乔丹长高的方法是什么?
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乔丹的长高方法涉及锻炼和休息。在他19岁那年，他突然之间增长了20厘米。那时，他正处在大学第一年的学习生活中。除了日常的篮球训练，乔丹还特别注意让身体保持放松状态。每晚，他都会用双手抓住门框，让双脚悬空，以此来放松身体，这样的习惯他坚持了半小时以上。正是通过这样的方式，乔丹的身高从1.75米增加到了1.92米，并最终成功进入NBA。乔丹的家族并没有高个子传统，他的父亲身高173厘米，母亲身高168厘米，都是普通身高。因此，乔丹的兄弟姐妹身高也都平平。乔丹特别提到他的哥哥，篮球打得非常好，经常让乔丹感到无可奈何。然而，由于身高不足，他的哥哥未能在篮球领域取得显著成就。
面对球队的拒绝，乔丹感到非常沮丧。他也清楚自己的天赋并非出类拔萃，因此，他开始尝试一些近乎幻想的方法，希望能出现奇迹。而奇迹般地，在使用这种方法的一年半时间里，乔丹的身高迅速从175厘米增长到了198厘米，顺利加入了校队。这无疑是令人震惊的，尤其是考虑到乔丹的家中没有人身高特别高。
乔丹长高的方法是什么?视频
相关评论：19670533180：乔丹的增高方法?
严昨忠答：1.每天坚持打篮球1-2个小时,打完后去做向上牵引运动,连续做8次 每次20秒后面4次脚要有负重,然后开始拉韧带,每个腿100下,拉完后对双腿进行按摩,休息2分钟,再向上跳100-200下,不要过量,否则不仅不会长高,反而会阻碍长高 2.有拉伸器或长高器的可以在我上面说的之后用,用拉伸器的最好在我上面说的...
19670533180：乔丹长高方法是什么?
严昨忠答：乔丹在他的自传中提到他当时靠着每天将自己悬挂在空中，希望能借助引力来帮助自己长高。迈克尔·乔丹（Michael Jordan），1963年2月17日生于美国纽约布鲁克林，前美国职业篮球运动员，司职得分后卫，绰号“飞人”（Air Jordan），现为夏洛特黄蜂队老板。1996-98赛季，乔丹荣膺个人职业生涯第10次（共10次）NB...
19670533180：乔丹吊单杠长高20厘米事例
严昨忠答：从那以后，乔丹每天除了练球外，最重要的训练就是“长高”。每天睡前，他都会双手抓住门框并让双脚悬空，就这样每天挂30-60分钟。乔丹试图依靠这样一个看似毫无科学依据的方法使自己长高，当时身边所有人包括他父亲都认为他这个做法很愚蠢，但对篮球事业的渴望让乔丹坚持了下来，就这样大概练了一年多以后，...
19670533180：乔丹长高的方法是什么?
严昨忠答：坚持锻炼和放松。19岁的那年，乔丹突然一下子长高了20厘米，据悉那个时候，乔丹正在读大学第一年，当时除了每天打球之外，乔丹还会刻意让自己的身体处于一个轻松的状态；睡觉之前的时候，他都会用自己的双手抓住门楣，让双脚处于一种悬空的状态来放松自己，每天都要坚持半小时以上。就是通过这样的方法，乔丹...
19670533180：乔丹如何长高的方法
严昨忠答：1. 乔丹通过悬挂训练来增加身高。2. 在高中时期，由于身高问题，乔丹曾遭到校队的拒绝。3. 那时，他的身高大约只有180厘米。4. 尽管如此，乔丹并未放弃，他坚持训练，并采取了一种特殊的悬挂训练来帮助自己增高。5. 经过不懈的努力，乔丹的身高最终增加了17厘米。6. NBA球员以其出众的身高而著称，...
19670533180：迈克尔·乔丹1.78怎么增高到1.98
严昨忠答：乔丹在使用这种方法以后的一年半时间里，身高迅速由175cm长高到了192cm，顺利的进入了校队。这简直是个奇迹，最不可思议的是，乔丹的家里面，没有人有太高的身高的，所以，我们不得不说，如果不是这种方法的作用，恐怕不会有这样的身高的。而且，这种方法同时还令乔丹拥有了很多优于常人的身体条件，...
19670533180：乔丹长高20cm的方法
严昨忠答：乔丹长高20cm的方法是在晚上睡觉前，双腿跳起抓住门框，让身体放松，垂直悬空，双脚离地，就这样全身放松的悬挂30分钟-1个小时。迈克尔·乔丹（Michael Jordan，1963年2月17日-），出生于美国纽约，前美国男子篮球运动员，司职得分后卫，被称为“篮球之神”，现为夏洛特黄蜂队老板。在NBA选秀中以探花被...
19670533180：乔丹是怎样增高的
严昨忠答：从本人多年来对飞人的不断了解来讲，可以负责的告诉你：乔丹是吊单杠长高的。乔丹高中时只有一米八，而整个乔丹家族也没有过身高超过181cm的，因此，飞人篮球道路当时很受阻。吊单杠就是双手吊到单杠上，使全身处于绷紧状态（单杠必须高过人2-30公分），每天坚持吊上几十分钟。正是凭借这一方法，飞人...
19670533180：乔丹长高的方法
严昨忠答：①首先我们不能肯定乔丹家族遗传是不是高个子或矮个子，身高与遗传离不开关系，有的是隔代遗传，虽然乔丹他父母的身高不算高，但在那个年代也不算矮了，再说说他爷爷辈指不定是个高个子！②乔丹自身的工作就是具有向上跳跃的运动有利于长高的，比如:打篮球、跳高、跳绳、拉伸、瑜伽、还有一些其它有助...
19670533180：乔丹高中时期如何让自己长高
严昨忠答：如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中“胺基酸”的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也...
面对球队的拒绝，乔丹感到非常沮丧。他也清楚自己的天赋并非出类拔萃，因此，他开始尝试一些近乎幻想的方法，希望能出现奇迹。而奇迹般地，在使用这种方法的一年半时间里，乔丹的身高迅速从175厘米增长到了198厘米，顺利加入了校队。这无疑是令人震惊的，尤其是考虑到乔丹的家中没有人身高特别高。
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严昨忠答：坚持锻炼和放松。19岁的那年，乔丹突然一下子长高了20厘米，据悉那个时候，乔丹正在读大学第一年，当时除了每天打球之外，乔丹还会刻意让自己的身体处于一个轻松的状态；睡觉之前的时候，他都会用自己的双手抓住门楣，让双脚处于一种悬空的状态来放松自己，每天都要坚持半小时以上。就是通过这样的方法，乔丹...
严昨忠答：1. 乔丹通过悬挂训练来增加身高。2. 在高中时期，由于身高问题，乔丹曾遭到校队的拒绝。3. 那时，他的身高大约只有180厘米。4. 尽管如此，乔丹并未放弃，他坚持训练，并采取了一种特殊的悬挂训练来帮助自己增高。5. 经过不懈的努力，乔丹的身高最终增加了17厘米。6. NBA球员以其出众的身高而著称，...
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严昨忠答：乔丹长高20cm的方法是在晚上睡觉前，双腿跳起抓住门框，让身体放松，垂直悬空，双脚离地，就这样全身放松的悬挂30分钟-1个小时。迈克尔·乔丹（Michael Jordan，1963年2月17日-），出生于美国纽约，前美国男子篮球运动员，司职得分后卫，被称为“篮球之神”，现为夏洛特黄蜂队老板。在NBA选秀中以探花被...
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