如何加强大学生心理健康教育

做好大学生心理健康教育服务工作可以从以下几个方便入手：

1.建立专业化团队

高校需要建立一支高水平的专业化团队，指导学校的日常心理健康教育服务工作。同时，对于高校教师，尤其是辅导员队伍等，需要不定期组织专业化的培训，不断地更新一线教师的相关专业知识，增强他们的服务意识和责任感。

2.健全心理健康教育服务体系

成立专门的心理健康教育咨询中心。从学校到班级，形成多部门协同一体的工作体系。在日常学习和生活中，通过多种活动形式普及心理健康相关的知识，鼓励同学们积极关注自身的心理健康状况。

设立心理委员，定期进行培训，随时关注班级同学的日常表现。一线教师也应多关注同学们的情绪状态，在发生较为严重的心理问题时，及时发现、正确干预，迅速上报校级咨询中心进行专业的心理咨询，必要时转介专科医院进行诊疗。

3.营造舒适的校园氛围

要大力发展校园文化建设，营造良好的文化环境。在健康、舒适的校园氛围下，学生们可以更好地成长与发展，适应大学生活。丰富多彩的校园文化也可以让学生们发挥自身优势，挖掘校园生活中更多的乐趣与意义。

4.做好心理健康服务的日常工作

把心理测评、心理班会、心理健康知识竞赛、心理健康知识培训等融入日常工作中，形成常态化的工作内容。

通过多种途径向同学们普及心理健康相关的专业知识，呼吁同学们关注自身心理健康，给他们提供一些切实有效的调节方法，在活动中提高学生们的抗压能力等。

当代大学生普遍存在的心理问题

1. 适应能力较差，对于大学生活无法快速适应。

大学生刚步入大学的时候，面对一个新的环境无法适应，不知道怎么与老师同学相处，这种情况如果不及时调整心理状态，心理会焦虑，孤独等问题。

2. 沟通能力较差，无法与同学和谐相处。

大学生思想活跃、自我意识强烈，这导致在很多时候，他们习惯于以自我为中心。在人际交往方便找不到技巧，又渴望新的人际关系，思想和行动的不一致会产生一定的压力。

3. 学习能力不足，学习成绩无法令人满意。

大学和高中的课程完全不一致，学习进度快，发现了更多比自己优秀的人，很多人会产生很多压力，不能很好的满足现状，不知道怎么调整状态。

4. 就业竞争大，对于未来没有明确目标。

当今社会就业压力大，市场竞争激烈，很多人对自己未来职业不能做出明确的规划，不知道怎么样去适应社会。常常会迷茫，自卑，陷入自我怀疑的困境。