上课想睡觉怎么办

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上课想睡觉怎么办?!~

1. 比如说用 风油精揉太阳穴 或在鼻子下点一点
2.如果上课觉得想睡觉的话,向老师申请站在课室后面上课就行了,我试过,觉得可用。
3. 还有你实在困得很厉害,就很夸张的倒在桌子上睡觉,老师会叫你起来的,你一害怕,就不困 4 。实在不行你可以上课嚼口香糖,可以激活大脑。我就是这样对付困的。希望对你能有帮助
5.或者课间去运动
6.我当时是买的话梅,酸到不行的那种,犯困时就会吃一颗。

戒撸可增强注意力,加强运动可提升精力。早睡早起,让自己的生活有规律。
中午休息20分钟左右。
中午不能吃太饱,如果以你吃饭感觉撑了为10分的话,吃到8分左右就可以。也就是吃饱即可,不要吃撑。
把座位往前调,给自己压力。
不要总是挺着抬头看黑板,很容易厌倦犯困。让自己的眼神能稍微涣散一下,也就是能随时左右环顾一下,看一下同学或者窗外,以保持眼睛的运动。但不是总是这样 免得挨骂。
好了。。。经验总结。。。。祝你有个好成绩。
把分给我,不然去你学校门口堵你!

首先,同学,可以先去医院做一下检查,看你是不是有嗜睡症,不是说笑!再就是1提高对所上课的兴趣。2调整一个规律的生活,该安排足够的睡眠时间,晚上睡眠时间不够的话,一定要午休。3适当适量的饮茶喝咖啡,帮助提神,过量伤身。每天保持一定量的运动。4课堂上可以采用自我罚站,用水擦一下脸等。5让同桌帮你,再你睡着时猛的打醒你。要上课不睡觉主要还是要有坚强的意志,还有,以我以前的上学经验来看,有时上课睡觉不一定是坏事,如果你是一名高中生,尤其是要高考的,休息的时间真的是不够,有时调一节补一下觉,然后精精神神的上一天的课,比头晕晕的上一天课效果好,不过不是任何课都可以睡,要先大概听听老师这节刻要讲的课的重要程度!

1:你要对这节课有兴趣,要对他有信心,相信自己能克服它。
2:如果是因为没睡好想睡而且这堂课不重要或是努力听也听不懂,你就可以睡一下。或者学习有兴趣的,但主课一定要听。
3:你可以吃点东西,喝点什么缓解疲劳,提提精神。
4:晚上最好11点左右睡,别太晚。保证你第二天上课的精神充沛。(学习讲究效率而不是时间)
5:多做户外体育活动

咱们是落难兄弟...早睡..晚起..迟到没关系..

过多几天你就不想睡觉了...还有少玩点电脑..

将来你就会觉得..拿部电脑...很无聊........

然后你就精神了..

别熬夜,睡午觉,午觉别趴在桌上睡,忘记趴着睡觉的感觉

那就睡吧,

等到哪天你不能在课桌上睡的时候你就会怀念了,


上课想睡觉怎么办视频

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