为毛同桌上课老想睡觉？
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上课同桌经常睡觉怎么办？~
1、上课前提前泡一杯苦丁茶，上课时觉得困意来袭的时候就喝一口，保证立马清醒。
2、准备一盒清凉油，觉得困的时候涂抹在太阳穴的位置，立马神清气爽。
3、准备一些小零食，当自己困的时候，趁老师不注意，塞一个到嘴巴里，这时你会有和上课突然被老师叫到名字一样的感觉，秒醒。
2/3
第二个方法是心理暗示。
1、上课时紧紧追随老师的的思路，随声附和老师讲的话，可以避免因为跑神而犯困。
2、和自己的同桌互相督促，共同进步，这样两个人就会互相比较，相互提醒，努力提高学习成绩。
3、活动你的脚趾，当你犯困时，你就记住，只要动一动脚趾就不会困了，亲测有效。
3/3
第三个方法是站着听课。
上课时可以提前站到讲台旁边或者教室最后面，但是注意不要挡着其他同学们的视线。
注意事项
尽管我们需要学习的课程真的很多，时间也确实不够用，但是还是要保证睡眠时间和质量，避免睡眠不足，减少上课瞌睡。
如果是头一天晚上没有睡好，睡眠时间不够的话，那么第二天上课肯定会没有精神，没有充足的睡眠那么精力也不好，学习也会不专注。
如果上课老师想睡觉，我觉得有两方面第1个上课的内容自己不感兴趣，第2个就是可能前一天晚上睡得太晚吧。
同桌上课老想睡觉，就是因为同桌不喜欢学习，所以他没有精神上课或者有可能他晚上学习太晚，熬夜了。
你的同桌老是上课的时候睡觉，那是因为他学习不怎么好，所以说只要一听讲究，感觉像催眠曲一样。就睡着了呀
为毛同桌上课老想睡觉？视频
相关评论：15922193958：上课想睡觉怎么办
咎缪彭你晚上休息的如何，是不是晚上睡眠质量不好！可以带个清凉油摸到太阳穴的地方。
15922193958：上课想睡觉怎么办
咎缪彭上课打瞌睡，有很多原因：只有找到原因才能对症下药。第一，是不是你对学习没有兴趣呢？如果是这样子的话，谁对于没有兴趣的事都会打瞌睡的。那你就要培养自己对于学习的兴趣，该不会所有的科目都打瞌睡吧，总有一门自己喜欢的科目不会这样的，那就是说明你对于这门学科有兴趣，培养兴趣，说起来简单...
15922193958：为什么上课的时候想睡觉,无论睡多早都没用,不仅下午想睡就连上午也想...
咎缪彭尝试睡晚一点，喝点咖啡，或让同桌提醒一下。和睡觉时间无关，和习惯有关。
15922193958：上课老想睡觉,怎么办呀
咎缪彭不要趴在桌子上。上课的时候趴在桌子上绝对是禁忌，只要趴上去，不想睡觉的人都会想要睡觉的，特别是下午，这是笔者深有体会的。再困，一定也不能趴下去，不然必睡着。让同桌掐自己。这个掐是有学问的，不是随便掐哪儿都行。要掐那种疼痛感能持续很久的比如脸啊这些，不过别毁容了。站起来回答问题。
15922193958：上课总是很困怎么办?
咎缪彭而且你课后知识掌握得牢固，那在下节课上课前的心态就是信心饱满的，相比那些没做题怕被老师点名的同学，你的心态不言自明，说上课睡觉，你舍得放弃表现自己的机会吗？总之，上课犯困虽然是正常现象，人皆有之，但是我们还是要想办法克服这个问题。毕竟我们来上学不是换个地方睡觉的哦。
15922193958：学校里同桌总是打瞌睡,我该叫醒他么?
咎缪彭那就要看他是不是希望你叫醒她的呀？他学习成绩怎么样啊？我看在没有得到她允许的情况下，你还是不要去理他吧，如果他就是不愿意读书的，或者是他课后已经用了很多功夫，不需要上课，那么听讲的你去打扰人家，人家还生气呢
15922193958：为什么我一上课就习惯性想睡觉
咎缪彭那是一种习惯，不容易改变。你可以让你同桌帮助你，经常提醒你一下。慢慢就会改变的。也可以在上课是想睡觉的话，做做小动作之类的，分散一下注意力。
15922193958：上课想睡觉怎么办
咎缪彭详情请查看视频回答
15922193958：上课想睡觉怎么办
咎缪彭再就是1提高对所上课的兴趣。2调整一个规律的生活，该安排足够的睡眠时间，晚上睡眠时间不够的话，一定要午休。3适当适量的饮茶喝咖啡，帮助提神，过量伤身。每天保持一定量的运动。4课堂上可以采用自我罚站，用水擦一下脸等。5让同桌帮你，再你睡着时猛的打醒你。要上课不睡觉主要还是要有坚强的意志...
15922193958：上课想睡觉怎么办?
咎缪彭正常休息 注意锻炼身体 饮食清淡一些 克服一下就过去了 只要想睡天天都想睡 坚持几天就好了 也是习惯问题
可以多提醒他，让他不要睡觉，以免影响学习。如果有影响到你，可以找老师调换座位。
学生时代由于一直在上课，精神需要高度集中，所以下午经常有发困的时候，下午的第一、二节课，通常都是昏昏欲睡的，这样就错过了老师传授的知识。那么，上课想睡觉怎么办好呢?
1、喝水
上课想睡觉的时候可以试试多喝水，水喝少了是没有什么效果的，一定要多喝，一般500毫升左右的矿泉水一次性至少要喝到三分之二，大量的喝完水后你就会一点困意都没有了，大家不妨试试看。
2、搓脸
如果你刚刚觉得有点困意，就用手搓脸(或者抽自己耳光更有效)，让你的血液循环起来，不至于那么困了。
3、捡东西
自己把笔或者橡皮的扔到桌子底下去，然后把头朝下去捡东西，最好停顿个30s的，让头部血液集中，有助于消除困意，记住千万不要扔中性笔，中性笔一经摔之后出油就会断断续续的了。
4、早上不要吃面包
因为吃面包会让血液中CO2含量升高，从而导致血液流动过缓，会使人感到疲劳，早上吃些高蛋白食品和水果，让你白天精力充足。
您好，还是要从根本上解决
关于上课睡觉的预防：
1.要培养自己的学习兴趣。
2.课间不要做剧烈运动。
3.自制力。提醒自，比方说，让同桌提醒，用风油精涂在太阳穴上，或者干脆就记笔记，不停的记，很管用！我就是这样坚持下来的
用心回答，欢迎采纳
1、上课前提前泡一杯苦丁茶，上课时觉得困意来袭的时候就喝一口，保证立马清醒。
2、准备一盒清凉油，觉得困的时候涂抹在太阳穴的位置，立马神清气爽。
3、准备一些小零食，当自己困的时候，趁老师不注意，塞一个到嘴巴里，这时你会有和上课突然被老师叫到名字一样的感觉，秒醒。
2/3
第二个方法是心理暗示。
1、上课时紧紧追随老师的的思路，随声附和老师讲的话，可以避免因为跑神而犯困。
2、和自己的同桌互相督促，共同进步，这样两个人就会互相比较，相互提醒，努力提高学习成绩。
3、活动你的脚趾，当你犯困时，你就记住，只要动一动脚趾就不会困了，亲测有效。
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第三个方法是站着听课。
上课时可以提前站到讲台旁边或者教室最后面，但是注意不要挡着其他同学们的视线。
注意事项
尽管我们需要学习的课程真的很多，时间也确实不够用，但是还是要保证睡眠时间和质量，避免睡眠不足，减少上课瞌睡。
如果是头一天晚上没有睡好，睡眠时间不够的话，那么第二天上课肯定会没有精神，没有充足的睡眠那么精力也不好，学习也会不专注。
如果上课老师想睡觉，我觉得有两方面第1个上课的内容自己不感兴趣，第2个就是可能前一天晚上睡得太晚吧。
同桌上课老想睡觉，就是因为同桌不喜欢学习，所以他没有精神上课或者有可能他晚上学习太晚，熬夜了。
你的同桌老是上课的时候睡觉，那是因为他学习不怎么好，所以说只要一听讲究，感觉像催眠曲一样。就睡着了呀
为毛同桌上课老想睡觉？视频
相关评论：
咎缪彭你晚上休息的如何，是不是晚上睡眠质量不好！可以带个清凉油摸到太阳穴的地方。
咎缪彭上课打瞌睡，有很多原因：只有找到原因才能对症下药。第一，是不是你对学习没有兴趣呢？如果是这样子的话，谁对于没有兴趣的事都会打瞌睡的。那你就要培养自己对于学习的兴趣，该不会所有的科目都打瞌睡吧，总有一门自己喜欢的科目不会这样的，那就是说明你对于这门学科有兴趣，培养兴趣，说起来简单...
咎缪彭尝试睡晚一点，喝点咖啡，或让同桌提醒一下。和睡觉时间无关，和习惯有关。
咎缪彭不要趴在桌子上。上课的时候趴在桌子上绝对是禁忌，只要趴上去，不想睡觉的人都会想要睡觉的，特别是下午，这是笔者深有体会的。再困，一定也不能趴下去，不然必睡着。让同桌掐自己。这个掐是有学问的，不是随便掐哪儿都行。要掐那种疼痛感能持续很久的比如脸啊这些，不过别毁容了。站起来回答问题。
咎缪彭而且你课后知识掌握得牢固，那在下节课上课前的心态就是信心饱满的，相比那些没做题怕被老师点名的同学，你的心态不言自明，说上课睡觉，你舍得放弃表现自己的机会吗？总之，上课犯困虽然是正常现象，人皆有之，但是我们还是要想办法克服这个问题。毕竟我们来上学不是换个地方睡觉的哦。
咎缪彭那就要看他是不是希望你叫醒她的呀？他学习成绩怎么样啊？我看在没有得到她允许的情况下，你还是不要去理他吧，如果他就是不愿意读书的，或者是他课后已经用了很多功夫，不需要上课，那么听讲的你去打扰人家，人家还生气呢
咎缪彭那是一种习惯，不容易改变。你可以让你同桌帮助你，经常提醒你一下。慢慢就会改变的。也可以在上课是想睡觉的话，做做小动作之类的，分散一下注意力。
咎缪彭详情请查看视频回答
咎缪彭再就是1提高对所上课的兴趣。2调整一个规律的生活，该安排足够的睡眠时间，晚上睡眠时间不够的话，一定要午休。3适当适量的饮茶喝咖啡，帮助提神，过量伤身。每天保持一定量的运动。4课堂上可以采用自我罚站，用水擦一下脸等。5让同桌帮你，再你睡着时猛的打醒你。要上课不睡觉主要还是要有坚强的意志...
咎缪彭正常休息 注意锻炼身体 饮食清淡一些 克服一下就过去了 只要想睡天天都想睡 坚持几天就好了 也是习惯问题
