打羽毛球的技巧
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1、握拍：食指与大拇指分别扣住与拍面平行的握柄面，余三指紧扣握柄，挥正拍食指上提，大拇指微缩，反拍则大拇指上提，食指缩回。切忌握死而造成转拍不灵活。
2、发球击球法：抛起发球，一手抛下羽毛球，另一手同时挥拍，使球拍前端轨迹和羽毛球落点的交会处，成为瞬间击球点的击球方式。这种方法有较大的动作，击出的球也较为强劲，能飞得高且远；不抛球的发球，这种发球方式，好像是收回握住球拍的手臂，同时以拿羽毛球的手去碰球拍的动作。这种发球法的动作范围较小，能够用短打将球击到对方接球场地内。
3、挥拍方式：正挥拍方式，预备击球时，侧身呈拉弓姿势，右手持拍者右脚在后，脚步成丁字步，以左手锁定球的飞行，左手持拍者反之，击球时放松手腕，手臂打直，拍面扬上；反手挥拍，转身背对球行进方向，右手持拍者右脚跨左，以右手锁定球，运用手腕控制拍面击球角度，以打出长球、切球或杀球。
4、走位：预备击球时不论前进或后退，重心都是摆在右脚，并且以侧身行进，以上皆以右手持拍者而言，左手反之，所谓米字步便是以此种跑法，练习跑左右二侧、四个角落及直前直后八个点形成米字。
打羽毛球的技巧视频
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17585889435：打羽毛球的发球技巧
胡成洋特别是在右场区发前发球线外角位，能使对方反手区出现大片空档。但对方也能以直线推平球攻击发球者的后场反手。如果预先提防，可用头顶球还击。发网前球也可以发对方的追身球，造成对方被动。最好发网前球时配合发底线球才能有较好的效果。5. 打羽毛球的技巧 打羽毛球的技巧一：正手发球假动作 站位...
17585889435：打羽毛球的25个技巧及提高方法【精选】
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17585889435：羽毛球打法(初学者打羽毛球的技巧和方法)
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17585889435：羽毛球入门小技巧
胡成洋羽毛球入门小技巧 一、起手式 握拍 以刁拍姿势握住八卦，食指与大姆指分别刁住与拍面平行的握柄面，余三指紧扣握柄，挥正拍食指上提，大姆指微缩，反拍则大姆指上提，食指缩回。切忌握死而造成转拍不零灵活。一、起手式 握拍 以刁拍姿势握住八卦，食指与大姆指分别刁住与拍面平行的握柄面，余...
17585889435：在练习羽毛球时,有哪些技巧?
胡成洋三、挥拍的技巧 打羽毛球时挥拍也有一定的方法和技巧，只有掌握这个方法与技巧，才能保证在打羽毛球的过程中充分发挥自己的潜能，如果长时间挥拍不当，则会诱发一些关节类疾病，会影响身体健康。正常情况下，人们打羽毛球挥拍应该以手肘为核心，而且在开始击球以前要让身体侧转，利用大臂来带动小臂发力。四...
17585889435：练习打羽毛球的技巧都有哪些
胡成洋打羽毛球必备的6个技巧 1、握拍挥拍、挥洒自如 握拍方式：以刁拍姿势握住八卦，食指与大拇指分别刁住与拍面平行的握柄面，馀三指紧扣握柄，挥正拍食指上提，大拇指微缩，反拍则大拇指上提，食指缩回。切忌握死而造成转拍不灵活。正拍挥拍方式：长球--预备击球时，侧身呈拉弓姿势，右手持拍者右脚...
17585889435：羽毛球的打法和技巧
胡成洋抢攻战术的完成大都要由两三拍抢攻球路的组织才能奏效。所以一旦发动抢攻就要加快速度，扩大控制面，抓住对方的弱点或习惯路线一攻到底，一气呵成完成，个组合的抢攻战术。二、羽毛球打法和技巧 1、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。2、握拍手尽可能...
17585889435：打羽毛球怎么打 羽毛球初学者必备技巧?
胡成洋击球是打好羽毛球的关键之一。正确的击球方式可以帮助你更好地控制球的方向和速度，从而更好地掌握球的落点和弧线。在击球时，用手臂和腰部的力量一起发力，掌握好球拍的重心和击球时机，二、正确的站姿和移动方式 总之，打羽毛球需要掌握正确的技巧和方法，需要不断的练习和提高。初学者可以通过学习专业...
17585889435：打羽毛球的基本规则和基本技巧有哪些?
胡成洋左肩对网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚。左臂屈肘，左手高举，右手持拍，手臂自然弯曲。击球时，右上臂后引，肘关节高于肩部，球拍后引至头部，自然伸腕。后脚蹬地，转体收腹，以肩为轴，上臂带动前臂快速向前上方甩腕，在手臂伸直的最高点击球。2. 反手高球技巧：当球击至己方左后场区时，...
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3、挥拍方式：正挥拍方式，预备击球时，侧身呈拉弓姿势，右手持拍者右脚在后，脚步成丁字步，以左手锁定球的飞行，左手持拍者反之，击球时放松手腕，手臂打直，拍面扬上；反手挥拍，转身背对球行进方向，右手持拍者右脚跨左，以右手锁定球，运用手腕控制拍面击球角度，以打出长球、切球或杀球。
4、走位：预备击球时不论前进或后退，重心都是摆在右脚，并且以侧身行进，以上皆以右手持拍者而言，左手反之，所谓米字步便是以此种跑法，练习跑左右二侧、四个角落及直前直后八个点形成米字。
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