大学生如何开展心理健康教育呢？

第一，心理健康教育要“以人为本”。

要充分研究和理解大学生的特点和需要，根据大学生群体的心理发展特点和个体的特殊心理问题，有针对性地展开心理健康工作。另外，要充分尊重每一个学生的个性，在心理健康教育工作中，鼓励、支持和指导他们个性的发展。

第二，强化心理健康教育渗透意识。

在大学教育阶段，在各个学科教学中渗透心理健康方面的内容，是现代学科教学理论与实践发展的内在要求，各学科的教学都把实现学生能力的培养和提高作为中心任务。

第三，定期进行心理辅导和心理咨询。

学校心理咨询工作坚持发展性咨询为主、障碍性咨询为辅的方针，根据学生的不同情况有针对性地开展个别咨询和团体辅导。

扩展资料：

在充满机遇充满挑战的今天，作为社会上最活跃、最有朝气和活力的特殊的知识群体大学生，具有良好的心理素质是非常必要的。

为此需要通过课堂教学和课外辅导，传授心理健康知识及增进心理健康的方法和途径，充分调动大学生的积极性和主动性，增强心理调适能力，帮助消除心理困惑，增强克服困难、承受挫折的能力.

优化大学生心理素质，提高心理健康水平，促进身心和谐发展，成为德智体美劳等全面发展的合格人才。