害排查没有不舒服之后，可以采用暂停法观察5-10分钟再干涉安抚,尽量采用拍睡

10、夜奶吃多了不消化肚子难受

宝宝到了一定月龄尽早减少夜奶和断夜奶,可以让宝宝在夜里胃肠得到一定休息，集中白天摄入一天奶量,宝宝适应后夜里胃肠得到休息，可以改善宝宝睡眠

11、缺钙

宝宝是会缺钙的，尤其是超重的宝宝更容易缺钙，满月后天气好就要多带宝宝外出晒太阳,直晒一定皮肤面积才有用

12、睡眠倒退

白天每个“吃-玩-睡”陪玩环节少抱,让宝宝自己多锻炼，多翻身，充分放电,夜里翻身不需要干涉,等宝宝翻累哭闹之后再翻回来即可

13、出牙

多安抚，最终只能靠宝宝自己扛过去乳牙萌出前会闹

14、猛涨期

宝宝出生后7-10天,2-3周,6-7周，3个月,4个月,6个月,8个月都有可能出现,按需增加喂养即可，一般1-5天结束

15、宝宝肚子不舒服

轻度食道反流，会吐奶,排查喂奶姿势减少奶量

16、宝宝身体不舒服

1)发烧等其他生病症状很容易发现:

2)妈妈每天要检查宝宝手脚,确保没有被头发丝或者袜子等其他物品的线绳缠住引起:

3)检查宝宝耳朵,闻下有没有异臭味

17、过敏反应

全身湿疹，或食物过敏腹痛,妈妈可以及时排查

18、宝宝白天睡多了

参照科学的作息表控制白天小睡时间夜间睡眠不变

19、裹裸太久

惊跳是大脑发育的正常反应，正常不需要干涉,尽早戒强裸和防惊跳睡袋“露出小手给宝宝自由，多跳几次就好了，宝宝的适应能力都很强大

20、作息不规律

帮助宝宝倒好昼夜，尽早开始规律作息喂养

21、胃食管反流或胃食管反流病

1)宝宝吐奶频繁身体蜷缩,反流的吐奶后不要重新喂奶,等到下次喂养时间再喂:

2)尿布不要束太紧减少宝宝胃部压力;

3)尽早开始规律作息。

22、前庭发育不好

从小月龄开始就多做一些前庭训练当成亲子互动。

23、该添加辅食了

一般出现在5-6月龄,随着月龄增加及时给宝宝增加每顿奶量或添加辅食

24、积食

吃得多抱得多容易出现积食,要么减少食量,要么少抱让宝宝增加锻炼时间

25、母乳妈妈吃了食物有关

1)排除是不是喝了茶、咖啡等食品

2)是不是在吃某一种药物引起宝宝反应

26、未知原因

妈妈需要不断寻找信号，多提问，或者邀请有经验的朋友,换一双新的眼睛来观察，永远都不会有环处